1、家裡老人腰椎間盤突出如何自我治療?
腰椎間盤突出症的治療需要避風寒,避免勞累,睡硬板床,避免久坐,最好卧床,口服消炎鎮痛葯,外用膏葯進行自我治療。
腰間盤突出是一種常見病,人體的脊柱是由多塊椎骨組成,兩塊椎骨間有一個盤狀的彈性墊,周圍由纖維環及韌帶固定,人隨著年齡的增長或急性外傷等原因就會導致纖維環破裂,造成坐骨神經痛等一系列腰腿痛症狀,腰間盤突出會影響我們的正常生活,因此我們要在平時就注意防範。
現在大多數人都在辦公室辦公,長時間不正確久坐就會造成腰酸背痛,所以我們平時要糾正我們的坐姿,我們坐在椅子上時,應盡量注意將腰背部貼緊椅背,工作時,應將椅子盡量拉向桌子,縮短桌椅間的距離。這樣可以緩解脊柱的壓力,減低腰間盤突出的幾率。長時間久坐時要找一個自己腰部舒服的角度,還是建議坐一段時間後,站起來舒緩一下腰部壓力,或者調整坐姿。
我們在進行勞動時,要量力而行,重物如果超出自己的能力范圍,很有可能造成腰部承受的壓力過重,導致扭傷等可能。搬物時不能彎腰,而應屈膝,避免力量集中在腰部。如果腰部本身就含有酸痛等症狀,搬動重物時更需注意,短時間搬運,在感受到腰部疼痛難忍時要及時停止休息,避免造成不可逆的腰部症狀。
適量的進行腰部的鍛煉,增強腰部的靈活性。我們中國有很多傳統的鍛煉方式,例如五禽戲、太極拳、八段錦等,動作舒緩,強度也比較適合進行腰部活動。腰部鍛煉是為了加強我們的腰部關節,因此鍛煉也要注意時間,不可太長。以20分鍾左右為最佳時間段。當然日常生活中也可以搭配飲食緩解腰痛。
2、急請教關於老人腰椎間盤突出的問題!
您好,根據患者的抄檢查報告患者是腰椎骨質增生合並膨出,河南駐馬店老張家膏葯發病的部位以腰3、4,5和腰5/骶1之間最多.髓核進一步後突後,原來處於緊張狀態的纖維環破裂,使其上的痛覺神經纖維張力減低,故疼痛減輕;也可因髓核進一步突出,經過後縱韌帶直接壓迫神經根,故腿痛加重. 此病屬於無菌性炎症,一般的消炎葯不起作用,
建議及時治療。
順祝早日康復!
3、老年人的腰椎間盤突出怎麼辦
腰椎間盤突出症發病率較高的年齡段在30歲-50歲,老年人出現腰痛、腿痛、間歇性跛行等症狀,表示大部分患者椎間盤進入不穩定階段,或者由於合並有椎管狹窄、腫瘤及其他疾病所致,應到醫院的脊柱外科就診,以明確診斷並決定治療方案,治療方法包括保守治療、微創等手術治療。
4、老年人腰椎間盤突出的特點有哪些?
