1、肌肉擠壓傷如何修養？
如果你的肌肉現在受到了擠壓傷，那麼在休養的時候一定不能運動，你這塊的肌肉，一旦運動的話，很容易引起更嚴重的拉傷。
2、擠壓傷應注意的事項
手指腳趾的擠壓傷，可見指（趾）甲下血腫，呈黑紫色；也可為開放性損傷，甚至有指骨骨折。對受傷者應立即用冷水或冰塊冷敷其受傷部位，以減少出血和減輕疼痛；後期可用熱敷以促進瘀血的吸收。對用下積血應及時排出，這不僅可以止痛，還可減少感染，以保存指甲。具體方法：用一枚回形針，將其一端扳直作為針頭，再將其另一端回形部分纏上幾圈膠布，以便於手持，然後將針頭端在酒精燈火焰上加熱，同時用酒精消毒傷甲，在針頭燒紅後離火，待針頭紅焰消失的瞬間，將針頭垂直按壓在積血的指甲上，稍加用力將甲殼的通，然後立即退出，再自的孔擠出甲下積血。如果積血范圍較大，可酌情多的幾個孔，以便於擠出積血。積血擠出後用於凈紗布蘸消毒液（呋喃西林、雷凡諾）濕敷，如出血不止，可用1：1000 腎上腺素液自的孔滴入，有助於止血。如果指（趾）甲脫落，要保持甲床清潔乾燥，防止感染。如有指骨骨折，應盡早去醫院診治。
3、左前臂擠壓並肌肉損傷【拇指食指肌腱損傷】
示指不能背伸的原因：1、粘連 2 斷裂 3 神經損傷
需要進行二次手術探查松解 或肌腱替代重建術
手術時間 1 為術後三個月 2 發現馬上進行 3 術後三個月
（廣州南方醫院相大勇大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
4、手擠壓後，傷了肌肉怎麼辦。
肌肉損傷問題不大，不過需要仔細檢查，主要是看肌腱和韌帶是否嚴重損傷，同時神經有沒有受損，並根據檢查結果，做相應治療。
5、左手掌五指手指四指受傷斷了!擠壓傷,導致血管,肌腱,神經損傷算多少級?
拇指受傷了嗎？
六級
15) 單純一拇指完全缺失，或連同另一手非拇指二指缺失；
16) 一拇指功能完全喪失，另一手除拇指外有二指功能完全喪失，
17) 一手三指（含拇指）缺失；
18 ）除拇指外其餘四指缺失或功能完全喪失；
七級
16 ）一拇指指間關節離斷；
17 ）一拇指指間關節畸形，功能完全喪失；
18 ）一手除拇指外，其他 2 ～ 3 指（含食指）近側指間關節離斷；
19) 一手除拇指外，其他 2 ～ 3 指（含食指）近側指間關節功能喪失；
參考下吧
6、肌肉擠壓傷多久能恢復？
肌肉擠壓傷恢復的時間受多個因素的影響，比如損傷的程度、受傷的機制，損傷是開放性還是閉合性的傷，病人的身體體質強弱、年齡大小，是否患有基礎疾病，比如糖尿病、結核等等。排除上述因素以外，如果損傷的程度比較輕，可以24小時以內給予患處冷敷，經休息大概2-3周以後即可明顯的緩解。如果損傷較嚴重，甚至出現了肌肉裂傷或者離斷，保守治療就會比較差，則需要到醫院的骨科或者創傷外科進行進一步的檢查，來了解病情的嚴重程度。根據其損傷程度來制定是否需要手術如何手術，或者是否需要康復科的協助治療等，有可能需要8-12周才能夠完全恢復。
7、肌肉擠壓傷多久能恢復
你好這情況主要是傷口的部分肌肉沒有恢復好，等恢復後會好轉的