1、腰椎間盤突出是向前凸了還是向後凸了。經常做向後彎腰的動作對於治療之是有利還是不利？
得看情況，有時候是不利的
腰椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間通常不超過十分鍾
2、女人腰疼怎麼回事
建議到醫院做一下檢查，引起腰痛的原因很多，確診後再對症治療。多數的腰痛是由於不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導致後腰部位受力過大而致慢性損傷，所以也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進化的代價之一。
對於姿勢性腰痛，矯正不合理姿勢是最根本的方法。倒走是公認的有效方法，倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心，從而調整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠後,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心後移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉。
站立的時候也可以強制重心後移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺症狀有減輕，為了便於堅持，可以考慮選用鞋底為前高後低的負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等於把強制重心後移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利於效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。
負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，被稱為「地球鞋」。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。
長期的姿勢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發生，後果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正「地基」很關鍵》
3、椎間盤突出站著不痛向前彎腰彎不下去,向後可以彎腰,'
你的這個情況來看，主要原因是由於往前彎腰的時候，腰椎間盤突出可以加重，引起疼痛明顯的加重，建議檢查個核磁共振
4、腰骶部一彎腰就疼，一個月了，往前挺腰也疼，我17，會不會是腰椎間盤突出？
不會的，有可能是扭傷。建議你去醫院骨科看看，不要再延誤了。腰不好是一輩子的事
5、最大程度的向後彎腰，然後往前用手夠腳趾，一直重復如此，能緩解腰間盤突出么
您好這種情況可以起到鍛煉腰背肌的作用，對改善腰椎間盤突出有好處，
6、腰椎間盤突出，向前彎腰、向後折腰受限。
腰椎間盤突出需要平卧硬板床休息。平時注意別乾重活。可以做做腰椎牽引，在床上聯系挺腰，趴著練習飛燕動作，練練單杠雙杠。可能棘間韌帶有損傷可以打個封閉。貼貼膏葯。