1、手指肌腱炎怎麼治療?
手指的肌腱炎多數表現為拇指根部屈伸活動時候的疼痛,嚴重者會出現拇指的屈伸活動受限,並伴隨有彈響表現。這就是醫學上常說的彈響拇。當然也可以表現為其他手指相似的症狀。
意見建議:手指肌腱炎治療方案,首先需要自動減少患指的活動,同時口服消炎止疼葯物,配合以熱敷,紅外線理療或者封閉治療。如果出現彈響的情況,那就需要在局部麻醉下行腱鞘炎松解術。
2、腱鞘炎是這種症狀嗎
您好,要看是什麼原因引起的腱鞘炎,引起腱鞘炎的原因多種多樣,有運動過度,骨性異常,肌腱結構異常,如果單純性的是因為過度運動引起的,一般來說適當的制動,同時加以熱敷,千若軒外塗,一般會好的!最常見的就是帶孩子的老年人主訴自己手腕外側疼痛,這就是腱鞘炎的一種,等孩子大了,不需要他們抱了,慢慢自己就會好。希望我的回答對您有所幫助!
3、健翹炎是怎樣引起的?
你好,腱鞘炎:腱鞘是包繞肌腱的鞘狀結構。外層為纖維組織,附著在骨及鄰近的組織上,起到固定及保護肌腱的作用。內層為滑膜可滋養肌腱,並分泌滑液有利於肌腱的滑動。由於反復過度摩擦,引起肌腱及腱鞘發生炎症、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環,肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難,就是狹窄性腱鞘炎。很難根治,但也不會有太大的危險,只是稍微影響生活而已病因可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病,甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等,都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛,晨僵,通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯,而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹,甚至彈響,關節活動障礙。腱鞘炎的治療:患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右,特別要減少引起疾病的手工勞動。局部封閉治療,可使早期腱鞘炎得到緩解,每周封閉一次。上述方法治療無效或反復發作時,應做腱鞘切開術,術後應早期做屈伸手指活動,防止肌腱粘連。術後1個月內免手工勞動。
腱鞘炎日常護理和鍛煉方法
1、用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,並自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
2、旋轉手腕
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3、抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,並紓解壓力及張力。
4、轉動頭頹
工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鍾。向前及向後彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
5、定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。
6、將手抬高
當你休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
7、握拳練習
輕輕握起拳頭,然後張開,將手指伸直。如此反復練習有助於紓解刺痛。
8、避免手臂下垂
睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
9、小心使用工具
使用工具時,勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
三、腱鞘炎高效治療葯物推薦:坎離砂。請採納!
4、腱鞘炎需要怎麼護理?
1、抬起手臂。抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,並紓解壓力及張力。這是有效的腱鞘炎的護理方法。
2、腱鞘炎患者可將手抬高。當休息時,腱鞘炎的護理要避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
3、腱鞘炎的護理可以轉動頭頹。工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鍾。向前及向後彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
4、腱鞘炎患者需要避免手臂下垂。睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲,同樣有助於腱鞘炎的護理。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
5、腱鞘炎怎麼辦?有什麼護具嗎?
腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管,是保護肌腱的滑液鞘。它分兩層包繞著肌腱,兩層之間一空腔即滑液腔,內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼,外層襯於腱纖維鞘裡面,共同與骨面結合,具有固定、保護和潤滑肌腱,使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦,即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症,引起腫脹,稱為腱鞘炎。若不治療,便有可能發展成永久性活動不便。
治療腱鞘炎的方法:
1、生梔子的療法:准備生梔子10克,還有生石膏30克,桃仁9克,紅花12克,土鱉蟲6克。全部研成粉末,在用75%酒精浸濕,過1小時後加入少許的蓖麻油調成糊狀備用。使用時可將此葯膏塗抹在紗布上,然後再敷在患處,最後在用膠布固定即可,隔日換葯1次。一般1~2次可有明顯療效。
2、選擇一塊較大的仙人掌,並且將仙人掌上的毛刺清除,然後我們在把仙人掌表皮層全部刮掉。把除去表皮的一面貼在患處,然後再用醫用膠布固定。次日換一次新鮮的仙人掌,每天換三次就可以了,到時候腫塊就會自動消失。
3、酒療法:倒出60度的白酒一兩,放進一個小盤子裡面,用火點著,.趁著著火時,用手粘酒抹到患處,用力按摩.幾次就好了。此方法完全沒有副作用,多做幾次對治療有效果。
4、醋療法:我們可以把醋煮沸瞭然後用煮沸了的醋去泡患處,每天堅持幾分鍾就會讓疼痛減輕不少,我們就能有效的降低 腱鞘炎對我們身體的傷害了。
護理方法:
1、用溫水洗手
養成勞作後用溫水洗手的習慣,不宜用冷水,適時活動手,並自行按摩。得了此病,貴在早治,以免遷延成慢性。
2、旋轉手腕
當刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鍾。可以運動所有的腕肌肉,恢復血液循環,並消除手腕的彎曲姿勢,此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3、抬起手臂
抬起手,高過頭部,一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置,並紓解壓力及張力。
4、轉動頭頹
工作間隙應休息一會,將手擺在桌面,旋轉頭部2分鍾。向前及向後彎脖子,用頭點兩肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
5、定時運動
每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運動,每天至少應練習4次。
6、將手抬高
當你休息時,避免使手低於肩膀。以桌面支撐手肘,或將手肘靠在椅把上。保持手朝上。這是有益的休息姿勢。
7、握拳練習
輕輕握起拳頭,然後張開,將手指伸直。如此反復練習有助於紓解刺痛。
8、避免手臂下垂
睡覺時,保持手臂靠近身體,且手腕不彎曲。假使讓手垂在床邊,將增加手的壓力。
9、小心使用工具
使用工具時,勿將壓力集中於手腕基部。盡量使用手肘及肩膀。
6、大拇指肌腱炎的症狀
你好:腱鞘炎常見的表現是橈骨莖突處的疼痛和壓痛.疼痛可沿拇指向遠處放射 向近端放射到前臂 拇指活動時則加重 腕背伸掌屈 拇指外展以及使腱鞘內張力增加的動作均可產生疼痛
治療:患處可用健.擰.舒 外塗,熱療,按摩 ,特別要減少引起疾病的手工勞動,日常護理和鍛煉,方法1用溫水洗手,養成勞作後用溫水洗手的習慣不宜用冷水適時活動手並自行按摩.
2旋轉手腕旋轉手腕是簡單的運動之一.轉動手腕約2分鍾.可以運動所有的腕肌肉恢復血液循環並消除手腕的彎曲姿勢此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀.
3抬起手臂抬起手高過頭部一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕.如此幫助你的肩膀頸部上背調整位置並紓解壓力及張力
4將手抬高當你休息時避免使手低於肩膀.以桌面支撐手肘或將手肘靠在椅把上.保持手朝上.這是有益的休息姿勢.
5握拳練習 輕輕握起拳頭然後張開將手指伸直.如此反復練習有助於緩解刺痛.
6避免手臂下垂睡覺時保持手臂靠近身體且手腕