1、我的腰椎間盤突出已經好了，怎麼會又復發了呢？
你是否已經確診自己是腰椎間盤突出，有沒有去醫院拍照確診？如果真是患有椎間盤突出是好不了的，因為突出部位已經破損，椎體已經突出，破裂處是無法自愈的，永遠好不了，只能靠理療康復動作令它可以慢慢好轉一點，椎體縮回去了，你的腰就不疼了，但是復發的可能性非常大，椎體一旦又重新出來就繼續壓迫神經，那又會非常疼。
2、為何腰椎間盤突出症容易復發？
腰椎間盤突出症復發率高的原因有如下幾點。
（1）腰椎間盤突出症經過治療後，雖然症狀基本消失，但許多患者髓核並未完全還納回去，只是壓迫神經根程度有所緩解，或者是和神經根的粘連解除而已。
（2）腰椎間盤突出症患者病情雖已穩定或痊癒，但在短時間內，一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出，導致本病復發。
（3）在寒冷、潮濕季節未注意保暖，風寒濕邪侵襲人體的患病部位，加之勞累容易誘發本病的復發。
（4）術後的患者雖然該節段髓核已摘除，但手術後該節段上、下的脊椎穩定性欠佳，故在手術節段上、下二節段的椎間盤易脫出，而導致腰椎間盤突出症的復發。
對於腰椎間盤突出症，除了積極採取各種各樣的治療方法外，最為重要的措施就是預防。那麼，怎樣才能防止腰椎間盤突出症的復發呢？人們在日常生活、學習和工作中，需要各種不同的活動姿勢，養成了各自的習慣，其正確與否對人體有著重要的影響。因此，要求我們注意平時的站姿、坐姿、勞動姿勢，以及睡眠姿勢等的合理性，糾正不良姿勢和習慣，加強鍛煉，增強體質，尤其加強腰背肌功能鍛煉。因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環，促進新陳代謝，增加肌肉的反應性和強度，松解軟組織的粘連，糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調，提高腰椎的穩定性、靈活性和耐久性，從而起到良好的治療與預防作用。
3、如何根治腰椎間盤突出 每次治好了又復發了，怎麼回事？
因為腰椎是無血管組織，常規方式無法將葯物送到病灶部位，葯效不能發揮作用，達不到治療的目的，只能臨時緩解症狀，不是葯的配方不好，而是給葯方式不對。葯物到不了病變部位，效果肯定差，但治病還是靠葯物起作用才能完全康復的，而理療（推拿、牽引、按摩等）只能起到輔助和保健作用，你想想，沒有葯物的作用怎麼可能起治療作用呢，肯定會反復發著。因為這些方法我父親腰椎間盤突出沒有治癒之前也用過這些方法治療，總是好幾天又復發。到08年時經朋友介紹用一種四聯綠色療法治療之後到今天都沒有再復發。這個方法也是通過葯物來治療的，但不是口服方式，採取儀器+中葯包結合起來治療的，通過儀器把中葯分子磁化為葯氣離子，經過經絡和穴位直接送到腰椎病變部位，持續不斷的給葯，並且將葯物有效成分送到腰椎病變深層部位，比吃葯效果快、比手術安全、比傳統理療效果好。治療起來也非常方便，在家、工作、散步隨時隨地都可以治療，詳情你可以上「 中國頸椎腰椎康復網 」了解，希望這個方法對你也有好的療效。
4、腰椎間盤突出著涼復發怎麼辦
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5、如何預防腰椎間盤突出復發?
很多患者在採用多種治療腰椎間盤突出後，有過短暫的好轉跡象，但經常會有復發的情況，不但沒治好，反而使病情更嚴重。為什麼會出現這種情況?怎樣預防腰椎間盤突出復發的現象呢?下面就由我們專家為您詳細介紹。 如何預防腰椎間盤突出復發？ 患者不要輕易「動刀」：在治療腰椎間盤突出方面，由於患者早期接受不正確的治療方法，導致病情加重的屢屢皆是，而到最後各大醫院不得不下開刀的最後診斷，給患者造成了「腰突難治」的印象。開刀手術雖能解決腰椎間盤突出的相關問題，但手術創傷大，恢復時間長，且價格不菲，以及可能出現的手術意外、手術後遺症不容忽視，而且治療不當還可使病情加重。因此，患者應在專業醫生的指導下，對自己的病情有明確的分型，髓核突出的大小、位置以及自身身體狀況都是治療依據，切忌「一刀切」來解決問題。 老人選療法要慎重：在老年人中，由於年齡增長以及伴隨的疾病都會使其免疫力降低，對開放性手術的耐受性差，加上術後卧床時間較長，恢復慢造成患者術前、術後焦慮、抑鬱的心理障礙，同時術後的並發症不容小覷。而大多老年人喜歡吃保健品甚至止痛葯來制止其疼痛，殊不知椎間盤是無血管組織，主要是靠軟骨板的滲透提供營養，而葯物大多需經腸胃吸收，經過血液循環才能到達病變部位，因而療效甚微。若採用以推拿、針灸、理療等為主的保守治療，雖能暫時緩解症狀，但易復發不易根治。 通過以上對如何預防腰椎間盤突出復發的詳細介紹，相信您已經有所了解了，希望對您有所幫助。
6、怎樣預防腰椎間盤突出症的復發？
腰椎間盤突出1、不能長時間坐姿和蹲著，避免腰部處於彎屈狀態，坐位時將腰回部伸直，可減輕腰背肌答的牽拉，防止勞損。2、不要彎著腰抬重物，彎腰抬重物時，軀幹上部距腰部受力點的力臂較長，腰部承受的重力遠大於所抬的重物，易發生腰部損傷。所以在抬重物時正確的姿勢應是蹲下將腰挺直抬重物。3、有腰支具的保護，可有效防止腰部再次受傷。4、卧硬板床，不睡軟床，防止腰部在睡眠時長時間被動彎曲。要積極進行腰背肌的鍛煉，在腿腰痛症狀稍有緩解就可以開始如下鍛煉：1、仰卧踢腳鍛煉：可有效防止受壓神經與周圍組織粘連。2、腰背肌鍛煉：後踢腿和倒退行走是鍛煉腰背肌的簡便方法，俯卧位腹部支撐上身和下身抬起，鍛煉背肌力量最有效，腰背肌強大可有效控制腰椎穩定性，防止其再次損傷。3、腹肌鍛煉：仰卧以髖為軸抬高下肢，鍛煉腹部肌肉也可幫助腰背肌，加強腰椎的穩定性，防止復發。4、腰部活動鍛煉：應從小幅度活動開始，逐漸加活動范圍，但要注意避免過度前屈，防止再次受到損傷。5、通過以上鍛煉及注意改正不良姿勢，可有效預防腰椎間盤突出症的復發