1、得了腰長骨刺怎麼辦，腰長骨刺
腰椎骨質增的注意事項：
1.健身運動：腰椎骨質增生的康復要靠堅持長期的正確的鍛煉方法，這對腰椎骨質增生症的康復是極為有利的，鍛煉方法有散步、太極拳、長跑、慢跑等，尤其要注意腰部的運動，以輕柔、緩慢為主。
2.倒步走：倒步走是目前預防腰椎骨質增生的有效方法之一，要挺胸抬頭，雙手自然擺動，最好選擇在地平、人少的地方行走，以免出現摔倒的現象。
3.自我按摩：患者還可學會自我按摩，採用坐位或站位的方式，自上而下在腰部進行按摩，力量由輕而重，直至達到局部皮膚發熱，再用雙手推拿腰部三分鍾左右，從而促進腰部的血液循環，緩解腰椎骨質增生的疼痛。
4.保持正確的坐姿：腰椎骨質增生鍛煉要注意坐姿的正確，避免腰部受傷、受寒。
5.患者可以使用中醫中葯的方法進行治療。
祝早日康復！
2、腰 部 長有骨刺
去治啊 我們這好多人治好了啊
3、腰椎長骨刺應該怎樣防治，什麼原因引起的?
病情分析：
您好！腰椎骨質增生的症狀主要表現為腰部僵硬，酸痛，久站久坐後加重翻身困難，
指導意見：
你可以採用中醫穴位外敷法可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,
4、我老婆今年29歲 腰椎上長了骨刺 有什麼辦法治好啊 急啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
29歲鈣分子才開始向骨骼外游離還沒形成刺。1 第12肋骨軟骨炎引起的扎刺痛感 。2一種脂肪球在皮下壓拍皮下神經，可以感覺針扎一樣不舒服的感覺。誤認為骨刺扎的。可以做彩超看看腰部的脂肪層，有沒有脂肪瘤樣的改變的脂肪。治療可以口服【骨肽片1個月】，局部貼麝香壯骨膏。雅典奧運會國家競走隊賽前隊醫 。撫順醫生劉作文。
5、腰椎長骨刺怎麼治療
你好：
腰椎骨質增生是人體的一種保護性的生理反應，如臨床症狀不明顯者不需特殊治療。但對症狀明顯者，可根據病情作相應的治療。臨床治療通常採用非手術治法。
A葯物治療：
中葯可選用腰痛復正貼等;西葯可選芬必得等;中草葯須辯證論治。
B推拿按摩療法：
達到舒筋活血，緩解肌肉痙攣疼痛。增強腰部活動度。但注意手法宜輕柔，切忌強推強按。
C理療：
可選用紅外線，超短波、葯物導入、溫泉療法等。
D針灸療法：
取穴為腎俞、氣海、關元、委中、陽陵泉、承山、足三里等。
E自我健身療法：
每天堅持戶外活動半小時到1小時，注意勞逸適度。活動方式如射門球、太極拳、散步、健身操等。
6、腰椎長骨刺了怎麼辦，我剛29歲，
指導意見：
您好！腰椎骨質增生的症狀主要表現為腰部僵硬，酸 痛，久站久坐後加重翻身困難，你可以採用中醫穴位外敷法 可強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,
7、腰椎長了骨刺就一定有症狀嗎
腰椎骨質增生情況比較復雜。骨刺由於長在腰椎的不同抄地方而會出現不同的臨床表現。不過也襲不是只要腰椎長了骨刺就一定會有臨床症狀百，只有當骨刺壓迫了周圍的神經根、影響到神經的通道、關度節間隙、關節的活動及管腔大小時才會有症狀。臨床上因為腰問椎骨質增生可見的並發症有：腰椎間盤突出症（答含脫出、突出和膨出）、腰椎管狹窄症、坐骨神經痛。
8、我腰椎長了個骨刺，怎麼辦？
你好：骨刺，腿疼痛，這個情況採用保守治療如中葯抗骨增生片、骨刺消痛液治療配合理療治療即可，
也可以到醫院外科就愛你從後治療的。
9、腰椎骨刺的原因是怎麼引起的
腰椎的骨質增生是因為中年以後，腰椎骨質增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環鬆弛向周邊膨出，椎體不穩，纖維環在椎體邊緣外發生撕裂，導致髓核之突出，將後縱韌帶的骨膜頂起，其下面產生新骨，形成骨刺或骨質增生。
腰椎骨刺的原因
1、年齡因素：年齡的增長是不能阻擋的，隨著年齡的增長，腰椎的運動磨損也是不可避免的，而且還會出現退行性的改變，一般60歲以上的正常人拍片時均可發現腰椎的骨刺形成，還有椎間隙狹窄等退變老化現象
2、勞損因素：腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關系，腰椎長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成並不斷增大。
3、外傷史：青少年時代的腰椎外傷，也是中年以後發生腰椎骨質增生的重要外因。
4、姿勢不正確：腰椎骨質增生症年輕患者主要是與長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊，長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。
腰椎骨刺的治療方法
1、按摩與牽引，按摩有助於改善局部血液循環，起到消炎止痛作用。牽引可減輕骨刺對局部神經、組織的壓迫而起到暫時緩解疼痛的效果。
2、體育治療：簡稱體療，是通過體育運動調節全身代謝狀態，改善骨骼血液循環狀況，增加外力對骨骼的刺激，從而緩解腰椎骨刺。
3、針灸治療：針灸可通經活血並有止痛作用，可消除局部的水腫和炎症，但對骨質增生來說，針灸只能起輔助作用。
4、中葯治療：骨質骨方似醫貼是從病因入手，標本兼治，是很好的治療方法。
5、手術治療：手術治療不是骨質增生的首選療法。當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
10、腰椎長骨刺可怕嗎？
隨著年齡的增長和機體的逐漸衰老，腰椎間盤的髓核會發生脫水、椎間隙降低、椎節周圍韌帶鬆弛、腰椎節段失穩等退行性改變，由於人體的自身代償作用，由於椎節不穩造成的過度活動可以造成局部的出血、骨化，形成了骨刺，從而達到再穩定的作用。這一過程就像人老了要長白頭發，要掉牙齒一樣，是正常的生理過程。在60歲以上的老年人群中，大約60%的人可有骨刺並引起椎管狹窄，但有症狀的人極少，大多數人沒有任何症狀，但X線檢查可以發現骨刺。從這個意義上來說，在這些無症狀的人身上，骨刺顯然並不是疾病。但如果骨刺造成了神經壓迫影響了日常活動，那就是一種病了。對於那些沒有症狀的人，平時腰部的保養即可，少彎腰，少在電腦和電視機前久坐，同時可以通過正走和倒走鍛煉來加強腰背肌功能。對於那些骨刺引起神經症狀的人，要及早就醫。