1、青少年腰椎間盤突出症能否完全康復？
估計你的椎間盤還是沒有復位的，可以先做個檢查，看脫出是否嚴重，如果輕微，只要保守治療，防止過多前屈運動，多多做麥肯基康復治療法，結合其他正脊、中葯治療，你這么年輕恢復到以前90%還是可以的。呵呵。。。至於真氣運行，那要請教你們拳家老師咯
2、腰椎間盤突出症的自我鍛煉康復療法有哪些?
首先要拍個片子看看具體突出情況的，不嚴重的可以在家鍛煉，嚴重的突出或者症狀很嚴重的話，還是建議及時就醫行手術治療的。在家鍛煉主要是腰背部肌肉的鍛煉，如仰卧起坐或者平板支撐或者叫飛燕的鍛煉姿勢，其次要改掉不良姿勢的，大多數椎間盤突出都是姿勢不良引起的，要及時調整姿勢的，如果有疼痛的話，可以吃一點止痛葯或者卧床休息一下。
3、腰椎間盤突出症術後如何康復訓練
病情分析： 你好，腰椎間盤突出術後關鍵還是卧床休息，同時可以結合以平卧位抬臀等鍛煉腰部肌肉。意見建議：遵醫囑治療，祝你早日康復。
4、10年前有過腰椎間盤突出症，微創手術治療，後期牽引按摩康復了。 現在貌似又復發了，昨天CT檢查結
問題分析：
您好腰復間制盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習慣,加強鍛煉,增強體質,尤其加強腰背肌的功能鍛煉,因為適當的鍛煉能改善肌肉血液循環,促進新陳代謝,增加肌肉的反應性和強度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內在平衡與外在平衡的失調,提高腰椎的穩定性,靈活性和耐久性,從而達到良好的治療及預防作用,
意見建議：
建議在寒冷潮濕的季節應注意保暖,防止本病的復發.
5、倒著走，對腰椎間盤突出症的康復有好處嗎
康復鍛煉對腰間盤突出患者非常重要，而且是必不可少。即便是手術後也要通過康復鍛煉來鞏固效果，避免腰椎不穩而復發。正確姿勢是要讓腰部和脊柱保持挺拔，減小腰椎前凸，倒走鍛煉是一種行之有效的方法，但要注意安全。倒走時人體重心向後移動，有利於脊柱尤其是腰椎的挺拔，是矯正姿勢的有效方法。康復鍛煉也須注意不要過量運動，稍微感到疲勞就需要休息，保持低強度的溫和鍛煉，切忌急躁和急於求成，不要追求立竿見影，防止過量運動超過自身耐受，會適得其反。
6、腰間盤突出術後該如何康復？
一可增加腰椎活動度，二可增加腰脊柱的穩定性,最好還是躺三個月,這樣有利於術後康復,注意休息,雖然高三休息時間很少..(我理解)不負重，不彎腰,這樣會影響康復,飲食以清淡、富有營養而又易於消化為宜，多食含粗纖維豐富的食物，以刺激胃腸蠕動，防止大便秘結，臨廁怒掙而使腹壓升高，加重腰椎間盤脫出。還有不要感冒了那樣很麻煩,睡覺時的姿勢以雙下肢稍屈曲位，側卧為好，這樣可使腰椎間盤內的壓力減低、腰部肌肉鬆弛，以獲得充分的休息。加強腰背部肌肉的鍛煉，有助於維持腰部的穩定性，可以有效的預防急慢性腰部損傷和腰痛的發生。這對於曾經有過急慢性腰肌損傷或者腰椎間盤突出症，而目前處於緩解期的病人尤其重要,席夢思可以啊,只要不是軟的..
7、腰椎間盤突出症，手術後右腿無力，屢次絆倒，有何康復方法？
可以用些修復神經的葯，比如彌可保
8、腰椎間盤突出手術後多久才能康復？_腰椎間盤突出
提問：腰椎間盤突出手術後多久才能康復？所患疾病：
腰椎間盤突出
以前經常腰酸，但注意休息後就緩解了，但這一次腰酸持續十多天未見減輕。因此到杭州骨科醫院治療，醫生讓拍CT後診斷為腰椎間盤突出症。腰五抵一突出。
經醫生建議我做了，微創射頻臭氧消融術的治療，現出院一個月了，腰酸症狀沒有了，但是位置上坐久了，就感覺腰背肌有僵硬感和神經牽引感，現主要表現為：左側腰背肌、左從骨肌、左小腿直至左腳背，從上往下有酸感，左腳踩下有酸痛感。症狀有時有，有時好的。
9、腰椎盤突出手術二月後做哪些康復鍛煉
據四川 赫爾森康復建議腰椎盤突出手術康復鍛煉方法有
(一) 休息
卧床休息可以減輕炎症、避免損傷加重，當然，床鋪不宜過軟。一般絕對卧床休息的時間最好不要超過1周。症狀改善後，應盡可能進行一些簡單的日常生活活動。同時，要注意保持正確的活動姿勢或動作，活動時可以佩戴腰圍。
(二) 葯物治療
葯物可以消除炎症、改善症狀，常用的葯物有如下幾種。
1.
