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生气的坏处

发布时间:2021-07-28 01:01:10

1、生气对人有什么坏处?

1、生气是会伤心脏。哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗或急性冠脉综合征危险增加4.74倍。爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。

2、生气是伤肝脏。美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现,爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现,CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。

3、生气是伤胃肠。纽约西奈山医学院医学教授马克巴比亚斯基完成的研究发现,生气会引起交感神经兴奋,导致胃肠血流量降低,蠕动减速,食欲不振,严重时还可引起胃溃疡。

4、皮肤愈合慢。美国《大脑、行为和免疫》杂志刊登俄亥俄大学一项研究发现,脾气暴躁的人,身体自我修复能力更差,伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加,皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少,进而导致皮肤愈合速度大减。

(1)生气的坏处扩展资料:

没消气就上床睡觉,会让坏情绪一直缠绕着自己,据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆,会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。

生气的人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明,人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。 愤怒时很冲动,如果这时候开车大脑不受理性控制,只会看前面向前冲,即隧道视野,不注意周围的行人和来往车辆。

参考资料:人民网-生气会对人体造成8大损害 你还在生气吗

2、生气的危害有哪些

经常生气是百病之源,从中医角度来看,生气至少有以下九大害处:
1、伤脑,气愤之极可使大脑思维突破常规活动出现鲁莽或过激的举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲还会导致脑溢血。
2、伤神,生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打彩。
3、伤肤,经常生闷气会颜面憔悴,双眼浮肿,皱纹多生。
4、伤内分泌,生闷气可导致甲状腺功能亢进。伤心气愤时,心跳加快,易出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
5、伤肺,生气时呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘、咳嗽,伤害肺的健康。
6、伤肝,人处于气愤、愁闷状态时,可致肝气不畅,肝胆不和,肝部疼痛。
7、伤肾,经常生气的人可使肾气不畅,易导致闭尿或尿失禁。
8、伤胃,气满之时,不思饮食,久之必导致胃肠消化功能紊乱。
9、特别提示脾气暴怒的人容易猝死,最新公布的一项研究成果显示,脾气暴怒的人不仅容易发生中风,也容易发生猝死,而且这些人所面临的威胁比那些所谓A型个性的人还要大。这项研究还发现爱发脾气会有更大的中风及心肌梗死的危险。

3、生气对身体有什么危害?

怒伤肝,生气时,肝脏会出现肿胀,导致肝气郁结。情绪恶劣时,回人体会分泌“儿茶酚胺”答,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液中的有毒物质增加,肝脏是解毒器官,因而增加了肝脏的负担。

生气时心跳加快,容易心律不齐,心肌缺氧。生气会使胃肠蠕动减弱,影响消化功能。更重要的是,生气时血液中氧含量降低,有害物质增加,刺激脸部毛囊,引起脸部炎症,增加长色斑的危险。

生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。   

生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。 

生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。

生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。

大量的血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。 

生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转 。

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