1、我是腰間盤突出，椎間孔變窄，硬膜囊受壓
建議比較有用的方法：
1、如果能起來，最好堅持走走，這樣氣血更容易恢復活絡。
2、按摩作用是不大的，可以選擇針灸，但是針刺自己不適合做，你是寒性體質，針刺只能是輔助，重點是艾灸，這個可以在家自己做，用艾條熏寒冷的地方，熏壓痛的地方。
另外，腰間盤突出穴位主要有：腰腧、命門、至陽、關元腧、腰部壓痛點、委中、承扶、陽陵泉、昆侖等穴位。可以每天熏3個穴位以內，循環熏灸。艾條建議使用口碑很好的長生鶴艾條，質量必須有保證，不傷經絡。
3、睡眠，睡眠天下第一補，這個非常關鍵，很多人熬夜，陽氣散失殆盡，恢復很難，建議睡前可以熏下肚臍眼，這樣有助於睡眠，10:30之前最好關燈准備睡覺。
2、請問，我患有腰椎盤突出，輕度硬膜囊受壓，我想問問睡覺的時候是平躺還是側躺對身體有好處呢？謝謝回復！
內臟有損傷或隱疾睡姿當然是以不壓迫受損部位為好了，至於選擇側卧或平安就要看你的受損部位是哪個地方，相應地進行選擇。
3、腰椎間盤突出，硬膜囊受壓能長時間走路嗎
不要太累，休息加鍛煉。
4、腰椎L4-L5膨出，腰椎L5-L1椎間盤突出，硬膜囊受壓
建議避免長時間就坐彎腰搬重物等活動，平卧位修養為主，可以考慮到醫院脊柱外科進一步就診，酌情給與抗炎止痛營養神經葯物緩解症狀。如果症狀持續加重伴有神經受壓影響日常生活，可以考慮手術治療。
5、腰椎間盤突出,硬膜囊受壓怎麼治?
本病屬於退行性病變，關鍵是消融突出的髓核，解除神經的百壓迫，單純理療或葯物治療意義不大。腰椎間盤突出治療有好幾種方法比如：一、六聯度平衡復位法保守治療；二、微創技術；三、射頻問治療等等。 具體的需要看到患者本人和影像學檢查單診斷後，制定最具完美的治療方答案。對於腰椎間盤突出最好的治療方法有：有無創松解療法／三維回平衡正脊療法／A－S療法／葯物離子滲透／超聲電導等等，具體答的需要看到患者本人以及檢查報告。
6、20歲腰椎間盤突出，做了CT診斷說:腰椎5骶1硬膜囊受壓，神經根粗大，我呢是做數控加工的，
可以徹底治癒的，不用擔心，及時治療不要拖，此病早期可以找一些常規療法有一定效果，但到中後期是效果多數相對較差，實在不行時到當地醫院找一下中西醫相結合並能直接在病灶部位注射純中葯注射液和配合常規療法一起做的醫院試試。
7、腰椎間盤突出硬膜囊受壓能治癒嗎，我才20歲。
看你描述的症狀很重，但無影像學資料
可以提醒你，部分病人因神經根刺激知水腫，在突出不大，硬脊膜受壓不嚴重的情況下，也可以出現較為嚴重的下肢放射性麻痛症狀。
建議你給CT、MRI資料後再擬定治療方案，或到當地醫院就診咨詢道
8、椎間盤膨出硬膜囊受壓是怎麼回事?
含義：
硬膜囊：由堅韌的結締組織構成的硬脊膜形成一個包裹脊髓的密封囊腔稱為硬膜囊,其內包含有脊髓間隙和各層膜之間的間隙。也就是說硬膜囊是保護脊髓的一種組織。
硬膜囊受壓：是指椎間盤損傷，如椎間盤脫出、突出、膨出的情況下，導致硬膜囊遭受壓迫。
分類：
（1）椎間盤脫出
此種情況比較少見，在骨科所做的椎間盤手術中大約佔2%左右。因椎間盤已經脫入椎管，已沒有通過非手術療法回位的可能。此種病症的治療方法只有一個，就是手術取出。
（2）椎間盤突出
腰椎發病率較高，頸和胸椎少見。椎間盤突出很常見，在骨科所做的椎間盤手術中佔90%以上。用非手術療法見效快、療效好、痛苦少、副作用小，完全可以根治，且不易復發。具體治療方法如下：
①椎管內注射法：用消炎、止痛、營養類針劑椎管內注射，能直接消除損傷部位的炎症和水腫，促進受損組織的修復。
②中葯療法：服用活血化瘀，接骨續筋、通經止痛等中草葯與中成葯能促進損傷修復，鞏固治療效果。正骨按摩法：復正小關節錯位，松解腰部肌肉，有利於椎間盤復位和損傷的修復。受損部軟組織的按摩能疏通經脈、消腫、止痛。
③針灸、電療：起輔助治療作用。
（3）椎間盤膨出
理論上來講膨出是較突出輕微,此症主要是腰肌緊張，椎間盤受擠壓力量過重所致。用正骨、按摩法解除腰肌緊張即可治癒。在一般的情況下經過二至四周可慢慢恢復。
9、腰4/5向後膨出，腰5/骶1椎間盤突出，（好像不是很嚴重）硬膜囊壓迫，會出現何種症狀（越具體越好）
1.首先你這考慮是腰椎間盤突出導致硬膜囊受壓。2. 硬膜囊受壓可以導致四肢供血不足，麻木，感覺異常等症狀。3.治療可以考慮： ①椎管內注射法：用消炎、止痛、營養類針劑椎管內注射，能直接消除損傷部位的炎症和水腫，促進受損組織的修復。②中葯療法：服用活血化瘀，接骨續筋、通經止痛等中草葯與中成葯能促進損傷修復，鞏固治療效果。正骨按摩法：復正小關節錯位，松解腰部肌肉，有利於椎間盤復位和損傷的修復。受損部軟組織的按摩能疏通經脈、消腫、止痛。③針灸、電療：起輔助治療作用。 建議日常生活中睡硬板床，可以減少椎間盤承受的壓力 。注意腰間保暖，盡量不要受寒。 平時不要做彎腰又用力的動作：如拖地板，急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛 。最後祝你早日康復
10、腰椎盤突出，硬膜囊受壓怎麼治？
腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木
一般治療選用傳統的中醫治療，採用中醫葯物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至症狀完全消除，而且康復後不易復發。