1、肌腱斷了多久能痊癒
肌腱是不好長好的,我腳腕的肌腱做了兩回手術,住了半年的院,現在還不是太利索,估計要完全回復是不大可能的,只能是正常的生理活動,要注意不能再傷到了。
2、肌腱斷了,康復要多長時間啊
你好。運動時肌肉拉傷怎樣處理? 肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長蹍、引體向上和仰卧起坐練習時容易發生。肌肉拉傷後,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。 肌肉拉傷後,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然後用綳帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時,可服用一些止疼、止血類葯物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情,可外貼活血和消腫脹膏葯,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。 肌肉拉傷嚴重者,如將肌腹或肌腱拉斷者,應抓緊時間去醫院作手術縫合。 預防肌肉拉傷 不少人健美運動中都出現肌肉拉傷,不管怎樣來講,肌肉拉傷都是健美訓練的大敵,往往讓你很長一段時間放棄該部位的肌肉訓練。所以我們要提早預防肌肉拉傷。 休息 如果健美訓練中身體某部位感到某種異常的疼痛,就別再做下去了,應該徹底放鬆和休息。 弄清傷勢 將受傷部位輕輕轉動,隨便做一些輕柔動作以確定哪些肌肉、肌腱、韌帶疼痛或受了傷,這樣就能知道治療動作應該集中在何處,並在強烈健美訓練時應該避開哪些動作。 繞過傷處鍛煉 採取「積極休息法」。人體有600多塊肌肉,因此,即使你傷了 100塊肌肉,你還有500多塊肌肉可練,應該鍛煉全部肌肉,才能改善你的健康,取得均勻發展,同時又能加強主要負重的股骨,例如,受傷或接任脛部肌肉阻礙整個下蹲的動作,但還允許做到半蹲動作,但必須小心從事,若活動時,有所不適,就應該讓整個傷處肌群都得到休息。 促進局部血液循環 必須很仔細的測定受傷的部位,尋找一種能很輕柔地活動受傷部位的健美訓練動作,用這種動作促進血液循環,以補充新鮮養料,清除廢棄物質。 輕輕伸展 慢慢伸展傷處,直到一遇到有輕微抵觸處即停止,然後試著放鬆損傷部位。這樣做時,試試作進一步的伸展,當肌肉達到伸展和輕松時,起治療作用的血液會更多的流往該處,就能更快得到治癒,但如伸展過分,就會導致創傷的惡化,甚至再受傷。 按摩 輕輕的按摩能直接增進血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛辦法是自己放鬆,讓一位懂推拿術的人給你推拿。 熱力 熱力能憑借人體自然的冷卻反應而促進血液湧向身體表面,熱力也能減緩受傷肌肉的緊張狀態,從而使血液循環加速,給肌肉帶來更多的營養物質。 冰敷 熱力作用往往用於長期的受傷後的養治,而不能用作臨場的急救,剛受傷即加熱能造成傷處腫脹而引起組織進一步損傷,一般受傷後的48小時內,用冰敷可減輕腫脹。 祝你早日恢復。
3、肌腱再次斷裂怎麼辦
你好:關節韌帶最忌諱屢次損傷,手術也是損傷,所以建議到中醫骨傷科診治,高明的醫生可以根據不同的病情採取不同的方法,很快就能手到病除,常用方法有1.正骨療法矯正筋骨的微錯位。2.打封閉1-2次就可以消腫止痛,腫不消不可能痊癒。3.服傷科接骨片,活血止痛膠囊,或者七厘散。4.理療熱敷。希望可以幫你,祝早日康復!
4、肌腱斷裂,如何康復。
多活動活動就好,如果半個月後扳機手仍然存在,就再去醫院吧,可能得二次手術了。不可能修復的那麼好的,總會有點功能上的障礙的。
5、肌腱斷了一點,能自動痊癒嗎?
肌腱是一束結締組織的集合,少許的斷裂會自然癒合的,也不會留下後遺症.抬腿吃力很正常,過後會好的.
但不能一概而論,要看部位和數量,最好還是到醫院檢查一下.
6、腳部肌腱斷裂,多久能痊癒?
幾天拆線,幾天拆石膏,幾天能下地,幾天能完全痊癒??
——根據癒合情況10~14天拆線,21天以後拆石膏一般就能下地了,痊癒要比較久
如何保養和飲食,要注意哪些。。
——沒有,別喝酒別抽煙就行了
有沒有後遺症。。
——不好說,這個沒看見你的傷情,一般不會有大問題,但是陰天下雨疼啊什麼的,還是會有的
7、右手臂的肌腱斷了!接好了20多天!要多長時間去掉石膏!多長時間痊癒
病情分析:
肌腱斷裂手術吻合後需要外固定,以防肌腱二次損傷,一般固定6-8周即可。
意見建議:
6-8周以後可以拆除外固定,逐漸進行功能鍛煉,不可急功近利,以免引起二次損傷。
8、肌腱斷了 手術接好了 怎麼恢復 多久完全可以康復
肌腱吻合術後,隨之而來一個比較棘手的問題就是肌腱粘連,一般在手術後一周,感覺疼痛減少後,開始被動活動患趾,兩周傷口拆線後,可試著主動活動患趾,這樣做主要是保持肌腱的張力,在活動過程中減少粘連,目前你要做的就是用熱水泡腳,用手輔助腳趾做背伸活動,力量不要過大,循序漸進,因為肌腱癒合一般需要四周,目前hi沒完全長好,力量大了可能肌腱再次斷裂,堅持每天做,不要怕疼,疼痛在所難免。但感覺到肌腱不是那麼緊張後,說明你離成功就不遠了,祝你早日康復!
9、手指肌腱斷傷有什麼影響?能治癒嗎?老傷。
手指肌腱斷傷治癒跟縫合技術和自身機體等因素有關。一般來說術中存在周圍、神經組織損傷,術後肌腱粘連等問題。這些問題或多或少對以後手指一些功能活動有影響。