1、怎樣找胸椎、腰椎的穴位更簡單准確？
胸椎一十二節，是從大椎穴向下開始，沿脊柱的後脊突用手摸十二個脊突後，再往下摸就是腰椎了，腰椎五節。必要的時候看看人體骨骼解剖圖。
2、人體的大脊穴在哪？
應該是夾脊穴吧
夾脊穴
第1胸椎至第5腰椎,棘突下旁開0.5寸，一側17個穴，左右共34穴。
【解剖】
因各穴位置不同，其肌肉、血管、神經也各不相同。大致分三層次：淺層 (斜方肌、背闊肌、菱形肌)；中層（上、下鋸肌）；深層 (豎脊肌、橫突棘肌)。每穴都有相應椎骨下方發出的脊神經後支及其伴行的動、靜脈叢分布。
【主治】
主治范圍較廣，其中上胸部穴位治療心肺部及上肢病證；下胸部的穴位治療胃腸部病證；腰部的穴位治療腰、腹及下肢病症證。
3、誰有腰部背面的穴點陣圖，命門在哪，有什麼作用
位置：位於第二腰椎棘突下，命門與神闕（肚臍）在同一水平位上。
主治：腰痛、遺精、陽痿、遺尿、月經不調、白帶、腹痛，本穴具有強壯的保健作用。
取穴百時採用俯卧的姿勢，命門穴位於人體的腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突度下凹陷處。指壓時，有強烈的壓痛感。
主治症狀：
此穴的主治症狀為：腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、知精力減退、疲勞感、老人斑、青春痘等。追問：
有幫助消化和減肥的穴位嗎回答：
足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。足三里穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。現代醫學研究證實，針灸刺激足三里穴，可使道胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化；在神經系統方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力；在循環系統、血液版系統方面，可以改善心功能，調節心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；在內分泌系統方面，對垂體權-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用，提高機體防禦疾病的能力。
4、腰椎間盤突出針灸取穴
腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。
患有椎間盤突出症首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。
日常生活中應多注意腰部保暖，睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。
腰椎間盤突出針灸取穴：主要是以足太陽膀胱經經絡取穴（建議：可以去書店買張針灸經絡圖）
經常取得穴位例如：腎俞、大腸俞、承扶、環跳、委中、承山、昆侖、足三里等。
5、腰部有幾些穴位
揉命門穴 命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹限中，與前臍中《神闕穴》相對。左手或右手握拳，以食指掌指關節突起部《拳尖》置於命門穴上，先順時針方向壓揉9次、再逆時針方向壓揉9次，如此反復操作36次。意守命門穴。每天按揉此穴，具有溫腎陽、利腰脊等作用。
揉腎俞穴 腎俞穴在 腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，與命門穴相平。兩手握拳；以食指掌指關節突起部放在兩側腎俞穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，如此連坐36次。意守腎俞穴。每天按揉此穴，具有滋陰壯陽、補腎健腰等作用。
揉腰陽關穴 腰陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹限中。左手與右手握拳，以食指掌指關節突起部置於腰陽關節上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，反復做36次。意守腰陽關穴。督脈為陽經，本穴為陽氣通過之關。每天按肉此穴，具有疏通陽氣』強腰膝、益下元等作用。
