1、運動過後，膝蓋後部肌肉或肌腱疼痛，導致腿伸直就疼
缺乏鍛煉，平時不是一直踢球，偶爾休息天踢一下的話，易得肌肉肌腱痛恨正常的
如果有腫脹，影響走路要去醫院看骨科，看看是否 是肌肉或者肌腱拉傷，
有拉傷一定要去診治的。
2、我左腿膝蓋下面的筋疼！
臏韌帶的問題吧，韌帶損傷磁共振顯示好點，有點貴。都一個月了，估計平片也能看見點什麼吧。別拖了，這么久都沒好，拖不好的，影響功能恢復就不好啦！
3、膝蓋下面肌腱受傷怎麼辦？
時間這么久了，可能系膝關節內半月板或交叉韌帶損傷了，這些受傷一般不易癒合，可以做關節鏡檢查，但費用較高，現在盡量減少運動，越動越厲害。最好去醫院檢查一下，畢竟我沒看到你的狀況
4、膝蓋骨右下方一點裡麵筋疼
可能最近有些運動過度，脛前結節被牽拉過度，最好先休息一個月，觀察能否自愈，實際上這個位置疼一般是青少年的問題；當然，不能排除是其他包括半月板損傷在內的問題，所以真正想確定最好還是做檢查，你自己看看
順便復制一下以前回答過的相關問題，是關於脛骨結節骨軟骨炎的，作為一個參考，你看看情況是否相似
青少年或者青年如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎
脛骨結節骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，運動後按壓疼痛明顯加劇，結節硬化凸起，運動後疼痛加劇等。。
正常情況下辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈。。。一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，而且凸起可能繼續變大，會影響形象和生活方便。。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下，這一個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少一個月，不然休息一周一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷；成年人主要就得依靠減少運動量和運動強度了
可追問，望採納：）------------flyingwinger
5、膝蓋骨下邊緣與肌腱交界處疼痛！
首先有空的話你到醫院先檢查一下可能更好
此外你看一下疼的具體位置到底是髕骨下邊緣還是脛骨上端處，如果是脛骨上端而且你是青少年的話有可能是一種叫做脛骨結節骨軟骨炎的問題
你可以先看看是否符合上面後一種情況再追問
6、膝蓋底下筋疼怎麼辦 急！！！
不是很疼的話忍一忍就過去了
別再用什麼方法了萬一沒用好更完
我經常那樣疼
沒事的
7、去醫院看，醫生說我腳踝軟組織損傷，打球的時候感覺我膝蓋下的肌腱什麼的有點痛，特別是下蹲後起來
你的描述不是很清晰，網上也不好完全確定是什麼問題，其實最好是到醫院看看，網上信息交流難以全面和准確；我這里的回答作為一個參考，主要是你看看是不是膝蓋下方脛骨結節是否疼痛或者是否比正常人凸起一些。。。
青少年或者青年如果按壓膝蓋下方感到疼的話有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎
脛骨結節骨軟骨炎位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，運動後按壓疼痛明顯加劇，結節硬化凸起，運動後疼痛加劇等。。
正常情況下辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈。。。一定要注意連續休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，而且凸起可能繼續變大，會影響形象和生活方便。。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
總結一下，如果是該問題，這一個月到兩個月不能運動，包括跑步，上樓也不要大跨步，要一格一格上，必須是連續的至少一個月，不然休息一周一般就不痛了，但是再運動又會疼。。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
可追問，望採納：）------------flyingwinger
8、左腿膝蓋下面外側的筋疼
多曬太陽，紫外線能夠促進體內VD的合成利於鈣的吸收。
應注意加強運動鍛煉，如散步、太極拳等。如運動中出現膝關節的疼痛，可配戴護膝或膝關節矯形器。無論選擇何種運動，均需從小量開始，循序漸進，以運動後不引起關節疼痛為宜，否則需調整鍛煉強度及減少鍛煉時間，