1、腰椎間盤突出
腰間盤突出壓迫神經引起下肢麻木、腰酸腰痛。腰椎病建議中醫辨證療法治療，本人腰間盤突出症是用『南亻同 亻禹`療法治癒的，在醫院針灸吃葯沒好轉，醫院治療有：
針灸、推拿，活血化瘀，緩解疼痛
封閉療法、葯物療法，止痛
手術、微創，切除病變組織，沒有從根本上改變腰間盤突出的原因，有危險性、費用高、有復發
中醫辨證治療，從發病原因上治療腰間盤突出
醫院治療腰椎間盤突出症緩解為主復發較高，不建議手術有危險費用也高。
2、腰椎間盤在哪種體位時所承受的壓力最大
?
3、腰椎間盤骨膨脹的問題？
其實這是中醫的閃腰症，在西醫來說是急性肌膜炎。並沒有像給你看病的醫生說的那樣可怕。腰椎間盤骨膨脹是個什麼概念？好像我從醫幾十年，第一次聽說。
這類問題的發生，一般都有韌帶或肌組織疲勞受損或是局部細胞異常電位因素侵犯關節和腱鞘滑膜，引起滑膜腫脹、肥厚和關節積液問題，導致局部組織細胞共振傳導障礙，平時表現不是很明顯，當外界溫度、濕度或氣壓出現變化時，因為能量發生變化，共振障礙點也會發生能量變化，引起細胞電離子的異常活動，刺激細胞代謝，出現酸痛問題。在西醫來說，是局部有炎症沒有處理好，有異常的酸性物質存在。
治療方法就是消除局部共振障礙，讓細胞恢復正常。只要消除局部異常的離子活動，問題就解決。消除局部電位差是治療關鍵。
你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鍾，有利於消除組織細胞的電位問題。
另外你可以用用穴位按壓方法：膝後委中穴位和大轉子附近的環跳穴。效果不錯。
4、腰椎間盤突出
腰椎間盤突出症治癒後，並不是沒有事情了，大家都知道腰椎間盤突出症是一種比好復發的骨科疾病腰椎間盤突出症的保健工作如下：一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二：白天腰部戴一個腰圍(護腰帶)，有利了腰椎的恢復。三：急性發作期盡量卧床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛。四：不要做彎腰又用力的動作(如拖地板)注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。五：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。六：平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆製品，經常吃，也有利於鈣的補充,注意營養結構。腰椎間盤突出患者另外需要注意的是：不要盲目的進行運動，有些年輕的患者自以為是在做康復鍛煉，比如單雙桿.仰卧起坐等，運動不當往往適得其反!平常不可太放肆的打噴嚏，若要打噴嚏時可同時做收腹動作，因為腹腔壓力陡然劇增，可能會引發腰椎間盤的突出!注意飲食，不可過熱過燥，容易引起便秘不要盲目的進行牽引治療，因為專業的牽引必須要考慮到方位和力度的問題，如果在牽引過程中疼痛加劇，應立即停止牽引!老年人骨骼較疏鬆，一般不建議進行牽引治療!中、重度腰椎間盤突出症，症狀明顯時，宜停止一階段性生活，如強烈希望性生活，則患者宜採取下位的性交體位，這樣可以最大程度地減少腰部突然與強烈旋轉變曲的機會。
5、腰椎間盤突出卧床一定要平躺嗎