揉腰眼穴 腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處，與腰陽關穴相平。兩手握拳，以食指掌指關節突起部放在兩側腰眼穴上，先順時針方向壓揉9次，再逆時針方向壓揉9次，連作36次。意守腰眼穴。每天按揉此穴，具有活血通絡、健腰益腎等作用。
腰部活動 兩手相互摩擦至熱，用兩手叉腿，大拇指在前，四指按在兩側腎俞穴處，先順時針方向旋轉腰臀部9次，再逆時針方向旋轉腰臀部9次，連作36次。意想腰部盡量放鬆。每天活動腰臀部，具有舒經活穴、滑利關節、強健腰肌等作用。
捶腰陽關穴 手四指握大拇指成拳，手腕放鬆，用拳背部叩擊腰部第四腰椎棘突下的腰陽關穴36次。意守腰陽關穴，每天叩擊此穴，具有振奮陽氣、強腰膝等作用。
拿委中穴 委中穴在膝關節後面月國窩橫紋正中處。雙手多搓至熱，以兩手同時拿揉《用大拇指與四指的指面對稱施力拿、揉》兩下肢委中穴，約1分鍾。《針灸大成》中說；』腰背委中央』。每天拿揉此穴，具有舒筋活絡、解痙止痛等作用。
捶腰骶 兩手四指握大拇指成拳，以拳背部有節奏地叩擊腰部脊柱兩側到骶部，左右皆叩擊36次，意守腰骶部，並意想腰骶部放鬆。每天叩擊腰骶，具有活血通絡、強筋健骨等作用。
擦腰 搓手令熱，意兩手掌面緊貼腰部脊柱兩旁，直線往返摩擦腰部兩側，一上一下為1遍，連作108-180遍。意想腰部的熱感越來越強而達整個腰部。每天摩擦腰部，具有行氣活血、溫經散寒、壯腰益腎等作用。腰部保健按摩，每天早晚各一次，堅持不懈，必見成效。希望這些對你有作用！！！！
6、脊椎上的各種穴位怎麼找？
骨頭上是沒有穴位的。
在人體後正中線上的穴位如下（脊椎骨棘突那一條連線上的穴位，都是在棘突下凹陷中的）都是督脈中的穴位
大椎、陶道、身柱、神道、靈台、至陽、筋縮、中樞、脊中、懸樞、命門、腰陽關、腰俞、長強
7、誰有腰部背面的穴點陣圖，命門在哪，有什麼作用求解答
位置：位於第二腰椎棘突下，命門與神闕（肚臍）在同一水平位上。
主治：腰痛、遺精、陽痿、遺尿、月經不調、白帶、腹痛，本穴具有強壯的保健作用。
取穴時採用俯卧的姿勢，命門穴位於人體的腰部，當後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時，有強烈的壓痛感。
主治症狀：
此穴的主治症狀為：腰痛、腎臟疾病、夜啼哭、精力減退、疲勞感、老人斑、青春痘等。追問：
有幫助消化和減肥的穴位嗎回答：
足三里穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。足三里穴是「足陽明胃經」的主要穴位之一，它具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪之功能。現代醫學研究證實，針灸刺激足三里穴，可使胃腸蠕動有力而規律，並能提高多種消化酶的活力，增進食慾，幫助消化；在神經系統方面，可促進腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力；在循環系統、血液系統方面，可以改善心功能，調節心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；在內分泌系統方面，對垂體-腎上腺皮質系統功能有雙向性良性調節作用，提高機體防禦疾病的能力。
8、腰部有哪些穴位
背腰部是經脈足太陽膀朧經、督脈循行分布的區域，所以背腰部的瑜穴皆歸屬於這兩條經脈，臨床常用腦穴如下： 足太陽膀膚經 肺俞：在第三胸椎棘突下，旁開1 寸5 分。 厥陰俞：在第四胸椎棘突下，旁開1 寸5 分。 心俞：在第五胸椎棘突下，旁開1 寸5 分。 隔俞：在第七胸椎棘突下，旁開1 寸5 分。 肝俞：在第九胸椎棘突下，旁開1 寸5 分。 膽俞：在第十胸椎棘突下，旁開1 寸5 分。 脾俞：在第十一胸椎棘突下，旁開1 寸5 分。 胃俞：在第十二胸椎棘突下，旁開1 寸5 分。 腎俞：在第二腰椎棘突下，旁開1 寸5 分。督脈 長強：在尾骨尖端與肛門之間。命門：在第二腰椎棘突下。筋縮：在第九腰椎棘突下。至陽：在第七腰椎棘突下。神道：在第五腰椎棘突下。身柱：在第三腰椎棘突下。大椎：在第七頸椎與第一胸椎棘突之間。