1、手背肌腱斷裂怎樣恢復
手指肌腱斷裂經過修復後需要制動3—4周後（也就是說需要固定1個月），進行功能鍛煉，促進手指功能恢復。一般肌腱在20天左右就會生長癒合，在開始的時候以主動活動為主，不要求幅度多大。要先壓住中段指節，讓遠端指節彎曲，如可以彎曲，表示深層肌腱並未受損。再將該受傷手指往背側伸張，將受傷的手指彎曲，如無法彎曲則表示淺層肌腱斷裂。每一根手指，皆要如此測驗，才能確定沒有傷到肌腱，也要注意手指兩側是否有麻木現象，以確定神經是否受損。這些都應該一並處理，以免留下後遺症。肌腱斷裂時立刻縫合，常可恢復良好的功能，手術過程也相當簡單，但如果受傷超過兩個星期，則常需要用到肌腱移植的手術，不但手術困難度增加，愈後也相對較差，不可不慎
2、手背肌腱斷裂
是伸肌腱還是屈肌腱呢，還有大概在那個位置斷的，這是有差別的。
3、手背肌腱恢復
1.石膏一般一個月左右拆除。
2.手部功能鍛煉一般在術後15天～20天左右開始，視創傷恢復狀況而定。
3.肌腱一般完全癒合需要一個月左右甚至更長時間。
4.飲食上可以多攝入一些動物蛋白和膠原含量豐富的食物，比如豬皮，蹄筋一類的東西，對恢復有一定作用。勿食辛辣刺激性食物及絕對禁止煙酒。
5.需要注意：術後一周內盡量不要活動肌腱損傷的手指，以免縫合處開裂。如果一切正常，14天左右（視你的恢復情況而定，如果有感染等情況可能會需要更長時間）開始手部功能鍛煉，此期比較痛苦，但必須堅持，否則發生肌腱粘連麻煩多多。肌腱吻合後粘連一定會發生，早期功能鍛煉可以將粘連導致的後遺功能障礙降至盡可能低。
PS：你的病例誰寫的？看得我一頭霧水。實習生寫的吧？位置都描述錯了。你說的是手背，而病例上並沒描述出確切位置，創口的走向都沒說清。手背肌腱是伸肌腱，對功能的影響遠沒有屈肌腱那麼嚴重。
4、手背肌腱斷裂恢復
看是否傷到了神經。假如有知覺，發麻也是知覺，那恢復的希望就很大。沒有任何知覺就比較困難。拆了石膏你的手不會馬上就能動。需要做適量的運動逐步恢復，通過鍛煉你手的能動度會越來越高。大約2周左右就可以做到握拳伸展動作了。但是任然不會很靈活，此後繼續堅持每天鍛煉。拆石膏1-2個月基本可以正常如初。但是那時也不要讓傷處過渡勞累。完全長好需要近1年的時間。不要著急，慢慢鍛煉 基本可以恢復到以前狀態。不會影響日後生活的
補充3點：
1、做功能恢復時要循序漸進，不要幅度太大。鍛煉的時候會有點痛要克服一下。堅持每天鍛煉。
2、就是手術後肌腱肯定會粘連的，不要怕，通過運動鍛煉來打開粘連部分。
3、去了石膏後晚上用熱水泡一下受傷部位，可以活血消腫。對恢復很有幫助。
最後，祝你早日健康。心態要好，放心吧傷好以後區別不會太大。不影響日後工作生活的。
5、手背肌腱斷裂
伸肌腱斷裂縫合後，手指伸直位石膏固定，固定時間為4周，4周後可拆石膏。
拆除石膏後，可行功能鍛煉。鍛煉方式是主動屈曲，被動伸直。動作緩慢，力量適中，到活動極限後固定10秒再重復，鍛煉目的盡量接近正常手指活動范圍。
鍛煉時局部疼痛是必要過程，注意避免暴力即可。請堅持，手指功能對人而言是很重要的，祝早日康復！