腰椎間盤突出症多長時間不疼了

1、腰椎間盤突出手術後多長時間不疼

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2、本人腰椎間盤突出，治療兩月余，腿和腰部間斷性疼痛，還需多長時間才會好而不疼了？

指導意見：
時間還是不能確定的，您現在還是需要慢慢調養的，平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物。

3、腰椎間盤突出養的好得多長時間才能全愈

牽引方法 一般選用骨盆牽引法較簡單安全,
住院治療或家庭治療都可以。患者卧硬板床, 用骨盆牽引帶饒腰部固定, 帶的左右兩側各連接一根牽引繩至床足端, 牽引繩通過滑輪後每側懸掛重物按病人體重的20 % ,床腳抬高10～15 cm以產生反牽引力(保持45 °角度為宜) 。每天牽引時間以病人的承受能力逐漸延長可24 h 間斷。
腰部處理 急性期患者絕對卧床給予腰部墊一薄墊(最好用米裝成3～5 cm厚較適宜) , 維持腰椎的生理曲度, 保持病人有舒適感為好。同時結合溫熱療法, 給病人每天早晚牽引治療後紅外線頻譜照腰部,距離適當,溫度適宜,時間30 min～1 h 為宜,可促進局部組織血液循環,減輕水腫增加腰部血運。腰椎間盤突出症患者恢復期在接受正規治療後的1 年內做好腰部護理, 是保證日後不反復發作的重要基礎。我們採取最簡便的方法是: 冬季卧床睡眠時利用自身穿的薄型毛衣圍在腰部。夏天睡涼席或空調房時可用毛巾被的角墊於腰部, 膝、腰保持一定的屈曲,這樣既能保持腰部生理曲線, 同時又能達到保暖, 使肌肉充分放鬆以利疾病徹底復。作業及行走護理: 腰椎間盤突出症患者站立時腰背部要直立, 保持腰椎曲線平坦; 行走時身體重心的移動要保持平衡; 桌上作業時軀乾的前屈不靠脊柱而靠髖關節, 保持脊柱的伸展位; 低位置作業時, 一側腳向後腿, 用兩腳保持身體的平衡舉重物時把重物拿至身體重心線的附近, 用下肢伸展之力拿起; 搬運重物時, 將重物和上體的負荷落到兩腳間, 保持脊柱伸直,使之達到身體平衡。腰肌功能訓練待患者急性期治療後即可開始腰背肌鍛煉, 患者仰卧時利用頭枕部和兩足跟落地抬高腳部三點式訓練(此法一般適合男性) 。

青年腰椎間盤突出症適合物理康復治療（包括牽引、電療、磁療、紅外線中葯外敷等治療方法。）, 且效果好。

下面是一些基本的常識：（你的情況是彈力型）

腰椎間盤突出綜合分型
彈力型：青壯年多見。常伴有跌、撲、閃、扭、等損傷史。發病急，腰痛明顯，持續，根性症狀明顯。從病理上來說，該型的椎間盤組織彈性較好，外層纖維環完整，突出物光滑。X線片示椎體間隙高度正常，CT顯示呈半球狀邊緣整齊的突出塊影，關節突關節、黃韌帶無異常改變。
退變失穩型：中年多見。病情特點：在慢性腰痛的基礎上突然出現下肢放射痛。輕微的腰部閃、扭動作卻可成為誘因。常在椎間盤已有明顯退變和小關節失穩的情況下發生，隨姿勢變更或卧床休息，臨床症狀可減輕，也可出現雙下肢交替串痛。X線征示患部椎間隙變窄，椎間軟骨板邊緣出現硬化，椎體前後緣移位等徵象。CT示椎間盤組織密度增高，向後突出，或呈不規則突出塊影，黃韌帶肥厚，小關節突增生。

增生狹窄型：中老年多見，是上述兩型的不良轉歸，或椎間盤和小關節退變晚期產生的椎管狹窄所致。臨床特點是既往有過載或慢性勞損史，腰腿痛持久，間歇性跛行，腰椎生理曲度改變較固定，此型以椎間盤局限性突出、鈣化等為病理特徵。X線平片、CT有典型的椎管狹窄或側隱窩狹窄徵象。
彈力型非手術治療效果好，特別是牽引治療，牽引可使椎間隙增加，髓核內壓降低，加之後縱韌帶的壓應力，促使髓核還納，有助於纖維環的修復，改變與神經根的位置關系，緩解或解除神經根壓迫症狀。退變失穩型牽引和扳旋可糾正失穩的椎體，糾正小差了的半脫位。增生狹窄型牽引和扳旋有松解粘連、活動關節和伸展肌肉的作用，但療效不滿意，此型多為年長或病程較長者，牽引和旋扳應注意不要用力過度，以免發生意外損傷。
近年來現代化辦公設備的普及和應用，人們生活節奏的加快，體育鍛煉的減少，一部分青壯年人常常感到腰痛、下肢痛。我們往往會想到這些人得了腰腿痛、坐骨神經痛、腰椎間盤突出症。椎間盤就是兩個椎骨之間的那部分結構，20歲以後椎間盤開始老化，在反復彎腰或長期坐位工作中，容易產生腰椎間盤突出，出現腰痛、坐骨神經痛，甚至大小便失禁、截癱，對生活、工作和勞動造成很大影響。
預防保健是減少腰椎間盤突出症的重要方法。注意姿勢，避免長期連續駕駛和坐位，經常變換姿勢。彎腰取物，最好採用屈髖、屈膝下蹲方式，加強腰背肌的鍛煉。使用腰圍，增加內在穩定性。總之減少積累損傷，有助於減少椎間盤突出的發生。
有些年輕的，初次發作或病程較短者，可採用保守治療，包括卧床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，硬膜外封閉，髓核化學溶解法。
對已確診的腰椎間盤突出症，經嚴格非手術治療無效，或馬尾神經受壓者，可考慮開窗髓核摘除術，顯微內鏡下髓核摘除術，椎間盤置換術。

