1、腰椎間盤突出症最好吃什麼，不能吃什麼
多喝點骨頭湯
2、腰椎間盤突出證不能吃什麼
指導意見：
您好，椎間盤突出症不能吃辛辣刺激性的食物。患者要改變飲食結構，防止肥胖回，少答吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、腰椎間盤突出症患者不宜吃什麼？
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4、腰椎間盤突出症忌吃什麼?
介紹一種鍛煉腰椎的簡單方法：坐在椅子上百，雙手交叉抱頸，向前挺腹，向後仰頭，堅持2～3分鍾然後放鬆，工作間隙，重復做以上動作三五度次，對頸椎、腰椎都有很好的拉伸作用。
{九味的保蓇通}你用過嗎？很不內錯。我想你要是用過就不會為這個問題發愁了，呵呵，試試你就知容道效果了。
5、腰椎間盤突出吃什麼食物好，有什麼禁忌嗎？
你好，腰椎間盤突出的患者可能出現腰腿疼痛不適的症狀，建議及時的掛個骨科，做個腰椎的X線或是CT檢查，根據檢查結果及時確定是否是手術治療或是保守治療。不過也沒有必要過於擔心，只要經過處理以後，症狀漸漸消退了，那就沒有什麼關系。可應用腰椎骨方世貼，多休息，祹寶有，另外可以做倒走，以及吊單杠，這些都有助於減輕椎間盤內膨出，改善症狀，並且預防進一步加重，如果是症狀進一步加重，影響到正常行走，那可以考慮通過手術處理。祝您健康。
6、腰間盤突出不能吃什麼食品？
多吃新鮮水果、蔬菜、豆類食品，盡量避免肉及脂肪較高、生冷、辛辣等刺激性食物因其易引起大便乾燥，排便用力可導致病情加重。考慮可服用補腎補虛的食物如山葯和葛根粉等，具有補益肝腎的作用。不吃刺激性食物如辣椒等，建議在急性期積極脫水消腫以及活血化瘀止痛治療等。