椎間盤狹窄導致消化系統疾病

1、天天坐著對身體有哪些不好?

久坐的危害：
1、久坐傷身
久坐時，人體的重量會較集中地壓在腰骶部，這種壓力分布不均衡易引起腰背肌肉勞損並疼痛，長期如此甚至可致椎間盤組織彈性減退和脊柱骨質增生。而對於腸胃而言，久坐引起腸胃蠕動減慢，除了消化液分泌相對減少影響消化外，還會引起和加劇腹脹和便秘等消化系統病症，而且對身材也不好，容易起小肚子，也容易胖腿。

2、久坐損心
久坐不動血液循環減緩，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液循環遲緩最容易誘發心肌梗塞和腦血栓形成。
據《英國運動醫學》指出，一天大部分時間都坐著的人，肥胖、心臟病發作或死亡的風險更高。德國醫學專家提出，久坐不動的人更易患癌，因為人體中免疫細胞的數量隨著活動量的增加而增加，久坐不動使人體缺少足夠的免疫細胞。日本在對接受胃癌手術患者的調查中發現：吃得太飽和久坐不運動是他們的共同特點。

3、久坐傷肉
祖國醫學早就認識到「久坐傷肉」。久坐不動，氣血不暢，缺少運動會使肌肉鬆弛，彈性降低，出現下肢浮腫，倦怠乏力，重則會使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引發肌肉萎縮。祖國醫學早就認識到「久坐傷肉」。對於肩頸部和腰部的肌群而言，長時間保持一個姿勢容易綳緊並變得僵硬，影響到椎動脈對頭部的供血，引起頭暈。

4、損筋傷骨
久坐頸肩腰背持續保持固定姿勢，椎間盤和棘間韌帶長時間處於一種緊張僵持狀態，就會導致頸肩腰背僵硬酸脹疼痛，或俯仰轉身困難。特別是坐姿不當(如脊柱持續向前彎曲)，還易引發駝背和骨質增生。
久坐還會使骨盆和骶骼關節長時間負重，影響腹部和下肢血液循環，從而誘發便秘、痔瘡，出現下肢麻木，引發下肢靜脈曲張等症。

5、久坐傷胃
久坐缺乏全身運動，會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食慾不振、消化不良以及脘腹飽脹等症狀。

6、傷神損腦
久坐不動，血液循環減緩，則會導致大腦供血不足，傷神損腦，產生精神厭抑，表現為體倦神疲，精神萎靡，哈欠連天。若突然站起，還會出現頭暈眼花等症狀。久坐思慮耗血傷陰，老年人則會導致記憶力下降，注意力不集中。若陰虛心火內生，還會引發五心煩熱，以及牙痛、咽干、耳鳴、便秘等症。

建議：凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正確的坐姿，而且一次最好不要連續超過一小時，工作中每2小時中間最少應進行10分鍾的工作操，或伸伸懶腰，或自由走動走動，以舒展四肢，緩解疲勞。

