1、左第三腳趾肌腱斷裂手術後拆了石膏如何恢復訓練
你好，很高興為您服務。你說的情況應該循序漸進地鍛煉，可以先被動活動，後來主動鍛煉，力度和幅度逐漸增加。慢慢地就好了。
2、腳趾肌腱斷裂後怎麼鍛煉
腳趾肌腱斷裂，已縫合，皮膚傷口已經拆線，那可以用手幫忙，讓患腳趾做彎曲、背伸訓練，這樣可以減少發生粘連的機率（肌腱很容易跟肌肉發生粘連），但3個月內不能太用力。睡覺時最好用小木板來夾住患趾，並固定，以免熟睡時不自然地做收縮活動。皮膚傷口已完全後，可以用葯酒來擦患處，以活血、消腫。
3、腳筋斷裂術後怎麼做康復鍛煉
主要就是進行足踝部肌肉的等長收縮練習，這樣可以有效的促進靜脈的迴流，避免出現有異常水腫等情況的發生，同時也要主動的加強跟骨和踝關節功能方面的訓練，通常六周以後可以逐漸的進行負重方面的練
4、伸指肌腱斷裂術後如何鍛煉恢復
我也是剛做肌腱縫合手術差不多六周左右了，現在恢復的很好。三四周左右我就開始做功能鍛煉了，我現在都還有一點點麻的感覺，因為肌腱和勞神精挨的很近，所以麻是正常的，需要慢慢恢復。每天可以分幾組做下手指彎曲動作，每組50下，各一小時左右一組。。直到手指感到累為止。。鍛煉是要有個過程的，要尋尋漸進的進行，但也不要怕痛，過晚容易引起肌腱的粘連的。
祝我們都早日康復！！
5、腳背肌腱斷裂該如何功能鍛煉？
手術修復後的前二個月，要減少活動，以免修復的肌腱重新斷裂，以後才可以康復鍛煉，防止修復的肌腱粘連，引起功能障礙。如果肌腱恢復、功能大部分恢復需要半年時間。 斷裂肌腱的足趾就要慢慢進行功能鍛練了，因為長時間的功能停止，可以使修復的肌腱形成粘連，所以慢慢加強功能鍛煉，以防止斷裂肌腱粘連。但也不能過度活動，以免肌腱再度斷裂。
適當的功能鍛煉，由弱到強，三個月到半年，功能就可以恢復一大部分了。 只要有正確的治療和康復鍛煉，不伴有神經損傷，一般都可以完全恢復功能的。給您提供參考意見希望對您有所幫助!祝您早日康復！