1、平躺腰椎很酸，為什麼？
這是慢性腰肌勞損的表現，但是還需要進行腰椎CT檢查排除腰椎間盤突出的可能性。
2、為什麼平躺著睡覺腰疼？
在平躺睡覺的過程當中,出現有腰部疼痛的症狀,考慮是由於經常有局部的結構改變,所以採取這種姿勢睡覺容易加重疼痛.比如出現有腰椎間盤突出的原因導致,或者由於平時床墊太軟以及太硬,在平躺睡覺時腰椎無法維持正常的生理曲度,所以誘發疼痛的症狀
3、平躺著睡覺對輕微腰椎間盤突出有好處嗎
腰椎間盤突出要睡硬板床，睡覺前找個小枕頭墊在腰下，墊不能超過20分鍾，要找專業的推拿矯正店進行矯正復位，
4、腰椎間盤突出一般平躺多少天能治好
您好！腰椎間盤突出的急性期，突出物局部和周圍組織水腫，充血，無菌性炎症嚴重，疼痛劇烈，應絕對卧硬板床休息並配合治療；當水腫消退，疼痛減輕後（一般7—20天左右） 祝就應當減少卧床時間，並配合適當無負重的功能鍛煉，從而防止腰肌出現廢用性萎縮。 祝早日康復！
5、為什麼平躺之後腰疼
平躺著睡覺時腰痛有兩種原因：第1個原因，白天比較疲勞，腰椎負重比較多，但是肌肉承擔了較多的力量，平躺時肌肉放鬆，腰椎小關節和韌帶開始主要受力，就會導致白天已經勞損的韌帶關節出現疼痛感。第2個原因，腰椎有輕微的部分不穩定，休息後腰椎肌肉放鬆、關節韌帶也開始鬆弛，那麼不穩定的椎體就會出現輕微的移位，導致疼痛感。如果平躺時睡覺腰痛，建議睡前熱敷、腰下墊枕、腿略抬高。如果這樣處理後，腰痛明顯緩解，說明是第一種原因；腰疼無明顯變化，甚至起床後腰痛加重，建議檢查腰椎正側位片，檢查一下腰椎穩定性。
6、腰椎間盤突出應該怎麼躺著？
仰卧,腰部墊高,以不痛為好,要是腰椎間盤突出不到一周椎間盤纖維環就癒合,但會引起坐骨神經痛,就看突出的髓核壓沒壓到神經.
7、睡覺平躺時腰椎酸痛
你好：
腰椎間盤突出趨於年輕化，你的這種症狀主要考慮腰椎間盤突出引起的，建議去醫院做腰椎CT檢查一下，此病是慢性退行病變，屬於無菌性炎症。建議採用中醫的治療方法,中醫傳統膏葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。
祝早日康復！
8、總平躺對腰椎不好嗎?
平躺對腰椎的保護是有益的.不過,總是平躺一般難免會有不適感覺.所以交替側卧或扒著休息調節一下就很好.當然,如果一直沒有不適感,那麼也是可以的.
9、平躺能預防腰椎突出嗎
不能，以下幾個生活小細節，平時多注意，這樣就可以預防腰間盤突出。
· 減少彎腰
· 不要北京癱，開車、上班久坐在背部墊一個靠枕，讓腰部有支撐
· 減少腰部負重，拿重物時腿前後分開下蹲，靠近物體，靠腿部力量站起來
· 坐下穿鞋或者用鞋拔子
· 少穿高跟鞋，減少骨盆壓力
· 避免久坐久站，超過1小時就屬於久坐、久站
· 轉身或拿東西時閃腰，是腰突復發高發的動作，因此轉身要慢一點，或者全身轉過去再拿東西