1、背部肌肉痙攣怎麼快速恢復
背部肌肉痙攣的快速恢復方法：
發生背部肌肉痙攣時，可以對痙攣的部位輕輕按摩，並將痙攣部位的肌肉輕輕拉長，因為當將肌肉拉長時，會使肌腱的張力增加，當張力達到某一強度時，神經會將沖動傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會釋放訊息放鬆痙攣的肌肉。
注意：
拉長肌肉時不可用力過猛，以免拉傷肌肉造成二次傷 。
2、脛骨平台骨折術後快四個月了，長時間沒有勾腳，現在腳背下垂不能上翹，跟腱攣縮粘連了，請問醫師該怎麼治
最好去醫院看，可大可小。網上的人都是說不準的
3、請問醫生手背縱型傷口食指縫至手臂發生了筋膜攣縮，我該怎麼辦(肌腱也斷了的)謝
治好也只能當半隻手使了
4、跟腱攣縮僵硬，腳背不能上翹，天天鍛煉老是反彈，請問要鍛煉多久才不會反彈？？
統一規劃也沒看過很郁悶空調房
5、背部總抽筋是怎麼回事？
抽筋發生的原因（肌肉痙攣）MuscleSpasms
一.體內的電解質缺乏或不平衡：
平常飲食不正常或嘔吐、腹瀉和服用利尿劑葯物，會使體內的鈉、鎂、鈣、鉀等礦物質流失，而影響肌肉收縮的狀態。還有在熱天下運動，流汗過多造成體內缺水的情形，也產生體內電解質的不平衡造成抽筋。
二.肌肉或肌腱的受傷、加上過度或不適當的運動：
這是肌肉本身的問題，如肌力不足、柔軟度不夠，而從事過分激烈的運動，或一般運動員在運動中用力過猛、被撞擊到等，均會造成肌肉肌腱內部的裂傷，引起肌肉痙攣性收縮到(即抽筋)來避免更進一步的傷害。
三.肌肉的血液循環不良：
肌肉的血液循環若遭阻斷，會造成局部缺氧和代謝廢物，如二氧化碳乳酸的堆積，而引起肌肉疼痛、僵硬或抽筋的發生。普通持續太久的運動，肌肉一直維持在收縮狀態，或鞋襪衣褲太緊，使用彈性綳緊護具、運動貼扎包
扎過緊均是產生抽筋的誘因。
6、脛骨平台骨折術後四個月了，長時間沒有勾腳，跟腱攣縮僵硬，現在腳背不能上翹，鍛煉之後老是反彈，請問應
我老家一個農醫，他好出名直接給你煮草輕輕撫燙，一次50塊錢一個星期好，我家婆七十多歲手斷了，那個醫生給她撫一個星期全部恢復好
7、右手食指末節伸肌腱斷裂（背部），已經手術兩年，肌腱已經接好，但是不能彎，這么長時間了怎麼才能恢復
要先確定肌腱是不是接好了，如果肌腱沒問題應該考慮肌腱粘連或者掌班攣縮，需要手術治療
8、跟腱攣縮僵硬，腳背不能上翹，這幾天踩斜板鍛煉，今天膝蓋後麵筋拉扯的非常的疼，腫一個疙瘩，腿伸直就痛
疼則不通，通則不痛。有腫脹的疙瘩，發炎呢。活血化淤積吧