1、急性腰扭傷怎麼辦？
腰扭傷俗稱「閃腰」。一般人常在彎腰抬重物時突然閃到腰，希望各位要避免這類動作。急救重點在於保持舒適的姿勢休息及冷敷二項。
腰扭傷是起因於彎腰取重物時，腰部肌肉突然的拉扯所致。
腰扭傷時首先要保持舒適的姿勢，安靜休息。此時可弓腰伏在床上，但不可躺在太過松軟的床墊上。
應避免仰躺、雙腳伸直這種姿勢。這樣不但增加疼痛，更可能使腳部麻痹。
冷敷可減緩疼痛。所以不妨以濕毛巾冷敷腰部。
輕微的閃腰，只要休息個1—2天均可以自動痊癒。但若疼痛持續或愈來愈痛，則需盡早就醫(整形外科)。
此外，不單是筋肉疼痛，椎間盤突出也可能引起腰痛，所以腰痛時還是應到醫院檢查。
往醫院時，盡可能不要讓傷者走動。最好使傷者保持最舒服的姿勢，用車子送他去醫院。
1.休息：靜卧硬板床，腰兩側用枕頭(或沙袋)擠擋，使其少動安靜。雙手自抱雙膝，可以減輕疼痛。
2.導引：導引或針刺經外奇穴腰痛點。在手背側，當第二三及第上五掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處。一側二穴。導引或留針20分鍾，一日三次，同時令病人自伸屈和放置腰10次以上，鎮痛有顯效。
卧床休息壓痛點明顯者可用1%普魯卡因（或加入醋酸氫化可的松1毫升）作痛點封閉並輔以物理治療也可局部敷貼活血散瘀止痛膏葯症狀減輕後逐漸開始腰背肌鍛煉
腰扭傷可按如下方法處理：
(1)停止工作、勞動，絕對卧床休息。應仰卧於硬板床上，床上墊一厚被、腰下墊一軟枕，可減輕疼痛和緩解肌肉 痙攣。
(2)扭傷當天不要熱敷和推拿，以免局部血管擴張，發 生滲血和加重水腫。 24小時後，局部可用熱敷、推拿按摩、拔火槽等治療，或食鹽炒熱布包敷患處，或用指尖、掌緣或半 握拳的手均勻地敲擊腰背部受傷的肌肉;還可用紅花油、米酒等塗抹、按揉患處，以促進局部的血液循環，調和氣血。骶部位的肌肉、韌帶、筋膜等軟組織突然受到牽拉而超過其彈性限度所致的急性損傷。急性腰扭傷後可立即出現劇烈疼痛，甚至有腰部斷裂感。此時。腰部不敢活動，行走困難，嚴重者甚至卧床時不能翻身。腰部的疼痛為持續性的，咳嗽、打噴嚏、腹部用力等都 可使疼痛加劇。
2、急性腰扭傷有何表現？
腰部是脊柱運動中較靈活的部位之一，活動度僅次於頸部，可作前屈、後伸、側彎、旋轉等活動，並且還要負擔一定的體重，因此，腰部軟組織所承受的張力較大，損傷的機會也較多，以男性、青壯年較為多見。本病可發生於任何職業的人，但大多數發生於腰部活動量較大的重體力勞動者及運動員等。由於腰部的肌肉和韌帶比較復雜，任何一處發生撕裂或過度牽拉時，都能引起腰痛。損傷的范圍可涉及肌肉、韌帶、筋膜、椎間小關節、骶髂關節或腰骶關節。
急性腰扭傷的發生大多數有明確的腰部外傷史。急性腰扭傷的主要表現有三方面。
（1）疼痛。通常傷後立即出現下腰部疼痛，但有時損傷當時疼痛不明顯，過幾小時或第二天晨起後感到明顯疼痛。疼痛呈持續性、刀割樣或撕裂樣，活動後加重，休息後減輕但不消除。咳嗽、大聲說話、腹部用力時均可使疼痛加重。患者多能指出較為明確的疼痛部位。局部壓痛范圍開始較大，以後逐漸局限。患者多用雙手撐腰，藉以防止因活動而發生更劇烈的疼痛。
（2）腰部僵硬，活動受限。受損肌肉由於疼痛及其他各種病理因素而反射性引起痙攣，造成腰部僵硬，脊柱代償性側彎（一般多向患側傾斜）。脊柱的前屈、後伸、側彎、旋轉等一切活動均因疼痛加重而受限。處於痙攣狀態的肌肉可使疼痛加重，再度使肌肉痙攣，形成惡性循環。
（3）放射性和牽扯性神經痛。有近半數急性腰扭傷患者有放射性或牽扯性神經痛，其疼痛多在臀部、大腿後部、大腿根部前內側等處。直腿抬高試驗有時可為陽性，但足背伸加強試驗陰性，可與腰椎間盤突出症相鑒別。
此外，需拍X 線片除外骨質性疾病。
3、急性腰扭傷的診斷要點
診斷要點
1．有明顯外傷史。應詳細詢問腰部受傷時的具體細節，對診斷有重要幫助。
2．腰部有明顯的疼痛部位及局限性壓痛點。注意壓痛的程度和部位的深、淺及范圍。
3．腰背痛伴有腰肌緊張與脊柱側彎，或牽扯性下肢疼痛。
