1、平躺時後背腰椎酸痛
考慮是腰肌勞損的情況，注意平時避免久坐多活動，不要長期保持一種姿勢，
酸痛都是肌肉長期處於緊張狀態，肩頸腰周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應，慢慢鈣化引起了椎間盤突出，擠壓周圍的組織和神經。
2、睡覺平躺時腰椎酸痛
你好：
腰椎間盤突出趨於年輕化，你的這種症狀主要考慮腰椎間盤突出引起的，建議去醫院做腰椎CT檢查一下，此病是慢性退行病變，屬於無菌性炎症。建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
祝早日康復！
3、睡覺時腰椎酸痛（請耐心看完我的問題）
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟並攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀，只要矯正兩次，酸痛就會好。
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
4、為什麼平躺之後腰疼
平躺著睡覺時腰痛有兩種原因：第1個原因，白天比較疲勞，腰椎負重比較多，但是肌肉承擔了較多的力量，平躺時肌肉放鬆，腰椎小關節和韌帶開始主要受力，就會導致白天已經勞損的韌帶關節出現疼痛感。第2個原因，腰椎有輕微的部分不穩定，休息後腰椎肌肉放鬆、關節韌帶也開始鬆弛，那麼不穩定的椎體就會出現輕微的移位，導致疼痛感。如果平躺時睡覺腰痛，建議睡前熱敷、腰下墊枕、腿略抬高。如果這樣處理後，腰痛明顯緩解，說明是第一種原因；腰疼無明顯變化，甚至起床後腰痛加重，建議檢查腰椎正側位片，檢查一下腰椎穩定性。
5、平躺腰椎很酸，為什麼？
這是慢性腰肌勞損的表現，但是還需要進行腰椎CT檢查排除腰椎間盤突出的可能性。