腰椎盤突出拿重物

1、工作中搬重物造成腰部扭傷，醫院診斷為腰椎間盤突出，現工傷認定為腰部外傷，為什麼不寫上腰椎間盤突出！

1、因為腰椎間盤突出不屬於工傷，所以給你寫了一個腰部外傷這樣是符合工傷情況的；
2、《工傷保險條例》
第十四條　職工有下列情形之一的，應當認定為工傷：
（一）在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；
（二）工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；
（三）在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的；
（四）患職業病的；
（五）因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的；
（七）法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。

2、搬重物對腰十分不好，有哪些保護腰的好習慣？

農民工經常會搬重物，這會對腰造成傷害，下面呢我們具體來了解一下如何保護我們的腰吧！

你為什麼會腰痛？

原因可能從每個人每天都會做的這個動作開始，大多數人在拿東西的時候更喜歡直接彎腰。由於脊柱遠離突出方向的反復彎曲，以及我們的腰椎，沒有肌肉能夠承受沉重的重量。只有少數穩定的肌肉作為保護。這導致了一個結果，給椎間盤增加了不必要的負荷和張力。

二.臨床發現

重體力勞動者的發病率高於輕體力勞動者，純腦力勞動者的發病率高於體力勞動者和腦力勞動者。這與工作中腰肌的緊張有關。此外，這種疾病也與工作姿勢密切相關。對於長期伏案工作、彎腰工作或彎腰搬運重物的人來說，由於腰肌的長期緊張，腰椎間盤突出症的發病率很高。

這提醒我們，有時彎腰搬動東西真的很重要，尤其是對於經常「搬動磚頭」的人，

在搬運重物時，我們如何保護腰部？

1.張開雙腿，比肩膀稍微寬一點。

2.保持腹部略微閉合，背部挺直

3.沿著大腿向上拉物體。

4.舉起重物而不傷腰部的技巧

1、搬家前三思，不要逞強。

2、雙腳分開擺姿勢，一隻腳稍微向前，這樣更穩定。放低身體，保持腰部挺直，收緊腹部來幫助你發揮自己的力量，平穩地站起來，不要太用力。

3、讓物體重心靠近自己

4.記得保持背部挺直。如果你需要調整，彎曲你的腿，不要彎曲你的腰。

以上就是關於一些保護我們腰的一些方法，希望能對你有幫助！

3、大神們腰椎間盤突出是一次搬重物引起的嗎

扭傷就有可能搬重物引起。腰椎間盤突出是病理性。小問題吧，我以前也腰椎間盤突出，後來貼葯膏好了，才幾百塊錢就根治好

4、因工作搬重物導致腰椎間盤中度突出，這個律師應該都知道腰突是屬於日積月累的疾病所以猶豫工傷鑒定去不去

不能認定為工傷。
什麼是工傷，國際勞工組織的定義，是指因為工作原因遭受事故傷害或者職業病危害的。我國法律也是基於這一定義。當事人如果在搬運重物中發生事故導致腰間盤損失，符合《工傷保險條例》第十四條第一項規定，應當認定為工傷；但是，日積月累造成的，則不能認定為工傷。
最高法的規定，所說的受到傷害，前提是工作時間和工作場所，因為工作原因事故傷害，是基於《工傷保險條例》之上的。就如最高法對上下班途中遭受事故傷害工傷認定，很多人誤解只要是上下班途中收到事故傷害都是工傷，其實是對《工傷保險條例》第十四條第六項的什麼是上下班途中的解釋。
國務院
《工傷保險條例》
第十四條　職工有下列情形之一的，應當認定為工傷：
（一）在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；
（二）工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；
（三）在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的；
（四）患職業病的；
（五）因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的；
（六）在上下班途中，受到非本人主要責任的交通事故或者城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害的；
（七）法律、行政法規規定應當認定為工傷的其他情形。

