陪著家裡的老人去骨科醫院看病,總會聽到醫生說你這是退行性改變。這是因為人體進入成年後,發育會逐漸緩慢到停止,這個時候退行性改變也隨之而來。頸椎的退行性改變是發生頸椎病的主要原因,因為我們長時間不正確的工作姿勢,讓頸椎承受超負荷的壓力,頸椎所附的肌肉血管也會受到損傷,從而引發頸椎間盤的退化。這個時候頸椎間盤的纖維素變得脆弱,一旦受到外界壓力,就會變成勁椎間盤突出。
頸椎退變不再是老年人的事
現在很多人因為腰不舒服或者腿部發麻去醫院診斷,最後被查出有頸椎間盤突出的問題。而且大多數都是年輕人。我也經常在網上看到,有朋友才22歲就得了椎間盤突出,向網友求助不知道該怎麼辦,想想自己的父母眼淚都掉下來。其實得了椎間盤突出的問題,不要太慌張,這個病要一下子治好是不現實的,只能自己在平時生活中多注意脖子到腰之間的姿勢,不要給脖子太大壓力。
如何緩解椎間盤退變的問題
如果小夥伴感覺腰特別不舒服,酸疼就趕緊卧床休息,而且要注意睡硬床,因為軟床不會給腰部支撐,反而會對腰不利。對於很多程序員跟上班族,長期坐在辦公室中很容易會出現腰疼的現象。所以上班族要保持坐姿端正,最好每隔半小時就站起來活動一下身體。最後要合理控制好體重,你想脊椎支撐200斤的肉跟100斤的肉,風險是完全不同的,所以體重越重,腰椎退變會很明顯。
端正姿勢
現代人普遍都是低頭一族,喜歡玩手機,有的時候會躺在床上舉著手機看,這些動作都會對脊椎造成影響。所以為了保護脊椎健康,我們要端正使用手機的姿勢。
2、腰椎間盤突出是腰椎退變造成的嗎
腰椎退行性變不就是腰椎間盤突出,兩個是有相關性的,但是也是有區別的。腰椎退行性病變,是一種病理上的描述,包括很多表現,像椎間盤的突出,椎體的骨質增生,和椎體的骨質疏鬆性壓縮骨折,椎體變扁等,都是屬於腰椎的退行性變,這個一般是常見於中老年人,而且這些可以沒有症狀,也就是通過腰部的常規照片或者是做CT,磁共振檢查,發現了腰椎的這些結構的不正常改變,就可以說是有腰椎的退行性變了。但是腰椎間盤突出則專指的腰椎間盤的退行性改變,椎間盤的纖維化破損,髓核突出的一種表現。所以腰椎間盤突出只是腰椎退行性變的一種。
3、何謂腰椎間盤的生理退變?
這要從腰椎間盤的結構談起,椎間盤外圈的纖維環和內圈的髓核中所含的水分,隨著人的年齡的增長而日益減少。同時,纖維環逐漸加厚,而髓核則縮向中心部。其中,髓核中所含的蛋白多糖在30 歲後日益減少,使髓核失去彈性,趨向膠原化。纖維環各層成45度角與軟骨板附著,兩層間以90 度角交叉。這種結構加強了纖維環的彈性和韌性,但是隨著年齡的增長則因磨損部分產生網狀變性和玻璃變性,失去原來的清楚層次及韌性,成為纖維環上的薄弱之處。
軟骨板也隨年齡增長而變薄,產生了軟骨細胞壞死,纖維環的附著點亦鬆弛。脫水和重復損傷,使得退變椎間盤的薄弱處出現了裂隙,且多在纖維環後部,裂隙可涉及纖維環的不同深度,也可出現在軟骨板,變成髓核突出的通道。
4、急求!!頸椎及椎間盤退變,椎間盤向後突出是什麼意思啊?