非甾體消炎鎮痛葯(NSAIDs)：較常用的消炎鎮痛葯，主要機制為抑制前列腺素的合成和釋放。胃腸道反應等副作用明顯。近年來出現的COX2選擇性抑制劑的不良反應相對較小。
2. 肌肉鬆弛劑：松解局部肌肉組織以達到消炎鎮痛的作用。
3. 輔助性鎮痛葯：包括抗抑鬱葯、抗痙攣葯、抗驚厥葯等，這類葯物與NSAIDs合用可以增強鎮痛效果。
4. 麻醉性鎮痛葯：多用於緩解急性疼痛，一般不作為首選。
5. 中醫中葯：許多中葯在消炎鎮痛方面都有一定的療效。
在腰椎間盤突出症急性期，脊神經根袖處水腫較為明顯，這不僅是引起劇烈
疼痛的主要原因之一，而且也可由此引起繼發性蛛網膜粘連。為了消除局部的反應性水腫，可靜脈滴注類固醇類葯物，服服雙氫克尿塞等利尿劑，靜脈加壓滴注甘露醇等脫水劑
(三) 牽引
有報道認為牽引可以降低椎間盤內壓、減輕神經根刺激和壓迫症狀。牽引可分為持續牽引和三維立體牽引，目前臨床上以骨盆持續牽引多見。牽引重量一般在7～15kg之間，每日2次，每次1～2小時，持續2周～3月。孕婦及患有嚴重心腦血管疾病的患者禁忌。
腰椎間盤突出症患者CT或MRI檢查提示腰椎間盤膨出而未完全破裂，側隱窩狹窄程度不超過原2/3，椎間盤突出擠壓椎管未超過原容積1/2或椎管前後徑不小於0.8cm、左右徑不小於1.0cm，突出之椎間盤鈣化的位置不位於側隱窩，無明顯骨質疏鬆或增生搭橋、滑脫及有嚴重心臟病患者均適用於該辦法。
中央型椎間盤突出有鞍區麻木、二便失禁者;腰椎間盤突出有明顯神經損傷，如下肢肌力減弱、垂足、拇趾背伸或足跖屈肌力消失;椎間盤突出使椎管狹窄或並椎管骨性狹窄，椎管前後徑小於0.6cm、左右徑小於0.75cm，行走不超過500米者;破裂型椎間盤突出使側隱窩完全消失、椎管容積小於原1/2或前後徑小於0.8cm、左右徑小於1.0cm，破裂型碎片游離於椎管造成壓迫，外側型(神經根孔型)椎間盤突出直接壓迫神經根孔，突出之椎間盤於側隱窩處鈣化並使之狹窄而經保守治療3周症狀無明顯改善或1年內無明顯誘因復發者;經第一、二階段治療6周症狀無顯著改善者
(四) 物理治療
物理治療的作用有鎮痛、消炎、興奮神經肌肉和松解粘連等作用。短波、超短波療法：在起病的初期，為了改善患部的血液循環，消除可能產生的滲出、水腫等炎性反應，減輕因壓迫或刺激神經根而引起的疼痛
(五) 傳統手法
推拿可以使突出物回納、改變突出物與周圍組織的關系和消炎鎮痛。一般首次發作，病程在3個月以內者，或症狀和體征較輕者，或不能耐受手術者，推拿治療有明確的效果;但對突出物較大，突出物與神經根嚴重粘連，椎管嚴重狹窄、腰椎滑脫、側隱窩狹窄，以及有脊椎骨質病變者則不宜進行推拿。針灸在消炎、鎮痛方面，也有明確的療效。
(六) 注射療法
常用骶裂孔注射阻滯療法，即將葯液經骶裂孔注射至硬膜外腔，葯液在椎管內上行至患部神經根處，以減輕局部炎症、粘連。一般多採用皮質類固醇葯液，每周1次，3次為一療程。適用於疼痛明顯，且一般治療效果不佳者。
局部區域性封閉：可分淺部和深部封閉：1、淺部封閉：封閉范圍包括腰背筋膜、腰肌起止點及棘上韌帶、棘間韌帶。一般要求結合壓痛點及精確的解剖部位進行。
(七) 運動訓練 運動訓練的作用有維持患者的正常脊柱形態，提高腰背肌力量，增強椎體周圍韌帶彈性等。
1. 急性期 1周以內，以卧床休息為主，可以適當墊高下肢以減輕脊柱應力。
2. 緩解期 逐步開始腰腹肌訓練，注意避免腰椎過度屈曲或過伸。每日2～3組，每組10～15次，每次持續5～10秒。
(1) 半橋訓練：仰卧位，以頭和雙足為支撐點，使得臀部抬離床面。力量不足時，還可輔以雙手支撐。
(2) 背飛訓練：俯卧位，以腹部為支撐點，上肢背與身後，胸和雙下肢同時抬起離床，形如飛燕，也稱為「飛燕式」。
(3) 後伸訓練：俯卧位，雙下肢自然伸直，交替向上盡力抬起。