5、腰椎間盤突出術後能搬運重物嗎

切勿切勿切勿！！！腰椎間盤突出禁止從事搬抬重物的工作。會導致病情惡化，甚至癱瘓。

6、我因工作搬重物導致腰間盤，算工傷么

腰椎間盤突出不好認定為工傷，未納入職業病目錄也是因為這個病的發病機理比較復雜；只能算是與工作相關的疾病。腰間盤突出要認定為工傷的，有無數成功認定的案例，也有無數認定失敗的案例，關鍵是你怎麼去准備。
1、腰間盤突出的工傷認定，必須是一次性，一瞬間的事故傷害，日積月累的不算。
2、必須有證人證明你你工作崗位受傷，證人證言必須附在工傷認定申請上。
3、必須當即入院診療，必須在一周內拍CT或MRI片，必須在一月內，最好一周內作出腰間盤突出的診斷結論，否則你無法證明你的腰突與工傷關聯。
4、入院數天內，你必須出現壓迫神經的臨床症狀，單憑影像學資料，你是不能認定工傷的。

7、腰椎間盤突出如何鑒定是工傷 ，我長期搬運重物導致腰椎間盤突出，可廠里說不算工傷怎麼辦

假如是在工作時搬運重物發生工傷所引起的腰椎間盤突出，當然應該算工傷；長期擔任搬運重物逐漸造成的腰椎間盤突出，應該屬於職業病范疇，可以要求調換工作。發生工傷因先向有關部門申報，治癒後經有關部門進行傷殘鑒定，根據鑒定結果作相應的賠償。工傷治療費用及工傷賠償由社保承擔，工廠沒有繳納工傷保險的，以上費用由企業承擔。

8、搬重物時怎樣避免誘發腰椎間盤突出症

搬重物是日常生活中常遇到的事，也是
腰椎間盤突出症最常見的誘發因素。學習
腰椎間盤突出症的鍛煉方法和腰椎間盤突出症的治療方法
至關重要如果不注意姿勢，很容易造成腰部扭傷。在搬重物時應盡使重物靠近身體，從地上搬重物時應先蹲下，慢慢直膝、直髖再直這樣就可以使椎間盤承受最小力，避免腰部扭傷。當一個人搬重物有困難時，應請別人幫忙，不要一個人強搬。兩個人一起抬物要注意動作協調，尤其是在抬起、放下時，最好喊著號子，協調一致。
容易造成腰部扭傷的搬重物姿勢就是直膝彎腰，在這種情況下間盤承受的壓力最大，如果這時再轉動腰部，即使搬的物體重量很輕，也容易扭傷腰椎，甚至引起
腰椎間盤突出
。因此，應注意避免。
很多人日常生活中常用手提和肩扛行李物品，手提重物時，脊柱一例彎曲，使腰骶部肌肉處於不平衡的受力狀態，椎間盤受損的機就多，，如用肩扛，力臂較手提時短．盤受力均勻。所以搬行李品時最好改用肩扛。
外出、出差或旅遊時，手提重物的機會較多，上下火車、汽車時三提行李，住樓房的居民也提物—-扭傷， 可改用背帶或小車拉。之手各提一些，保持腰部平，或左右手交替提，防止一側腰椎負荷過久產生勞損。

9、腰椎間盤突出患者為什麼不能長期單手提重物?

單手提重物時候，腰部會用力，這樣會讓脊椎受壓，加大腰椎壓力，有可能會加重症狀。
一般有腰椎間盤突出我們都會建議：
· 減少彎腰
· 不要北京癱，開車、上班久坐在背部墊一個靠枕，讓腰部有支撐
· 減少腰部負重，拿重物時腿前後分開下蹲，靠近物體，靠腿部力量站起來
· 坐下穿鞋或者用鞋拔子
· 少穿高跟鞋，減少骨盆壓力
· 避免久坐久站，超過1小時就屬於久坐、久站
· 轉身或拿東西時閃腰，是腰突復發高發的動作，因此轉身要慢一點，或者全身轉過去再拿東西

10、腰椎間盤突出能提重物嗎

建議康復了再拿比較重的東西，在這里建議通過運動康復的治療方法，通過簡單的運動鍛煉起腰部的深層肌肉，使得支撐脊柱的力量增強，增加腰椎的穩定性，降低腰椎間盤的壓力，緩解腰突的症狀。

可以參考以下運動（適用於一般腰突患者，如有特殊情況，請咨詢專業的物理治療師或在其指導下進行康復鍛煉）：