1、腰椎骨頭變黑是缺少什麼營養
避免久坐和久站，長期從事坐位工作的人，容易引起腰部疲勞。故久坐久站後要注意活動腰部,我國的工作間操、課間操就是很好的預防方法。建議：平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量,提高恢復功能的營養成分。用一句話說就是能保持營養平衡的食物，特別要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E，這些營養素是不可缺少的。 查看原帖>>
2、腰椎間盤變黑還能恢復嗎？
那是骨質疏鬆
要根據醫生臨床診斷對症下葯
3、人體的第4、5節椎骨為什麼會變黑
你好，正常的情況下，腰椎是不會改變顏色的，如果有腰間盤突出，或者骨質增生的情況下，可以出現骨骼密度改變，可以出現排片發黑偏暗的情況，這種情況可能和缺鈣有關系，建議你最好進一步檢查血鈣或者是核磁等檢查來確診一下，是什麼疾病引起的，再治療
4、腰部膚色發黑是什麼原因？
洗澡前照鏡子發現，後腰部腎臟處皮膚膚色與周邊不一樣。有排球大小明顯黒於周邊皮膚。開始沒在意，近段時間好像原來越明顯，有些擔心，不知何緣故？身體無明顯不適。
5、檢查出腰椎間盤突出，骨髓已經變黑
平時不要睡軟床，一定系皮帶
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分都不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原 ，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，通常情況下治療時間不超過十分鍾
6、腰椎處皮膚發黑，不痛不癢，什麼感覺也沒有
娃娃，夏天穿的薄，太瘦的人尤其是坐姿是彎腰駝背的人，後背容易在椅子或後面的桌子上摩擦，導致起繭，注意洗澡的時候去死皮就會消失了