合理的睡姿幫你遠離腰椎間盤突出 人生大約有三分一的時間是在睡眠中度過的，在這漫長的歲月里，睡眠姿勢合理與否與腰痛有著十分密切的關系。如果睡眠姿勢不合理，不僅可誘發腰椎間盤突出症，而且也易引起頸椎病。 因為每個人從小形成的睡眠習慣不同，故有不同的睡眠姿勢。人的睡眠姿勢大致可有三種：仰卧位、側卧位、俯卧位。仰卧位時，只要床舒適，四肢保持自然伸展，可使全身肌肉放鬆，並使腰椎間隙壓力明顯降低，減輕腰椎間盤後突，對於患有腰椎間盤突出症的患者是最佳體位；側卧位時一般認為右側卧位最好，原因是右側卧位不會壓迫心臟，而且不會影響胃腸蠕動。我們認為不必講究是採取左側卧位還是右側卧位，因為人在睡眠當中總是要不斷翻身，因長時間維持一種睡眠姿勢，會使一部分肌肉鬆弛的同時，相對使其他一些肌肉處於緊張狀態，而且軀體因長時間受壓而血運不暢，神經缺氧、缺血產生麻木，因此，翻身是人體的自我保護。俯卧位時，往往使頭頸處於向一側極度扭轉的體位，胸部受壓，易引起頸部肌肉、韌帶、關節的勞損和退行性病變，也易引起腰椎前凸增大，壓迫心肺而影響呼吸，加重心肺負擔，故這種睡眠姿勢一般不宜採取。 綜上所述，睡眠姿勢以仰卧位或側卧位為宜，因為可以使人體四肢自然伸直或微屈，全身肌肉易放鬆，使人感到舒適。 看了這個論述明白了嗎？主要睡硬板床，不一定就要平躺， 吃葯只能緩解疼痛輔助治療，得了椎間盤突出症最好採用，保守療法（按摩）治療，突出物要靠手法回位，使突出物「回納」。按摩時可聽到沉悶的響聲是為突出物回納音，按摩後病者立即感到病情明顯減輕，手法得當，病情輕者3次就能好轉，病重者也不過10天，病人越年輕好的越快，病程越短好的越快，反之會慢一點，當然還要看按摩師的技術如何了。建議抓緊進行按摩治療，不可久拖。
6、檢查診斷為腰椎間盤托出，醫生叫手術，想咨詢一下非得手術嗎？
腰椎間盤突出症的非手術治療包括：絕對卧床休息、持續牽引、理療、非甾體抗炎葯、硬膜外激素治療、髓核化學溶解療法等。而絕對卧床休息是保守治療中的重中之重，其可以替代其他保守治療而絕不能被其他保守治療方法所PK。有人統計非手術和手術的早期效果分別為87.92%和95.78%；.二年後則分別為83.5%和75.7% 。可見從長期效果看非手術療法較好，也就是絕對卧床休息效果好。
【適應證】腰椎間盤突出症的卧床休息適應症：
（1）年輕、初次發作或發作次數少，病史較短者或病史較長但症狀、體征較輕。 常表現間歇性發作，腰腿痛和氣候變化及勞累關系密切。
（2）盡管症狀明顯，休息後症狀可自行緩解者；以及沒有經過嚴格系統保守治療者 。
（3）影像學顯示:椎間盤突出較小，沒有馬尾神經及運動功能損害者。
(4) 由於全身疾病如嚴重的心血管疾病、糖尿病或局部皮膚疾病不能施行手術者，或不願手術者。
【卧床規則】本文僅談絕對卧床休息，其餘內容見本網站科普文章「話說腰背痛」。絕對卧床休息： 急性腰椎間盤突出症最簡單的治療方法是絕對卧床休息，絕對一詞強調24小時吃飯、睡覺、大、小便均不應下床或坐起。一般堅持3周。這樣才能取得近95%的良好效果（臨床治癒）。床鋪以足夠寬大的硬床上鋪褥墊為宜。
【病理生理】 有人調查研究不同體位及姿勢時椎間盤內壓的變化（以直立位為100%）。人體直立100%；仰卧25%；側卧75%；直立100%；坐位140%；前屈200%。即椎間盤壓力卧位《直立《坐位《前屈。也就是說：腰椎間盤突出症的病人椎間盤內壓躺著小於站著、站著小於坐著、直坐小於前屈。由此可見，卧床休息是非手術療法的基礎，也是其他方法無法替代的。
