1、求肌腱炎的食療
肌腱炎主要是由於同一關節過於勞累而致。介紹幾種食療方法
，僅供參考。 1.車厘子蜜膏：取車厘子500g，蜂蜜1000mg
。將車厘子除去雜質洗凈，用白紗布絞出汁液，放入鍋內。將
蜜放入車厘子汁液鍋內拌勻，置小火上煎熬至稠時離火，晾涼
後裝壇備用。 2、 三紋錢刺身：取凈三紋魚肉500g，青芥
辣15g，美極鮮醬油5g。將三紋魚改刀成簿片裝入盤中，上桌
蘸食青芥辣和美極鮮醬油即可。
平時也不宜吃一些刺激性食物。多吃些水果蔬菜。食療只是輔助療法。可以使用一下傳統中
葯肌腱=膏，針對肌腱炎，效果不錯。
2、吃什麼可以促進肌腱，韌帶的癒合啊
如果是 肌腱，韌帶傷除了可多吃營養豐富的食物外可多吃雞爪，雞翅，羊蹄，牛蹄，最佳的方法是用這些食物燉湯喝效果最好，對肌腱，韌帶傷恢復效果最明顯和快速，希望我的答案對你有幫助。
3、剛割了膽結石！！！！！腦供血不足能吃燕窩嗎
當然可以吃燕窩了，燕窩對於剛剛做了手術的病人來說，食補效果很不錯的。燕窩主要成分有水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。可以補充人體個飯那個免得營養，我一個朋友也是剛做手術，從熙福燕買了兩盒三角燕，回復的餓效果挺不錯的。我覺得你可以買給你媽讓她試試！
4、吃什麼補肌腱
你好,韌帶和肌腱就在是俗稱的筋,如果導致炎症,可以引發肌腱炎(或腱膜炎). 手術縫合後,可以觀察一段時間(一個月),如果關節還是有腫脹,彎曲受限等症狀時,建議中醫外敷用葯修復肌腱,早期用葯20天可以修復,恢復正常的彎曲,腫脹消除. 韌帶肌腱損傷,沒...9600
5、吃什麼食物對肌腱好
含大量蛋白質的東西
比如牛肉
老外都吃是肉長大的
6、肌腱斷裂吃什麼食物好
可以服用一下高蛋白高能量的食品促使恢復，比如雞蛋，雞肉，骨頭湯，牛奶等。盡量不要吃辛辣刺激性的食品。
7、肌腱斷裂不可以吃什麼
肌腱斷裂和吃沒什麼關系的，平時怎麼吃現在就怎麼吃，關鍵是斷裂之後接好沒有
8、自然療法問題吧。問下吃什麼食物能促使肌腱長的快點
加強營養,多食用高優質蛋白的食物如禽蛋肉類,也可以口服些活血舒筋的葯物比如仙壹酒。.如果吸煙就要先戒掉.一般4周就癒合了。
必要的時候需要結合臨床進一步檢查明確診斷並針對具體情況採取綜合措施治療即可恢復健康。
預祝早日健康
9、肌腱斷裂飲食與恢復都要哪些注意事項
不要做大幅度運動，不能接觸水， 清淡飲食，不可以吃太鹹的食物，醬油 醋 少食用，會使上傷口留下痕跡和瘙癢等。 可以配合吃一些消炎葯物。
祝早日康復
10、醫生說傷到肌腱，請問吃什麼食物對肌
肌肉的主要營養成分是蛋白質.蛋白質的主要來源是魚、肉、豆、蛋奶，想促進肌腱，韌帶的癒合就多吃這些食物。另外還要多吃些新鮮的水果和蔬菜來補充維生素。
1、三文魚：6盎司(170克)的三文魚提供34克蛋白質，4克歐米伽-3酸，一種降低腫痛幫助肌肉修復的健康，並且它可以幫助抑制皮質醇。(皮質醇
水平下降，睾丸酮素的水平就會逐漸升高，幫助肌肉增長。)富含歐米伽-3酸的飲食還可以讓大多數吸收的葡萄糖進入肌肉而不是轉化為。
