1、來個會打籃球的,看看我肌腱如何,這腿如何?
很一般,細瘦的肌腱部分太短,天生彈跳能力不會很好。 掛上沙袋多練吧。
想知道好不好,你搜索下「黑人 籃球 彈跳 跟腱」,看看你就明白了
2、由於打籃球手指肌腱斷裂但沒有創口,醫生說用膏葯包一周能申直可以恢復,手也不是很痛,但當時看到它彎了?
如果真是肌腱斷裂,三個月能恢復就不錯啦
3、打籃球 帶球的時候可能胳膊擺動幅度過大 可能拉傷了肌腱 兩年了 還是疼 胳膊活動受限 拍片骨頭沒事
肌肉和筋有紊亂,按摩那些肌肉和筋可以理順它們並且能夠徹底治療受傷的病灶,牽拉著附近關節向各個方向搖動可以完全復位。
4、打籃球造成小指伸肌腱斷裂 手術難度大么 在一般縣城醫院可以做么?
小醫院可以copy做,但是我建議你最好是去大醫院找那些專家做。
手指肌腱斷裂後最好盡快手術,不要拖延,而且記住,不要隨便活動你受傷的手指。如果你受傷後沒能及時手術,拖延幾十天,並且中間還頻繁活動小指,那麼結果就是你斷裂的肌腱會自動癒合一部分,外加自百動生長一部分,但是生長部位是黏連且無法對稱的。這時你再去就醫,就算是神度醫也無法重新為你完美的嫁接肌腱和神經了。所以,早點去就醫,別拖著。
還有就是即使手術完美了不代表你的小指就能恢復到100%,術後鍛煉也相當重要。術後鍛煉比較痛苦,經常疼,忍著就好問了。總之,完美的手術+術後鍛煉才能保證你的小指100%回復,如果當初的手術不是100%完美,那你的小指就不會恢復100%。這就是我叫你去大醫院找名師的原因。
另外,小指雖小,但畢竟答是自己身體的一部分,誰不喜歡完好,別怕花錢費時間,還是去找個好醫院好醫生動這個手術吧。。。
祝你早日康復,重返球場O(∩_∩)O~ 加油!
5、手指肌腱斷裂 多長時間才能打籃球
你好,肌腱受傷患者,過早鍛煉是不可能的,因為你還在被石膏固定,而且肌腱的供血不像皮膚和肌肉那麼豐富,生長也比較緩慢,當皮膚長好的時候,它才剛長一點,所以不能操之過急。手術後固定手指保持肌腱鬆弛狀態,術後兩周拆皮膚縫合線,術後三周開始輕度活動關節,六周後即可正常功能鍛煉。過早的活動可能造成肌腱斷面分離或者斷裂,過晚活動又怕會發生粘連,術後消炎當然是必不可少的,可以不再服用其他葯物,平時飲食注意合理搭配,營養要均衡,保證一定的睡眠。怎麼恢復,我給你介紹下石膏固定後拉伸肌腱功能鍛煉法:屈腕關節30°-45°,盡量握拳到位,然後在保持指間關節屈曲的情況下拉伸指關節,每次盡量達到正常位置,不要怕疼,實在達不到可以用另一隻手輔助,切忌暴力,盡可能做到柔和、持續,每次屈伸算一組,初期每天30組左右就差不多了,可以根據個人的恢復情況適當增減。如果能練開的話不會留什麼後遺症,最多就是掌指關節有些小不適,對生活倒是沒什麼影響。耐心練習的話不敢說恢復100%,恢復個95%還是差不多的,但是在此期間千萬不要去打什麼球或者參加什麼劇烈的運動,如果刺激到癒合部位的話就很難完全康復了,甚至會留下後遺症和殘疾,切記切記。希望我的回答可以幫助你,謝謝!
6、每次打籃球後我的腳後跟那肌腱位置就痛的厲害,是什麼回事
我也有過,是腳後根莖那兒吧!尤其是跳起來特痛,建議你用熱水洗完腳後,多做按摩,其實沒問題,打籃球不要太凶就行了
7、打籃球拇指肌腱斷裂術後恢復
你好,剛開始時,先被動鍛煉,即用另一隻手幫助患指做屈、伸活動,力量葯有小到大,逐步加大,不可急於求成,特別是在做伸的動作時。這樣鍛煉1周左右時間後,加入患指的主動屈、伸活動,同樣主動活動的力度也要循序漸進。至於手指發涼等感覺與長時間不活動、石膏固定有關,過一段時間自然會好。還有,如果傷口癒合好,每天可以用熱水泡泡手,對鍛煉恢復有一定效果。
8、打籃球時扭傷了手腕,醫生說當時骨折了;最近發現大拇指不能正常伸直,是肌腱損傷,請問要緊不?要不要手
半年內最好不要再打球,每天適量的活動他,不要太用勁。
每天在手上塗正骨水。葯店有賣,多吃補鈣的東西