肌腱肝

1、生活方式是很容易對肝臟造成損害的，肝出問題哪些表現？

當你的肝功能異常時，體內的凝血因子也會受到影響，導致異常狀態。你會發現在不久的將來，你會有大量的鼻血和牙齦出血。如果在不久的將來，你會發現你的酒量會非常差。如果你不多喝，你就會喝醉。這很可能是由肝臟問題引起的，在肝臟問題之後，進入體內的酒精代謝物就不會很好地分解，就會出現一種很容易出現的醉酒現象。

肝功能差的人，日常生活中的食慾也會受到很大的影響，感覺沒有食慾，也很容易在勉強吃完後出現腹脹。一些比較嚴重的病人，會看到油膩的東西無法忍受嘔吐的現象，這是因為在大量的肝細胞受損後，身體的膽汁分泌會減少，這樣會影響正常的脂肪消化，從而導致食慾喪失等現象。

我們每天如何保護肝臟？不要熬夜。晚上是肝臟循環的階段。如果我們此時不睡覺，就會影響肝臟的健康。如果你想保護你的肝臟，就不要熬夜。保護肝臟，多吃糖，大多數人都不知道，糖是保護肝臟的一種重要物質。糖在進入我們的身體時會合成糖原，這種物質儲存在我們的肝臟中，可以防止體內的毒素對肝細胞造成損害。除了糖尿病患者，其他人也可以根據自己的身體狀況吃足夠的糖。

適當的鍛煉，每天都要保證有足夠的運動，根據自己的身體狀況選擇適合自己的。在開始鍛煉的時候，你不能太用力，為了鍛煉不會影響身體的舒適度。運動後不要感到疲勞，然後根據你的身體狀況逐漸增加運動量。鍛煉可以起到很好的養肝作用，但需要堅持很長時間。

2、男人養肝等於養命，哪些行為最傷肝

您好，接下來就由我來給您介紹傷肝的行為

肝臟負責著人體的代謝、合成、解毒、貯存、分解、排泄，是人體非常重要的器官，有多重要？曾有這么一句話：肝臟好，人生是彩色的，肝臟不好，人生是黑白的。

第一個就是我們日常生活所接觸的酒，當然我並不是說不能喝酒（適量的酒有益身體健康），而是不能長期大量飲酒，因為當進入我們體內的酒精，超過了肝臟代謝酒精的能力，我們就會患上酒精肝。如果不加控制，酒精肝的必然後果就是肝硬化和肝癌。

第二種長期熬夜（年輕人的通病）肝臟通常在夜間開始排毒，夜裡11點至凌晨3點乃膽經和肝經的流注時間，此時肝膽經氣血最旺，是養肝血的最佳時間，也是肝臟開始排毒的時間。熬夜讓肝臟不能進行排毒作用，導致新鮮氣血無法生成，肝臟養不足血，對身體就會造成很大傷害。

第三種久坐不動（你還羨慕坐辦公室的嗎？）關節、肌腱、韌帶屬於肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。電腦、電視、汽車讓人久坐不動，令許多人關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐著，越是不運動，人就會越是郁悶或脾氣暴躁。

如何養好肝？

飲酒莫貪杯，睡前勿進食，不熬夜多運動

希望對您有幫助 祝您身體健康

3、肌腱炎的病因是什麼？是怎麼引起的？

腱鞘炎多發於電子產品需要經常使用手指的人群，使用時一是速度快；二是強度大；三是時間長。造成手指肌肉緊張，手指反復重復某一動作，手指疲勞，最終造成指神經受傷。得腱鞘炎也就在所難免了，這時可採取順~古、安玉~腱鞘-帖外擁，但是注意早期要制動，盡量少活動，中後期要適當運動，但是運動量不要過大，過大又會產生新的勞損。