2、瘦牛肉：很多難長肌肉的人錯誤地拋棄，認為這樣會增加體脂。但是，在魚肉中的歐米伽-3協同作用下，牛肉里的飽和事實上可以幫助肌肉生長。
太少的飽和攝取會危害到睾丸激素和類胰島增長因子這些幫助增長肌肉的荷爾蒙的水平。牛肉還是膽固醇的一個來源，膽固醇是身體自己合成睾丸激素的主要原料。當然，牛肉還富含肌酸，維生素B和鋅。
3、雞蛋：營養學家有多種不同的方式為各種蛋白食物促進生長的能力打分。幾乎在各種標准里雞蛋都排在最前面。因為它們最容易被吸收——身體可以輕易把它們分解為氨基酸，肌肉增長的原料。全雞蛋還富含健康、飽和和卵磷脂，這些都是幫助肌肉生長的。蛋黃在雕塑線條時期也許不是太理想，但是在非賽季的增重時期，千萬別忘了它。
4、全脂奶：如果你真得很難長重然而卻很渴望長肉，別喝脫脂、牛奶！那些是給的人用的。16盎司的全脂奶提供16克蛋白質和16克。和其他食物比較起來，牛奶中的一般都是短鏈的。短鏈比較促合成，防止肌肉分解，而且它們比其他更不容易被儲存為體脂。牛奶中的可以幫助身體吸收維生素D，減少癌症風險。60、70年代的大傢伙-阿諾、弗朗科們喝那麼多全脂奶並非偶然。
5、蘋果汁：具有諷刺意味的是，瘋狂地去健身房其實是為了把肌肉撕裂。過後你會收獲，當你的身體開始修復，而且是超量恢復。去健身前喝上12- 16盎司的蘋果汁可以提供45-60克碳水化合物並且迅速給你補充能量(因為果汁里的葡萄糖)，而且能量源源不斷(因為還含有果糖)。這得以幫助抑制皮質醇，減少肌肉損傷，讓你可以訓練更多組。
6、白麵包：你知道這一原則——少吃精細碳水化合物，因為相比粗糧它們含纖維素少、營養也少，而且提升胰島素水平。很多時候是這樣的。然後，白麵包對於剛鍛煉完的你確實非常好的。因為你需要容易消化的碳水化合物來恢復你已經倒空的肌糖原水平並提升胰島素分泌以幫助肌肉生長，並且抑制訓練後的皮質醇。4片白麵包就可以提供大約50克易消化的碳水化合物。
7、義大利面：(pasta)增長肌肉需要大量的碳水化合物作原料。更重要的是，碳水化合物從根本上加強蛋白質代謝的效率使得攝入的蛋白質進入肌肉幫助生長。換句話說就是，沒有碳水化合物，你吸收的蛋白質不會很好地用於肌肉生長。一杯煮好的通心粉大約有45克碳水化合物，一個難長肉的人要想長肉每餐至少需要的量。
8、大蒜：一種基本不含熱量、碳水化合物、蛋白或的植物怎麼會幫助長肉呢？答案是，它會顯著提升你體內的荷爾蒙水平。長肉就是在適當的時間攝入了適當的營養——碳水化合物、蛋白和。但是這也需要適當的荷爾蒙環境刺激生長。動物研究表明大量攝入大蒜並攝入高蛋白使得睾丸酮素提升，肌肉分解降低。這正是一個促生長的狀態。
9、酸奶：天然酸奶，不論是低脂還是全脂都能在健康食品店買到。最好的選擇是含有活性「好細菌」的酸奶。這種前生命期的細菌到達胃腸道，幫助身體保持健康的平衡。這種好細菌提升免疫系統，增加對營養物質的吸收。另一個好處是鈣，鈣控制肌肉收縮，也可以減少儲存。
10、橄欖油：提到贈重就不得不說橄欖油。研究表明：橄欖油抑制身體發炎，減少發炎意味著更好地恢復。橄欖油也提供類激素物質提高睾丸酮素，並且和任何脂類一樣，它提供大量熱量，幫助身體進入促進生長的狀態。它也富含健康。