2、高強度工作會帶來哪些身體危害？

27日，台灣演員高以翔在浙江寧波錄制節目過程中摔倒昏迷，經搶救無效去世。這條消息迅速的在網路上刷屏。
據了解高以翔是在錄制一檔需要拼體力的節目，因一些原因，導致了整個團隊的高強度工作狀態。年僅35歲的高以翔最終死於「心源性猝死」。
隨著社會經濟的飛速發展，高強度的工作壓力。熬夜加班、高負荷工作會使人身體頗感勞累，高血壓、腰肌勞損、頸椎病等疾病都會悄悄而來。你的工作怎麼樣呢？高強度的工作讓你患有哪些職業病？
從事設計、PS工作的朋友，他們每天高強度12小時對著電腦，腦袋精力高度集中，加班也是常有的事。這樣就會到這頸椎問題，頸椎供血不足會引發鼻炎等疾病。
對於每天坐在辦公室的白領，她們吃了吃飯幾乎都會坐在電腦桌前，甚至有時連吃飯也不會離開，在位置吃完繼續工作。這樣久而久之，食物就容易堆積在腹部，導致小肚腩的出現，還會出現腰部的不適。
隨著科技的發達，工作上肯定離不開電子產品，我們會用眼看，這樣長時間下來，就會對眼睛視力有影響，視力下降，會出現頭昏眼花等症狀。當然還遠離不了輻射，在輻射源集中的環境中工作，人們會容易引發失眠多夢，記憶力減退，體虛乏力、免疫力低下等症狀。
每一份工作都很辛苦，都會對自己的工作有所付出。同樣各種各樣的工作，也會犯各式各樣的職業病。高強度的工作狀態給我們身體帶來很多危害，我們該採取怎樣的措施來應對呢？
目前為止，已經有不少人因為長時間熬夜工作對身體造成了很大的傷害，熬夜會大量消耗我們體內能量，造成身體勞累，甚至高強度的訓練，嚴重會造成猝死。

3、堅持每天泡腳對身體有哪些好處？

1、每天堅持用熱水泡腳可以讓血管擴張，促進腳部的血液循環，長時間的規律泡腳就會改善自身的血液循環了。

2、泡腳有驅除寒冷、有保暖的作用。老人們常講寒從腳底生，腳處於人體末端，也是人體血液循環的最低端，怕冷血液循環不佳的人可以試試泡腳吧，經常用熱水泡腳有利於改善腳底的血氣循環，具有驅寒保暖之功效。

(3)椎間盤狹窄導致消化系統疾病擴展資料：

注意事項：

泡腳最常見的養生方法，睡覺前泡腳可緩解很多種疾病，睡覺前用溫水泡洗雙腳後，不僅能起到解除疲勞，禦寒保暖的作用，還能強身補腎。睡覺前泡腳好處多多，有利於睡眠，延緩衰老，並對防治感冒、冠心病、高血壓等多種病症有一定的作用。健康的身體是每個人都非常期望的，但是在擁有的時候就一定要懂得做好一些保健措施，腳承受著身體所有的重量，大部分對於身體有益處的穴位藏在腳底，所以保養腳部對身體健康有著重要的意義.

4、高電位治療儀有什麼作用？

高電位治療儀的作用：

通過高頻振動波的作用，提高體內細胞膜的通透性，調整細胞膜電位，凈化血液調節酸鹼平衡，激活ATP（三磷酸腺苷）酶，促進體內ATP的合成。研究證明，細胞合成ATP下降，最大的原因是血液的酸性化。

通常，細胞內液是中、酸性，以鉀離子和鎂離子居多，而細胞外液（血液）是弱鹼性，以鈉離子及鈣離子為多。因此，隨時保持此二者離子濃度進出細胞膜的動態平衡，便可順利產生ATP及維持其膜電位。

使用機器後，人體體能明顯的增強，血液循環的改善，新陳代謝的促進，以及對於免疫、內分泌、神經系統等功能的調整是不言而喻的。

(4)椎間盤狹窄導致消化系統疾病擴展資料：

治療儀的適用范圍：

1、肢體疼痛類疾病：頸椎病、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤脫出、坐骨神經痛、股骨頭壞死、風濕、類風濕性關節炎、肩周炎、網球肘、中風後遺症（偏癱）、陳舊性損傷、腰腿（四肢、軀干）疼痛、酸楚、麻木、曲伸不利等；

2、胃腸道疾病：淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃竇炎、胃及十二指腸潰瘍、胃痙攣、腸痙攣、胃腹疼痛、脹滿、慢性腹瀉、五更瀉、便秘等。

3、前列腺類疾病：前列腺增生、肥大、有菌性、無菌性前列腺炎。

4、婦科疾病：痛經、附件炎、盆腔炎、乳腺增生

5、輔助治療：糖尿病、高血壓、心臟病、哮喘、支氣管炎。

參考資料來源：網路-治療儀

參考資料來源：網路-醫和高位治療儀