腰椎間盤突出的病發不論年齡,所以現在很多老年人也會患上腰椎間盤突出。而且老年人腰椎間盤突出的特點不是很明顯,那麼老年人腰椎間盤突出的特點都有哪些呢?下面來為大家介紹一些常見的老年人腰椎間盤突出的特點,希望對大家有所幫助。 老年人腰椎間盤突出的特點一:腰痛和一側下肢放射痛是該病的主要症狀。腰痛常發生於腿痛之前,也可二者同時發生;大多有外傷史,也可無明確之誘因。疼痛具有以下特點:1、放射痛沿坐骨神經傳導,直達小腿外側、足背或足趾。如為腰3-4間隙突出,因腰4神經根受壓迫,產生向大腿前方的放射痛。2、一切使腦脊液壓力增高的動作,如咳嗽、噴嚏和排便等,都可加重腰痛和放射痛。3、活動時疼痛加劇,休息後減輕。卧床體位:多數患者採用側卧位,並屈曲患肢;個別嚴重病例在各種體位均疼痛,只能屈髖屈膝跪在床上以緩解症狀。合並腰椎管狹窄者,常有間歇性跛行。 老年人腰椎間盤突出的特點二:脊柱活動受限髓核突出,壓迫神經根,使腰肌呈保護性緊張,可發生於單側或雙側。由於腰肌緊張,腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈後伸活動受限制,前屈或後伸時可出現向一側下肢的放射痛。側彎受限往往只有一側,據此可與腰椎結核或腫瘤鑒別。 老年人腰椎間盤突出的特點三:腰部壓痛伴放射痛椎間盤突出部位的患側棘突旁有局限的壓痛點,並伴有向小腿或足部的放射痛。 老年人腰椎間盤突出的特點四:脊柱側彎畸形:主彎在下腰部,前屈時更為明顯。側彎的方向取決於突出髓核與神經根的關系:如突出位於神經根的前方,軀干一般向患側彎。左:髓核突出位於神經根內前方,脊柱向患側彎,如向健側的彎則疼痛加劇。右:髓核突出位於神經根外前方,脊柱向健側彎,如向患側的彎則疼痛加劇。
5、老年人得了腰間盤突出
老年人的腰間盤千萬別手術對身體不好 吃葯也是止痛沒有實質效果還是按摩效果好。。。劉世君醫師出生於中醫世家,現就職於202醫院內九干門診二樓軟傷科,祖傳的醫療方法被劉醫師喻為腳踏後伸搬法,這種方法對於患有腰間盤脫出的患者有奇效。輕者3-5次治療,重者10-20次治療就可治癒。10年來,他治癒的患者小到4歲,大到87歲,有的患病時間長達30餘年,每天到劉醫師這里來看病的人絡譯不絕,就連美國,英國新加坡的患者也都前來求醫,醫術之妙傳揚海外.。。。。詳情在百度搜索 沈陽腰脫頸椎病治療劉世君
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6、老人腰椎間盤突出怎麼辦
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7、從中老年人到青少年,腰椎間盤突出為何越來越年輕化?
腰間盤突出出現了年輕化的趨勢,很大程度上是因為人們現在的生活方式。因為人們現在的生活方式更多的覺得生活短暫,及時行樂,保養的觀念或者說養生的觀念,還沒有真正走進年輕人的心理,覺得自己年輕無所畏懼,所以身體出現了各種問題,導致疾病提前。
不只是腰間盤突出是這樣,包括很多其他的疾病,胃病,心腦血管疾病,都出現了提前化的傾向。就是因為人們不注重自己生活中的保養,比如說年輕人的生活狀態,日常就是熬夜,晚上不想睡,白天睡不醒,這是一種非常正常的生活狀態了,幾乎90%以上年輕人都是這樣,每天晚上12點之前不睡覺,然後第2天一上午就特別的睏倦,嚴重影響了工作效率以及自己正常的生活,但是又控制不住自己,熬夜這只是其中的一方面而已。其他的比如抽煙喝酒,然後作息的不規律,飲食的不規律都會影響身體的健康水平。
腰間盤突出,是因為工作強度的原因,與不正確的工作姿勢和生活習慣有很大的關系。如果說長期坐在椅子上工作,然後又不注意活動身體,就出現腰背酸痛,當然年輕的時候覺得自己恢復力強,睡一晚上第2天就沒有事情了,然後循環往復我們的身體不知不覺就積累了很多的病根,然後某一天突然爆發就出現了腰椎突出,肩周炎以及一些其他的疾病。
不管年齡有多大,不管年齡有多小,適當的重視養生和保養都是很有必要的。養生並不是正屬於老年人的活動,而是說他應該根植在我們的生活細節之中,讓我們清楚養生什麼時候開始都不早,我們的身體才能有個更健康的狀態。
8、老年人腰間盤突出怎麼辦?用京骨康有副作用嗎
腰椎間盤突出症大多數病人可以經非手術治療緩解或治癒。其治療原理並非將退變回突出的椎間盤組織答回復原位,而是改變椎間盤組織與受壓神經根的相對位置或部分回納,減輕對神經根的壓迫,松解神經根的粘連,消除神經根的炎症,從而緩解症狀。非手術治療主要適用於:①年輕、初次發作或病程較短者;②症狀較輕,休息後症狀可自行緩解者;③影像學檢查無明顯椎管狹窄。