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腰椎間盤突出右腳脹痛怎樣鍛煉

發布時間:2020-12-18 21:52:25

1、腰椎間盤突出引起小腿脹痛怎麼快速止疼

椎間盤抄突出是不能治癒的,就是手術治療也只是把突出的椎間盤切除,回復不到原來的狀態了。對於腰椎間盤突出一般還是採用非手術治療,那就是保守治療,包括吃葯打針,理療按摩,牽引,小針刀,微針刀等多種治療,一般需要治療半個月左右。

2、男63歲 先是腰腰椎間盤突出 後來右腳脹痛不能走路怎麼辦好呢

你的腰突部位碰到神經,而這根神經是連接你右腳的,所以脹痛,嚴重的不能走路專,我建議你牽引,你可以到殘屬肢商店看一下,或到附近醫去看一看別人在牽引的架子,自己動手做一付,很好做的,然後平時要腰部保暖,或熱炙,或去正規醫院推拿,這樣會減輕疼痛,可以走路,實在不行只能手術,

3、腰椎間盤突出的主要鍛煉方法有什麼?

腰椎間盤突出症患者平時也可以進行適當的功能鍛煉,主要是可以進行五點式支撐、三點式支撐、小燕飛等動作,不但有助於加強腰背部肌肉力量,增強脊柱的穩定性,而且鍛煉過程中也可以促進腰椎生理曲度的恢復,打開椎間隙前方,可以盡量促進髓核組織的回納。另外平時也可以進行一些不增加腰椎負荷的體育鍛煉,比如練習瑜伽、太極拳、游泳、騎單車等,也有助於增加四肢肌肉力量以及協調性,也可以減少腰部扭傷以及腰椎間盤突出加重的幾率。

4、腰突引起的右腳痛,休息能慢慢恢復嗎?

病情分析:
您好,根據您的描述,您的情況可能是腰椎間盤突出症
指導意見:
治療腰椎間盤突出的方法較多,像您這種情況可以先保守治療:1、睡硬板床;2、鍛煉腰背肌力;3、推拿按摩。希望我的回答對您有所幫助。

5、前幾天突然腰間盤突出壓迫神經右腳疼怎麼弄

你好,根據你的情況,可能是椎間盤突出壓迫了神經導致的,腰椎間盤回突出很容易壓答迫坐骨神經導致腿發麻,疼痛,肌肉萎縮等症狀,建議做針灸,理療,牽引,如果有肌肉萎縮的話是要做專業的康復治療的。建議:可以做橋式運動的,就是跟仰卧起坐相反的。

6、腰間盤突出的鍛煉方法有哪些?

1、卧床休息:如果輕度腰間盤突出,那麼只要好好的休息一陣,不從事重體力活不到一個月就能很好的恢復,這種情況比較難以堅持,但是如果堅持成功,它的復發率又是最低的,需在在床上待3周,3周之後佩戴腰圍保護下床簡單活動,堅持3個月就能達到效果。
2、腰椎.世醫.貼、消炎止痛、止痛、活血化瘀,以緩解臨床症狀為主。某寶有。
3、牽引治療:牽引治療是腰間盤突出的另一方法,也叫盆骨牽引法,相當把頸椎暫時拉開,讓「髓核」回縮復位,當然這個需要在醫院醫生指導下進行。
4、推拿按摩:注意理療推拿最好到醫院理療科進行,不專業的推拿是會導致全身癱瘓的,特別有腰間盤突出的患者更容易出問題。
5、髓核化學溶解法:髓核化學溶解法這個醫學手段也是比較新的,注入葯物,溶解部分突出的「髓核」來達到治療的目的。
6、手術治療:手術治療,激光氣化術、髓核切吸術等手段,其實簡單的理解就是削掉多餘的「髓核」讓髓核不突出頂到神經。

7、腰椎間盤突出症怎樣段練?

得了 腰椎間盤突出症以後,鍛煉主要是加強腰部的肌肉力量,從而減輕腰椎的受力,同時可以做一下自我的牽引,以減輕椎間盤內部的壓力,起到減輕腰椎間盤突出症狀作用。所以說,腰椎間盤突出以後的鍛煉方法,主要是卧床期間可以多做一下後弓腰五點支撐的鍛煉,以及多做一下飛燕的活動,從而加強腰背部的肌肉力量。有時間可以多吊一下單杠起到牽拉腰椎的作用。從而減輕腰椎間盤內部的壓力,有助於突出的髓核回納,以及減輕腰椎受力,從而也會減輕因為腰椎間盤突出以後導致的神經根受壓水腫情況。

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