馬的肌腱炎

1、手腕腱鞘炎疼，怎麼緩解

每個肌腱外都有一個鞘管，稱為腱鞘，長期活動，重復一個動作會導致局部疼痛，且按壓痛較明顯。多用溫熱水泡手配合外擁醉&八*蟲·腱_鞘萜調理，養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。飲食中忌辛辣刺激的食物。
平常應多注意保護雙手
1.適當休息,避免長時間都處工作狀態，一定要經常活動手指，就算在休息時也要活動活動手指和手腕，然後再用熱水泡泡手。對於長期伏案辦公人員來說，一定要保持正確的手部姿勢，盡量保持雙手平衡，不要懸空。
2.注意姿勢,在做飯、洗衣、打掃衛生等家務勞動時，更要注意對手的保護，要用正確的手部姿勢來做事情，而且不要過度彎曲或後伸;不要提過重的物品;手指、手腕用力不要過大。這也是腱鞘炎的預防措施之一。
3.注意防寒,冬天用溫水洗衣服，外出或是進行戶外運動時要注意手部的保暖，防止手部凍傷。

2、腱鞘炎怎麼治療能好的快？有最好用的辦法嗎，知道的告訴我啊！！！！

腱鞘炎的治療用手按摩可治腱鞘炎，配合按摩膏經常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅持數月，就會痊癒。

3、手上出現哪些現象要當心，十有八九是腱鞘炎？

年輕人現在每人一部手機已經是一個非常平常的現象，每天刷微博玩游戲，手指不停地在動，時間長了手指表示真的是壓力山大呀。這個時候你一定要小心腱鞘炎關節痛找上門來喲！

1:長時間玩手機可引發腱鞘炎
如果你經常玩手機，而且長時間玩手機的話，會導致你雙手的拇指屈伸不靈活，關節活動的時候會有啪啪的聲音。正常彎曲或者提一些重的物品時會疼痛，這個時候你一定你可能已經患上了腱鞘炎。因為手指固定在一個位置，做重復運動或者是過度的重復運動會使得肌腱和腱鞘過多的摩擦，從而會充血水腫，由此腱鞘炎就產生了。

2:如何預防腱鞘炎？
玩兒手機的時間應該要適度，也就是說每隔半小時就要休息一下，活動一下手指的關節，而且玩手機的時候盡量雙手交替使用。那樣可以讓手指的肌腱得到放鬆。經常用溫水泡手腕兒，並且輕輕的揉搓，必要的時候可以做一些手指操，最好能夠定時的休息個十分鍾左右。保護好你的手指關節，冬天的時候盡量避免碰涼水。

3:如何治療腱鞘炎？
我們應該減少患病部位的活動，這是非常重要的，可以進行局部的理療或者是葯品外敷。這時候消炎止痛類葯物就非常管用了，在治療過程中應該要佩戴護腕護指或者彈力綳帶，這樣的話非常有效的達到治療的效果。

以上就是我對於手關節患得腱鞘炎後的一些處理辦法，你有更好的方法嗎？如果有的話請寫在評論下方，我們一起討論吧。

4、我女朋友去年足跟和腳趾疼痛，去醫院拍片血醫生說是肌腱炎，沒什麼大問題，一年後別的醫院原因檢查到風濕

什麼醫院啊，醫生沒有醫德，這是不是醫療事故呢？我也有過這樣的經歷，我媽媽有次肚子疼，是突然特別疼的那種，我帶她去醫院，掛號完事讓做畢超，畢超做完拿給醫生，醫生說是腎結石，以前媽媽得過腎結石，所以也沒多想，醫生讓多喝水多運動，我就去買飲料和水，媽媽在走廊等待，等我回來的時候媽媽已經疼的躺在地上了，滿頭都是汗，臉色煞白，我馬上背她去找醫生，醫生看過後讓在拍一個彩超，我們又去拍彩超，回來還說是腎結石，我都無語了，沒辦法我又換了一家軍部醫院，我拿著檢查單帶著媽媽去看醫生，那位醫生問清情況，又拿過片子一看，說是闌尾炎，都快穿孔了，他馬上安排我們住院，並迅速安排葯給我媽媽打針，一晚上媽媽都發燒，醫生過來好多次，葯物和物理降溫一起來，如果第二天早上還發燒就危險了，我很慶幸最後碰上了一個好醫生，現在我媽媽70多歲了，很健康。

5、久坐不動容易患肌腱炎，如何保養？

如果因為久坐的原因得了肌腱炎，那麼在坐了一段時間之後可以站起來站一會兒，緩解一下，還可以多去看看醫生。

6、我好像是得了跟腱炎，到底什麼是跟腱炎，對我影響嚴重嗎？

跟腱炎其實是非常容易發生在自己身上的，比如說當自己跑完步出現腳跟疼的情況，就是隱藏的跟腱炎發作。但即使是這樣還是有很多人不了解跟腱炎，在這里就給大家說一下關於跟腱炎的種種問題。一篇文章帶你快速了解跟腱炎，不需要你再去查詢更多的資料，讓你明白跟腱炎是什麼以及它的危害。

跟腱是什麼？用什麼作用？

所謂跟腱就是指自己腳後跟上方的那塊突出骨頭，同時跟腱也是肌腱中最大的一塊。要知道因為肌肉和骨骼無法直接連接，所以在這二者之間必須要有一個紐帶，那就是肌腱。跟腱則是幫助小腿三頭肌連接到根骨的那條紐帶，在跑步的時候跟腱可是做出了巨大的犧牲呢因為想要跑好步，就必須要保持跟健健康，畢竟在跑步的時候跟腱會承受住身體絕大部分的壓力。

什麼人比較容易讓跟腱受傷？

答案非常明顯，那就是青年人。因為青年人一旦出現跟腱炎的情況，不僅不會在意，甚至還會覺得這是訓練的成果。而且在年輕人中想要急於求成的人並不少，故此這類人群是非常容易患非止點型跟腱炎。

患上肌腱炎的後果。

對於一些運動員和喜歡跑步的人來，就要特別注意防患肌腱炎。而出現肌腱炎的特徵也無非就是早上起來的時候腳後跟劇烈疼痛，如果說患上了肌腱炎但不在意就很可能出現跟腱腫脹腫脹的情況，嚴重的可能會出現跟骨與跟腱連接位置骨質增生。如果說知道自己患上了肌腱炎，但及時到醫院處理了的話是不會有什麼大問題的。

但如果沒有及時處理甚至對肌腱炎不管不顧，就很有可能導致以後再也不能跑步運動。不要覺得這是危言聳聽，在過去一段時間內是有真實案例的。就比如說2014年NBA球星科比就是因為在比賽中跟腱斷裂又沒有及時修復，故此之後科比的表現大大不如從前。

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請問馬明仁高葯能治好腱鞘炎嗎，我這個時間有點久了能治癒嗎

8、手指腱鞘炎痛的不行?

根據你描述的情況是想咨詢腱鞘炎。不知道是哪個手指的腱鞘炎。有沒有彈響指，如果有的話，那應該是狹窄性腱鞘炎。這種情況可以進行局部按摩。如果症狀嚴重，影響手指的活動需要進行手術治療。