現代科學技術的發展，CT/MRI已清楚顯示突出的髓核保守治療的歸宿。突出的腰椎間盤髓核組織只能萎縮不能復位或還納。其主要表現就是：通過各種卧床休息，使突出的髓核消除水腫、縮小、萎縮，其周圍組織和神經根水腫消退，使髓核和神經根的相對位移發生了變化，即突出的髓核並不壓迫神經根，腰腿痛的症狀明顯緩解或消失； 在卧位狀態下，可去除體重對椎間盤的壓力；制動可減輕肌肉收縮力與諸韌帶緊張力對椎間盤所造成的擠壓。使椎間盤處於不負載狀態，有利於椎間盤的營養供應，使損傷的纖維環得以修復；有利於椎間盤周圍的靜脈迴流，消除水腫並促進炎症消退；避免走路或運動時腰骶神經在椎管內反復移動，反復神經根的刺激會加重神經根損傷。
【絕對卧床】： 卧床直到症狀緩解或消失，一般需要三周或更長時間。卧床3周後帶腰圍起床活動，3月—6個月內不作彎腰持物動作，也不做中等以上的體力勞動。也有國外學者研究證明：卧床4天後，突出的椎間盤可獲得穩定狀態，與卧床7天的效果無明顯差異，限制性的生理活動應在症狀明顯緩解後開始。功能活動有助於防止肌萎縮。
【相對卧床】：有些病人雖經卧床休息但症狀得不到改善，其原因在於沒有絕對卧床。如病人不能絕對卧床：病人離床、下地、吃飯、洗漱、大、小便，應盡量帶圍腰縮短時間。當日常活動完畢，立即返床平卧，直至症狀緩解。一般需要三周或更長時間。
在病人卧床期間，如想改變體位（仰卧↔側卧），應上下一致同時轉動，勿扭轉。這多需要陪侍人的幫助和配合。
【最佳卧位】生物力學研究證明，半Fowler卧位（仰卧將雙髖雙膝屈曲，膝下墊薄枕）或側卧位屈膝屈髖並將一枕頭墊於兩腿之間，能明顯解除椎間盤和神經根壓力（尤其腰45間隙突出者）；俯卧位不可取。
腰椎間盤突出症急性期（腰痛+腿痛且過膝）要絕對卧床休息3周。此期不存在功能鍛煉。患者急性期(絕對卧床3周或更長時間)後即進入恢復期（1-3個月）。 此期（腰腿痛症狀剛剛完全消失或明顯緩解）可在床上進行自我鍛煉。具體參考本網站科普文章「腰椎間盤突出症的功能鍛煉（摘錄）」。
7、【求解】不良坐姿和腰椎間盤突出有什麼關系，是怎麼回事呢？
有研究結果表明，如果將站立位椎間盤內壓視為100％，那麼，仰卧位、側卧位、坐位時的腰百椎間盤內壓則分別為25％、75％和140％，稍前傾站立位時為度1 50％，稍前傾坐位時為185％，前傾站立位提物時為220％，過度前傾位時為275％。這些數據明顯地提示，在日常生活和工作中應盡量采問取一些腰椎負荷小的體位以預防損傷；在治療腰痛疾患時若採用腰椎負荷小的體位可促進恢復及避免復發。
從以上的研究結果可以看出，不良的坐姿可以讓腰椎間盤承受更大的壓力，答長期承受這樣的壓力，腰椎間盤的纖維環版可能會因退行性改變而鬆弛甚至破裂，而髓核會從鬆弛或者破裂的纖維環處突出而壓迫脊髓、脊神經，這就是腰椎間盤突出症的半通權俗的理解
而良好的坐姿則可以再一定程度上降低腰椎間盤突出症的發病幾率
希望能對您有所幫助
8、腰椎間盤突出怎麼坐;姿勢
腰間盤突出的正確姿勢：
1、正確的坐姿
腰椎間盤突出症患者正確的坐姿為上身挺直，收腹，下頜微收，兩下肢並攏。使膝關節略微高出髖部，腰背緊貼並倚靠椅背，這樣就大大減少了腰骶部的肌肉的疲勞。另外，不宜坐低於20cm的矮凳，應坐有靠背的椅子，這樣可以承擔軀體的部分重量，使腰背部相對處於鬆弛的狀態，減少腰背勞損的機會。
2、正確的站姿
腰椎間盤突出症患者站立時，膝關節要稍微屈曲，自然收腹，挺胸抬頭，使身體的重心從耳後的乳突向下經髖關節的中心橫軸、第二骶前面，到膝關節前部和踝關節前方，落在承重的足上。此時人體的重力線正好通過腰椎椎體或椎間盤後部，可有效地防止髓核再次突出。
3、正確的睡姿
腰椎間盤突出症患者睡眠時體位應該是仰卧或側卧位。仰卧位時應在雙下肢下方墊一軟枕，以便雙髖及雙膝微屈，全身肌肉放鬆，椎間盤壓力降低，減小椎間盤後突的傾向，同時也能降低髂腰及坐骨神經的張力。是腰椎間盤突出症患者的較佳體位。