1、為什麼平躺之後腰疼
平躺著睡覺時腰痛有兩種原因：第1個原因，白天比較疲勞，腰椎負重比較多，但是肌肉承擔了較多的力量，平躺時肌肉放鬆，腰椎小關節和韌帶開始主要受力，就會導致白天已經勞損的韌帶關節出現疼痛感。第2個原因，腰椎有輕微的部分不穩定，休息後腰椎肌肉放鬆、關節韌帶也開始鬆弛，那麼不穩定的椎體就會出現輕微的移位，導致疼痛感。如果平躺時睡覺腰痛，建議睡前熱敷、腰下墊枕、腿略抬高。如果這樣處理後，腰痛明顯緩解，說明是第一種原因；腰疼無明顯變化，甚至起床後腰痛加重，建議檢查腰椎正側位片，檢查一下腰椎穩定性。
2、腰椎疼是趴著好還是躺著好
平卧硬板床，佩戴腰圍腰部制動。注意腰部保暖。避免便秘及排便用力。軸性翻身，翻身時真個背部頸椎整體的翻，不要扭著腰或脖子翻身。腰椎問題可大可小，最後及早去正規醫院骨科就診。最好不要盲目的找小門診推拿什麼的，以免加重病情。
祝你早日康復！
3、躺著腰就痛究竟是怎麼一回事大神們幫幫忙
你好，你所述問題已閱，分析如下： 考慮為腰椎間盤突出。建議腰部CT檢查可以確診。一般的鎮痛葯不起作用。 治療原則：第一步必須明確診斷分型，第二步祛痛散結控制病情，第三步中醫調 理治療。 治療方案：無創消散三維療法，即外貼太白消融酊（72小時祛痛見效、持久穩定 不反彈、無效退款)、內服中草葯組方丸散劑、葯物離子導入綜合治療可以治癒 。【可以遠程郵購】
4、為什麼腰椎突出病躺著睡好象壓到一樣，很痛呢
我想和它所壓迫的神經的位置有關，但我不想說這個，我想告訴你有一種民間療法通過拔出瘀血，可以完全根治。大多數情況，拔出一次就有明顯的效果。但有時需要多次。無論怎麼樣，拔出瘀血，可以完全消除疼痛，而且還可以使突出的椎間盤慢慢恢復到原位。現代醫學的任何一種方法，都不能根治這種病。有時通過治療消除疼痛，也只是治表不治本。
5、坐著，躺著都腰痛
應該是腰肌勞損咯~~`以為我自己本身也有這個毛病~~已經一年多了。。看過很多次醫生。。醫生給我的建議就是，要睡硬板床，平時不要太勞累，涉及到用腰力乾的或盡量避免，例如拖地，彎下腰端起重物等。。還有就是不可以連續坐很長時間，要適當站一下，或走動一下，也不能夠長時間站立或走動，注意休息~~~~我試過一個方法，就是背緊靠牆，綳直身體，然後雙手上舉合掌，站10分鍾左右，堅持的話腰痛會有一定程度的減少~~~~還有要注意，骨痛的話盡量少吃太酸的東西，對骨骼不好哦~~~`我現在已經好了很多咯~~希望我的經驗可以幫到你吧~~~願你日好起來~~~
6、睡覺平躺時腰椎酸痛
你好：
腰椎間盤突出趨於年輕化，你的這種症狀主要考慮腰椎間盤突出引起的，建議去醫院做腰椎CT檢查一下，此病是慢性退行病變，屬於無菌性炎症。建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
祝早日康復！
7、腰椎突然間疼的厲害，只能躺著，怎麼辦啊？
既然出現了腰疼，根據咱們現代科學的觀念來說，就是早發現、早診斷、早治療，從傳統醫學的觀念來說，中醫學的觀念來說，就是治未病。未病先防，既病防變，愈後防復。那麼已經出現腰痛了，就是已經病了，就是既病防變，就是早早的治療，防止它變得嚴重，防止它生出其他的疾病來，要早，早早的進行治療，總起來一句話說，隨著咱們現在生活條件、工作條件、社會的發展，無論是咱們的健康意識還是咱們的手段，都已經有了很大的進步和提高，一旦出現腰痛，不要去拖不要去靠，要及時的進行治療，實際上所有的病都是這樣，道理都是一樣的，早發現、早診斷、早治療。