4．韌帶損傷，在腰前屈時疼痛明顯或加重、伸腰時無顯著改變。肌肉和筋膜損傷，轉動伸屈腰部時均可使疼痛加重。在前屈姿勢下旋轉腰部，若活動受限或疼痛增劇，則系腰椎小關節的損傷。
5．X線拍片檢查，多無明顯異常提示。除疑有骨折外，多數病例不必拍片。
治療 舒筋跳絡、活血散瘀，解痙鎮痛。 接骨散外敷治療
4、急性腰扭傷後該怎麼治療？
急性腰扭傷是由於扭腰、彎腰和過伸腰時，以及提舉重物等活動時，所造成腰部肌肉、聲速呼關節的過度牽拉，扭轉而引起的損傷，此病發好於腰部。傷後立即出現腰背劇痛，腰肌緊張和痙攣，腰椎各方向活動有明顯限制，有時局部壓痛明顯。那腰扭傷後該怎麼辦呢?對於急性腰扭傷要注意卧床休息，嚴重者，可作理療、推拿、熱敷等，當急性疼痛減輕後，誚逐漸鍛煉腰部肌肉，能促進組織的修復和癒合。防止粘連和肌肉萎縮。具體的腰部功能鍛煉方法如下：① 仰卧位背伸肌鍛煉：A、五點支撐法：取仰卧位，雙側屈肘、屈膝，以頭、雙足、雙肘五點作支撐，用力將腰拱起(亦可用雙手掌托腰拱起)，反復練習。B、三點支撐法：經五點支撐鍛煉後，腰部肌肉較好者可把雙臂置於胸前，以頭及雙足三點作支撐，用力作拱腰鍛煉，反復多次。C、四點支撐法：即在前者的基礎上，以雙手、雙足四點支撐作拱橋式鍛煉，反復多次。② 俯卧位鍛煉：A、抬頭插胸伸臂俯卧，兩上肢緊貼於軀干兩側伸直，作抬頭挺胸，反復操練。B、伸直抬雙腿：基本姿勢同前，將抬頭挺胸改為伸直抬雙腿，反復操練。C、抬頭挺胸抬腿(又稱飛燕式)：結合前兩者，以腹部著床，頭、手胸及兩下肢一起上抬，反復多次。③ 腰部迴旋運動：雙足分開與肩同寬站立，雙手叉腰，腰部作順時針及逆時針方向交替旋轉，旋轉由慢到快，由小到大，反復進行。
5、得了急性腰扭傷有什麼注意事項
急性腰扭傷 (164)回答者：劉銘健建議通過針灸，理療，推拿正骨治療。急性腰扭傷回答者：lijing568你好,這個情況考慮是因為慢性腰肌勞損導致的急性腰扭傷引起下肢麻木不能站立回答者：王功兵還是看骨科的。再查查腰椎CT。如果無異常的，用些解痙止痛的葯物、膏葯，針灸理療等治療。急性腰扭傷會讓人不能行走嗎回答者：林大夫你這個情況考慮還是腰椎間盤的問題，最好及時攝片檢查什麼措施預防急性腰扭傷回答者：tiansdlw21急性腰扭傷多由於各種外傷性因素導致的腰部不同部位和組織的損傷，由於腰部不同部位和組織損傷而導致的臨床表現不盡相同,常見有急性腰肌及胸腰筋膜扭傷、急性腰部韌帶扭傷、急性腰椎關節突關節扭傷。由於腰扭傷多由外傷引起，因此患者應該注意保護腰部，防止損傷的發生。主要的預防措施如下： 重體力勞動及劇烈運動前,應先活動腰部,使肌肉、筋膜放鬆,可預防扭傷。重體力勞動時,可取前窄後寬的腰帶圍束腰部,以保護腰部,防止扭傷。扭傷早期不宜強行鍛煉,應卧硬板床休息,以減輕疼痛,防止進一步損傷,有利於組織修復。疼痛緩解後即可開始逐步進行腰背伸鍛煉。損傷後期應加強腰部的各種功能鍛煉,以防止粘連,並增強肌力和腰部肌肉的抵抗能力。
6、急性腰扭傷是如何造成的
病情分析：
腰扭了要平躺硬板床上，用熱水袋熱敷痛處，盡量少翻身，如果只是單純性腰部扭傷，這樣靜養幾天就好了，不必刻意用葯。
指導意見：
如果是腰椎間盤突出或骨質增生引起的。建議去醫院體檢一下如CT。
7、腰椎扭傷，怎麼辦啊
沒有其他症狀吧，比如腿麻之類的。
如果抄只是腰疼就是急性腰扭傷或者腰椎百小關節紊亂等。注意休息，可以吃點葯，做做理療，手度法，但你好了之後一定要加強腰背肌，腹肌的力量訓練，避問免以後再打籃球時受傷。
你說的那個廣告應答該是芬必得的廣告，消炎止痛的，沒必要吃。
8、腰椎扭傷怎麼辦？
急性腰扭傷為骨科疾病，主要表現為外傷明顯、腰部劇烈疼痛症狀，同時損傷腰部肌肉、韌帶和關節，通過拍X線片，排除局部發育異常以及骨折等特殊問題。臨床治療原則首先需卧床休息，同時可服用消炎鎮痛、緩解肌肉痙攣的葯物，必要時可以採取牽引、按摩等治療。
9、急性腰扭傷是什麼原因？腰扭傷都有哪些症狀？
急性扭傷由於傷後軟組織迅速腫脹出現瘀斑，而冷卻後的中葯蠟療具有很強的機械壓迫作用，使表麵皮膚毛細血管輕度受壓，熱作用達到深部組織，能防止組織內淋巴流和血液的滲出，減輕組織水腫，因而其消散吸收炎性浸潤及止痛作用良好。