1、腰椎間盤突出針灸圖；詳細
腰椎間盤突出症:是由於腰椎纖維環破裂，造成髓核突出，形成血腫、水腫壓迫或粘連坐骨神經引起的腿腳放射疼痛,使用苗，父，養生，敷，肩樂，進行局部的外敷，就可以消除血腫水腫,使神經不在受壓迫粘連,疼痛消除,，在康復後,在進行腰腹肌鍛煉,做大飛燕，小飛燕，拱橋式，鍛煉腰背肌，腰腹肌.預防再次受傷復發.是保守治療腰椎間盤突出症的最佳選擇。但是同時伴有骨刺，椎間盤鈣化，馬尾神經嚴重損傷的除外。注意事項：皮膚嚴重過敏者禁用。
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，加強腰背部的保護，同時有利了腰椎病的恢復。
三：平時不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)，急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累.，以免加重疼痛。
四：平時提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰
2、求腰部肌肉的康復鍛煉的方法，最好有動態圖片的。
1.腰部前屈後伸運動
兩足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，做好預備姿勢。然後做腰部前屈和後伸動作，盡量擴大動作范圍，各做4次，運動時盡量使腰部肌肉放鬆。
2.腰部迴旋動作
兩足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，做好預備姿勢。腰部沿順時針和逆時針方向各旋轉1次，然後由慢到快、由大到小，順、逆交替迴旋各8次。
3.拱橋式動作
仰卧床上，雙腿彎曲，以雙足、雙肘和後頭部為支點，用力將臀部抬高，如拱橋狀；隨鍛煉的進展，可將雙臂放於胸前，僅以雙足和後頭部為支點進行練習。反復鍛煉20~40次。
4.飛燕式動作
俯卧床上，雙臂放於身體兩側，雙腿伸直，然後將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節彎曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。反復鍛煉20~40次。
5.仰卧保健法
仰卧床上，以頭部、雙肘和雙腳為支點，將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面，維持此動作直至感到疲勞。恢復仰卧位，休息一會再繼續以前動作；按此法反復鍛煉，每次10分鍾左右，早晚各鍛煉1次。
3、佛山的腰椎康復哪裡好一點？
這個沒有好壞，因為每一個醫院都有自己獨到的一面骨科生活中是常見的，骨科是各大醫院最常見的科室之一，主要研究骨骼肌肉系統的解剖、生理與病理，運用葯物、手術及物理方法保持和發展這一系統的正常形態與功能。隨著科學技術的發展和進步，骨科學在診斷、治療方面有了很大的進展。我朋友的同事就是在漢德骨科看，然後那裡的醫生特別負責，交代的細節都很清楚。希望你及時到醫院治療，以免耽誤病情。
4、腰間盤突出的恢復方式 三點支撐法和五點支撐法 誰有圖片啊 發給我
你就做後飛雁好了，簡單有效，要長期堅持，平時還是要學會正確用腰才好，注意保護好你的腰。不要著涼。
5、急!!!腰椎的CT照片,可以確診"腰小關節紊亂嗎"謝謝
腰椎間盤突出沒有壓迫神經的，就叫腰椎間盤突出，可以不當成疾病；有腰椎間盤突出同時也有神經壓迫的，叫腰椎間盤突出症，這就是疾病，需要進行治療。你照片有突出，而無神經壓迫，不要當成腰椎間盤突出症。你描述的腰痛，慢性腰肌勞損的的可能性大，多鍛煉，少久坐就會康復。腰椎小關節紊亂是突發的腰部劇烈疼痛，活動都會困難，顯然你的不是。
6、誰有可以治頸椎的圖片呀
你好 你說的像跳操一樣的分解動作圖片吧？你可以試試下面這方法 很簡單的，可能會幫你減輕一點痛苦。 人的力學狀態是一個整體，頸椎曲度和腰椎曲度是完全關聯的，矯正腰椎也自然會矯正頸椎，頸椎康復和腰椎康復的方法也是完全相同的。
你可以試驗下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心後移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，時間越長越好，如果感覺症狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。負跟鞋的作用和倒走原理相同，鞋底是前高後低的,前面高重心必然後移,比倒走更安全，更容易堅持。以往負跟鞋只是用於矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用於矯正骨盆的前傾,道理很簡單。
另外，可以做一下拉伸練習、可以有效緩解頸肩背部肌肉的僵硬，有助於更好地矯正和症狀的減輕。頸椎患者平時應該注意： 避免和減少急性損傷，如避免抬重物…等。 改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
這個方法在日常生活中很普遍的，可以試試的，希望能給你帶來幫助！