4、腰椎間盤突出手術後按長規多長時間腰部不疼

一般術後三到六個月才進入恢復期，短期還是有症狀是正常的，建議做一些運動幫助術後康復，如盆骨旋轉運動，如果身體可以承受的話，還可以做輕微的阻力運動。

5、腰間盤突出一般多少時間可以休息好啊

腰間盤突出需要「養」，期間要少勞作甚至不勞作，需要比較長的時間療養，恢復時間因個人平時療養方式和身體素質不同而不同。

治療腰間盤突出5大方法

一、家庭治療腰間盤突出

症狀較輕的腰間盤突出患者可以通過卧床休息，腰椎鍵盤保健操來護理自己的疾病。應用其他方法積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，後韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。加強腰部肌肉的鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤突出症。

二、物理治療腰間盤突出

嚴重的腰間盤突出患者選擇正規有效、沒副作用的治療方法是關鍵。中醫中的針灸、牽引療法、推拿等通過外界力量按摩其患處的治療方法可以有效的減輕患者的痛楚，達到減壓緩解疼痛的目的。

三、按摩治療腰間盤突出

以按摩腎俞穴（兩側腰眼）為主，每日兩次。按摩到腰部有酸痛感並這種酸痛感有向下肢擴散的感覺為度。中醫認為，腎俞穴屬腎經，常按摩此穴位既能壯腎又能祛腰痛。

四、彎腰法治療腰間盤突出

轉腰鍛煉法「它包括前後大彎腰、左右側彎腰、左右轉腰等鍛煉，每日早、晚各做1次。勻速、稍用力方式進行，同時要循序漸進。要做好日常的護理工作，特別是腰椎間盤突出治療之後要注意保健。

五、懸垂法治療腰間盤突出

利用門框或單杠等物進行懸垂鍛煉。每日早晚各1次。懸垂鍛煉實際上是牽引治療的繼續，它不僅使腰等部位得到放鬆，而且還增強了局部血液循環和新陳代謝。所以在生活中我們要做好腰椎間盤突出預防的工作。

(5)腰椎間盤突出症多長時間不疼了擴展資料：

腰椎間盤突出飲食注意點

1、手術前

要注意適當的補充蛋白質，每日蛋白質的量可達100-150克左右，盡量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶製品、蛋類、動物的肝腎等，每日6餐。術前一天晚上可多吃些無脂的糖果。

2、手術後

首先以蔬菜水果為主，多喝新鮮的果汁。注意蛋白質的補充，最好選用牛奶、蛋黃、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果術中失血過多，腰椎間盤突出的飲食中適當加一點動物肝臟、血製品及豆腐等。少食多餐。

3、康復發燒期

腰椎間盤突出的飲食要注意補充鈣、鎂、維生素等，多吃新鮮的水果，適當補充動物肝臟，飲食多樣化，少喝可樂類飲料。如果飲食量少，可以適當吃一些營養補充劑。

6、腰椎間盤突出多久自愈

我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！

7、腰間盤突出術後要多長時間神經才能恢復，腰腿才會不痛，

這個沒人可以告訴你一個確切的答案。大都要看個人的體質，體質好的人回復的就快，反正就慢咯。但也不是所有術後的人都能恢復，有的說不定還會越來越厲害。這就是做手術的一個風險問題。當然了我希望你能盡早恢復。不過有一點我可以給你個建議，一定要多吃帶葉子的蔬菜，少吃大魚大肉，盡快讓自己把自己的身體調節到一個最佳的狀態 這樣恢復起來就快了。還有就是一定要保持良好的心態哦

8、腰間盤突出最快要休息多久才能治癒

腰間盤突出作為一種長期的慢性疾病，他的治療不是一朝一夕的事情，需要通過多種手段的長期治療才能起到效果。在腰間盤突出的劑型發病期，患者需要進行絕對的卧床休息。在穩定之後，在日常休息的基礎上，可以用硬板床來進行調理，同時要注意睡姿。當然，休息無法直接治癒腰間盤突出，只是其中的一種養護手段。