董氏奇穴頸椎間盤針灸穴位

1、董氏奇穴針灸？

穴位之解剖原系指作用而言，依舊照列，特加括弧區別，在此之前則按肌肉、血管、神經補入實際之解剖。手術、應用方面根據實際僅作部份變動，說明及發揮原為《董氏奇穴針灸發揮》一書之中心所在，系董師口授心傳及個人臨床心得精華，此次特將初編遺漏之部分資料，並根據近十年間之領悟補入更完整之內容。為便於更迅速、准確尋找穴位，

2、董氏奇穴針灸學的內容簡介

本書之穴位數目及部位、主治仍以「董氏正經奇穴學」內容為主，不做增減。原版書每一穴位之解剖原系指作用而權言，依舊照列，特加括弧區別，在此之前則按肌肉、務管、神經補入實際之解剖。手術、應用方面根據實際僅作部份變動，說明及發揮原為《董氏奇穴針灸發揮》一書之中心所在，系董師口授心傳及個人臨床心得精華，此次特將初編遺漏之部分資料，並根據近十年間之領悟補入更完整之內容。為便於更迅速、准確尋找穴位，穴點陣圖片亦較發揮一書更為詳明清晰。
《董氏正經奇穴學》原僅只有穴位而無治療學，「發揮」及本書所列之治療學純系個人追隨董師學習筆記整理而成，此次復再增入多年臨床心得，使此一部份更為完備。

3、按摩哪幾個穴位對腰間骨盤突出和頸椎病有好處？

頸椎病：母指中指點壓，百會，風府，啞門，風馳，大椎，缺盆，中俞，肩外俞等。
腰間盤突出：腰陽關、大腸腧、環跳、委中、承山、陽陵泉、 絕谷、丘墟及腰臀和下肢後外側。
主要手法：滾、按、揉、點壓、頂推、板、踩蹺、背法等

4、董氏奇穴治療頸椎病的穴位？

關於頸椎病的治療，我們需要知道頸椎病的分型，那麼頸椎病有幾個分型，一個是神經根型，一個是脊髓型，一個是血管型，一個是交感型，不同的分類有不同的治療方法。

但是我們最重要的幾個要告訴大家，

第一個引發頸椎病的原因是長期低頭，低頭造成的，所以要解除這個症狀；第二個讓病人低枕頭，晚上睡覺的時候放低；

第三個經常去參加一些運動，比方說打球和游泳；

第四個可以適當的做聳肩運動。

第五個，這些病人我們會讓它局部熱敷，然後口服消炎的葯物，部分病人需要牽引。

5、董氏奇穴針灸真的管用嗎

董氏奇穴針灸，真的管用。在董公所傳七百多位穴位中，有將近百分之六十的穴位皆為成組的穴位，其觀念的來源乃在於，董公認為久病痹症，若只用一、兩針來治療，效用不高，且療效較為有限，故發展出董氏針灸特有的倒馬針法。倒馬針法即用三根針來治療，以直三針最常用，橫三針較少用，視臨床所需而靈活運用。例如董氏奇穴中的大間、側間、小間，天陽、人陽、地陽，土水一、二、三穴，心靈一、二、三穴，以及上三黃、下三皇、三重穴等，皆為倒馬針法的穴位，而在董公所傳的穴位中，便有百分之六十為倒馬針法成組的穴位，可見董公十分重視此針法的運用，且其具有極佳的療效。

6、頸椎間盤突出針灸針哪些穴位

一般來講，需要活血化瘀，疏通經絡，建議選擇。針灸刮痧。可以選擇風門，風池，血海，神門。

7、緩解頸椎疼有那些穴位 ？都在那？

頸椎病又稱頸椎綜合症，可發生於中老年人，也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。
頸椎病長期從事財會、寫作、打字、辦公室等職業的工作人員，由於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位或某些特定體位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，椎體前緣相互磨損、增生,再加上扭轉、側屈過度，更進一步導致損傷，易於發生頸椎病。
辦公室工作人員首先在坐姿上應保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接觸椅面，雙肩後展，兩肩連線與桌緣平行，脊柱正直，兩足著地。將桌椅高度調到與自己身高比例合適的最佳狀態，使目光平視電腦屏幕，雙肩放鬆。避免頭頸部過度前屈或過度後仰,以減輕長時間端坐引起的頸部疲勞。
1. 坐姿正確 : 要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放鬆，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到鬆弛。
2. 活動頸部： 應在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前後左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大運動范圍為准。使得頸椎關節疲勞得到緩解。
3. 抬頭望遠： 當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鍾左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。
4. 睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應 略凹進，頸部應充分接觸枕頭並保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風。
5. 避免損傷：避免和減少急性頸椎損傷，如避免猛抬重物、緊急剎車等。
6. 防寒防濕：防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡時受風寒侵襲。頸椎病患者常與風寒、潮濕等季節氣候變化有密切關系。風寒使局部血管收縮，血流速度降低，有礙組織的代謝和血液循環。冬季外出應戴圍巾或穿高領毛衫等，防止頸部受風、受寒。
7. 預防感染：積極治療頸部感染和其他頸部疾病。
預防頸椎病自我按摩操
1.按摩百會 ：
用中指或食指按於頭頂最高處正中的百會穴，用力由輕到重按揉20～30次。功效：健腦寧神，益氣固脫。
2.對按頭部 :
雙手拇指分別放在額部兩側的太陽穴處，其餘四指分開，放在兩側頭部，雙手同時用力做對按揉動20～30次。功效：清腦明目，振奮精神。
3.按揉風池:
用兩手拇指分別按在同側風池穴（頸後兩側凹陷處），其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。
預防頸椎病自我按摩操
4.拿捏頸肌:
將左（右）手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調和氣血。
預防頸椎病自我按摩操
5. 按壓肩井:
以左（右）手中指指腹按於對側肩井穴(在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處)，然後由輕到重按壓10～20次，兩側交替進行。功效：通經活絡，散寒定痛。
預防頸椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左（右）手四指並攏放於上背部，用力反復按摩大椎穴(位於後頸部頸椎中最大椎體下方的空隙處)各20～30次，至局部發熱為佳，兩側交替進行。功效：疏風散寒，活血通絡。
預防頸椎病自我按摩操
7.對按內、外關:
用左（右）手拇指尖放在右（左）手內關穴(掌橫紋以上2寸，兩肌腱之間），中指放在對側的外關穴（內關穴對面），同時對合用力按揉0.5～1分鍾，雙手交替進行。功效：寧心通絡，寬胸行氣。
8.掐揉合谷:
將左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口處），拇指用力掐揉10～20次，雙手交替進行。功效：疏風解表，開竅醒神。
預防頸椎病自我按摩操
9.梳摩頭頂:
雙手五指微曲分別放在頭頂兩側，稍加壓力從前發際沿頭頂至腦後做「梳頭」狀動作20～30次。功效：提神醒目，清腦鎮痛。
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放
松,兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1. 左顧右盼:
頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，
30次。2. 前後點頭:
頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
3. 旋肩舒頸:
雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉
20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
4. 搖頭晃腦:
頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次.
5.頭手相抗:
雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用
力，互相抵抗5次。6. 雙手托天:
雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。