卧床休息四周，约2周后可做床上腰肌锻炼，锻炼方法：腰部肌肉收缩，挺腹，不要坐起。
2、腰椎第1节压缩性骨折需卧床多少天
年龄大了，最好2,3个月为好。已经60天的话，要不先到医院拍个片子看看回复情况，根据结果在定吧。
3、腰椎压缩性骨折卧床多长时间能恢复需
腰椎压缩性骨折但凡要求在床休养等其自然长好的治疗都不是正确的治疗，这样的部位本身恢复就慢，早期得不到药物对症治疗让其尽快长好，时间长了患处就会容易留下病根，如：行走站立活动过多会感觉疼、累，负重过大也会感觉到疼，睡太久也会疼，天气变化也会疼等等。
要想断骨快速彻底长好不会留下后遗症，在床休养是不可能办到的，只有及时用药治疗才行，建议选用中草药外敷治疗，用药一周疼痛明显减轻，十天后可下地站立适当行走，大约治疗在四十天左右可康复，不留下后遗症。骨折时间耽误过长的、60岁以上的，治疗的时间稍延长一些就可以。
4、腰椎第一节压缩性骨折轻度需卧床多长时间，下地后需要
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5、腰椎压缩性骨折需要卧床多少天
骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
6、腰椎压缩性骨折需卧床休息多长时间才能下床活动？
可以下床，一定注意不要摔跤或被意外碰撞，也不要做交通工具，避免颠簸，二次损伤后果很严重，保险起见，可以做一个腰椎护具，像乌龟壳一样的硬性的护具，把整个胸椎腰椎保护起来！价钱也不贵，几百块钱！
7、腰锥2轻度压缩性骨折要在床上躺多少天才好
腰痛，别以为都是“劳损”
引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀�考甭�酝馍嘶蚶退稹⒀�±退稹⑶恐毙约怪�椎取T诖�彻勰钪校�谝话慵觳榕懦�膊∫蛩睾蟮穆�匝�闯1坏弊觥把�±退稹保�涫担�?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。
腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。
相关链接 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。
推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。
压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。
捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。
抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。
抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分钟。
点：取坐位，以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后），点按 1-2分钟，直至被按部出现酸、麻、胀的感觉。
此保健操每天反复做几次，会对脊椎、颈椎起到很好的保护作用。你也可以了解一下通椎速效贴，专门治疗颈腰椎病的。
8、T12轻微压缩性骨折，要卧床多久？有好办法吗
腰椎压缩性骨折，对于医院西医来说，通常都要求静养三个月，不行再继续静养，反复如此，这样的治疗说得好听就叫保守治疗，说得不好听就叫不治疗，不治疗又怎么能好得快呢，尤其是腰椎，这个部位治疗不及时不彻底，时间长了都会容易留下病根。
实际对于专业懂治的骨伤中医来说，这样的骨折并不难治，直接选用中草药外敷治疗即可，用药一周疼痛明显减轻，十天后可下地适当走动（骨折严重的二十天可下地），大约治疗在一个月左右可康复。
你的问题建议尽快用中药治疗 ，这样才能好得快。