男人晚上睡觉出虚汗

1、我老公晚上睡觉出汗是怎么回事

盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。

轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦燥，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。

2、男人晚上睡觉出虚汗吃什么好

导致男人睡觉出虚汗的原因很多，如果长期不调理就会影响健康，中医认为睡觉出虚汗和脾虚、气虚、肾虚、阴虚有着密切关系，可以通过饮食进行调养，多吃海参、羊肉、枸杞、山药、黑豆、黑芝麻、百合、莲子、鸭肉、鸡肉等食物，同时也要多喝水。

出虚汗属于生活中很常见的一种现象，很多男人也有出虚汗的症状，晚上睡觉醒来感觉身上出了很多汗，而且汗液是冷的。中医认为男人睡觉出虚汗有可能是阴虚火旺、体虚、脾虚、肾虚、营卫不调等原因导致。经常这样出虚汗就会导致身体变得越来越差，所以应该及时调理，下面看看男人睡觉出虚汗吃什么食物好。
1、黄芪党参鸡汤

材料有乌鸡、黄芪、党参。把乌鸡去毛和内脏后洗净，黄芪和党参洗净放进鸡的腹部，接着放进锅里面加水炖汤，有补气益血、养心止汗等作用，适合睡觉出虚汗的人饮用。

2、百合沙参鸭肉汤

主要材料百合、沙参、鸭肉。把所有食材洗干净，鸭肉切块，然后把它们放进炖盅里面隔水蒸一个小时即可。有清热滋阴，润燥生津的作用，对于阴虚火旺引起的盗汗有很好的调理效果。

3、枸杞麦冬蛋汤

食材包括鸡蛋、枸杞、麦冬。将鸡蛋煮熟去壳，然后和枸杞、麦冬一起加清水煮30分钟，用盐调味饮汤吃蛋，每天1次。有滋补肝肾的作用，对肝肾阴虚引起的虚寒有显著疗效。

4、百合莲子羹

把百合，莲子和冰糖一起加水炖煮到熟烂食用。每天吃一次，连续吃一周，有滋阴降火、养心安神的作用，对阴虚火旺引起的睡觉汗多有很好的改善效果。

5、燕麦牛奶

把燕麦和牛奶一起煮熟食用，有镇静安神的作用，可以改善自汗、盗汗、虚汗多的的症状。

男人睡觉出虚汗在进行饮食调理的同时也要注意饮食禁忌，如果是阴虚火旺的人，要避免辛辣上火的食物，多吃一些滋阴润燥的蔬果。肾虚的男人则要避免生冷的食物，多吃补肾的食物。如果是气虚引起的汗多要多吃补气的食物。同时也要多喝水，因为出汗水很容易会导致电解质流失，所以要保证饮食营养均衡。

3、男人晚上睡觉出汗是什么原因

体质虚弱，如果体质虚弱也会导致男性睡觉出汗，这通常是因为出的虚汗容易让皮肤版出现脱水现象，同权时，伴随着电解质平衡出现絮乱，不仅容易出汗，还会导致湿热等现象的产生，所以，应该多做运动比较好。

出现肾虚，如果男性出现肾虚之后，也会在晚上睡觉的时候容易出汗，这也就是我们常说的夜间盗汗，同时，肾虚的人体质一般都不怎么好，所以，家里有女伴的，女伴可以做一些羊肉汤或者泡些枸杞茶给男性服用。

睡眠环境，睡眠环境不好也是导致男性晚上出汗的主要因素之一，就比如，如果是夏季，室内空气如果没有流通，没有做好相应的降温措施，晚上出汗应该是非常正常的，同时，如果室内的卫生没有做好，细菌太多，也容易导致晚上出汗严重。

疾病问题，常见的疾病有糖尿病、高血压这类也会让男性晚上睡觉出现盗汗等现象，这个我们可以通过相关表现判断的，如果男性晚上出汗还伴随脸色发红或者食欲不好等等问题，这很有可能是因为身体出现疾病导致的。

夜间做梦，做梦出汗本身是一种无意识的出汗行为，这通常与梦境有关联，比如，在梦里受到刺激、受伤或者其他因素都容易导致刺激性出汗，这就需要我们每天保持一个良好的心情了，毕竟这跟心理素质有很大的关系。

4、男人晚上睡觉容易出汗这事怎么回事？

病情分析：,意见建议：,中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服
补中益气丸
、
生脉饮
以
培土生金
、益气敛汗，或嚼服
西洋参
、人参等，也可选
生脉散
和
玉屏风丸
加减运用
有咳嗽
消瘦
等表现的需要考虑与结核病有关