關於突關節退變與椎間盤退變,都是頸椎退行性變的表現形式。多數病人關於突退變與椎間盤退變是同步發生發展的,然而也有一些病人可能會發生孤立的關節退變,例如,發生機動車追尾事故時,病人可能遭受脊柱過伸型損傷,關節面關節發生碰撞,從而誘導產生關節突關節的退變,這種病人可能沒有椎間盤的退變,但是由於外傷,誘導,單純的,關節突關節的退變。總結以下就是,關節突關節退變與椎間盤退變,是兩個不同的概念,它們可以多數情況下同時發生,但也有個別情況下是單獨出現的。
5、椎間盤膨隆,腰椎退行性變?
你好,椎間盤膨隆,腰椎退行性變是沒有必要開刀的(無手術指征),而且術後後遺症多、效果也不是理想的;建議中醫中葯、針灸、推拿、理療等,效果好、痛苦少,值得推薦
希望我的回答能夠幫助到你謝謝
6、腰椎間盤退變會引起什麼後果?
兒童的椎間盤富有彈性和極大的壓縮性,甚少發生椎體骨折,年老者因椎間盤失去水分而變形,加之椎間盤本身缺乏血供或因長期反復應力過度屈伸運動,生理曲度改變,椎間盤不穩定,椎體畸形變異而發生退行性變,使脊柱正常曲度消失,活動變為不靈活。
腰椎間盤隨年齡增長而發生脫水和纖維性變,引起萎縮,失去固有的彈韌性。
椎間盤退行性變表現為椎間隙狹窄,椎體邊緣不穩和骨質密度增高,髓核後移,椎間盤進一步退變,向周圍膨出,在椎體邊緣掀起前縱韌帶,在其下方小三角形空隙內逐漸骨化。
7、腰椎間盤退行性變是怎麼回事?
其實不然,隨著年齡的增長,人體各部位的器官均有不同程度的退行性變,俗話所說就是「老化」。一段在20歲以後,腰椎間盤即開始退行性變,髓核的含水量逐步減少,髓核張力降低,腰椎間盤可變薄。同時髓核中的蛋白多糖含量下降,膠原纖維增多,髓核失去彈性。此外,腰椎間盤的纖維環也產生玻璃樣變,失去韌性。纖維環與軟骨板及椎體緣附著處也變得鬆弛,軟骨板可發生囊性變,這一系列過程均為腰椎間盤的退行性變過程。因此,隨著人的老齡化,腰椎間盤退行性變是一個必然的趨勢。但它不同於腰椎間盤突出,只要腰椎間盤不向後突出壓迫脊髓或神經根,就不會引起任何症狀,因此,不必存有顧慮。
8、頸椎間盤退變的原因、表現,怎麼辦
頸椎間盤退變是自然的過程,隨著年齡增大而退變加重,低頭族退變加速,椎間盤退變是頸椎病的基礎。所以,老年人。低頭族患頸椎病的較多。椎間盤退變是壓力負荷增加造成的。
頸椎退變的主要表現是,頸椎的形態發生改變。肌腱、韌帶發生粘連、水腫、鈣化,頸椎變直,椎間盤脫水變硬、變形,骨質增生等。這些改變到一定的時候,會壓迫到神經、血管。
頸椎退變是不可逆轉的,唯有想辦法延緩退變。延緩退變沒有捷徑,
任何方法多不如放鬆頸椎好,用放鬆頸椎的器具,就能達到延緩頸椎椎間盤退變的目的。
新發明的翹首松頸器,可以幫助頸椎負重,頸子不累,可以避免頸部肌肉以及椎間盤勞損,延緩頸椎退變才有可能。器具對預防頸椎病很有幫助。該器具放鬆頸椎以後,也可以使頸椎病的病情不至於加重。翹首松頸器還可以沿頸曲撐拉頸椎,既可以輔助治療頸椎病,也可以緩解頸部肌肉痙攣、勞損造成的不適等。器具在保持生理狀態下撐拉頸椎,對還原頸椎的形態很有意義,因而可以輔助治療頸椎間盤突出、頸椎關節不穩定等症。