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頸椎間盤膨出怎麼鍛煉杜良傑

發布時間:2020-12-12 11:54:15

1、所患疾病: 頸椎間盤突出【所患疾病: 頸椎間盤突出】

輕度的硬膜囊受壓,不需要手術。頸椎不穩問題是你的主要問題,應該應用主動抗阻運動療法,增強頸椎周圍的肌肉力量,使頸椎穩定,具體方法可以閱讀我在好大夫網站里的文章《主動抗阻運動療法治療頸椎病》。

(北京博愛醫院杜良傑大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!)

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像這種情況的頸椎病,你所用的都是一些被動百治療,讓別人給你治療,解決度不了根本問題,只有主動進行頸椎周圍的肌肉鍛煉,使之力量增強了,才會取得很好的療效。請參閱我在知好大夫網站的文章《主動抗阻運動療法治療頸椎病》。

(北京博愛醫道院杜良傑大夫鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情內,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫容院在醫生指導下進行!)

3、提問:椎動脈型頸椎病引發呼吸不均勻有辦法治療嗎?

病程兩年,晝輕夜重。症見頸肩酸痛,頭部脹痛,呼吸不均勻,乘車及坐時加重,行走站立減輕。頸部活動不受限,但轉動時有響聲。彩超顯示腦供血不足,MR顯示C5-6椎間盤突出;C4-5椎間盤膨出,頸椎輕度骨質增生。心、腎、肝功能無異常。去醫院看過,開葯後服用效果不明顯,但醫生說壓迫不重,不建議手術。做過理療,服用頸復康、根痛平等葯物效果不明顯。試過牽引,牽引後症狀加重。希望醫生提供的幫助:請問有什麼有效的治療方法或偏方沒有(最好是中葯),這病還有治好的希望嗎?盼解答,不勝感激! 附件:病歷資料僅醫生及患者本人登錄後可見杜良傑醫生 答 2013-05-18 23:05:31 從影像資料看,你的頸2-6各節段頸椎之間都有不穩定,頸椎生理曲度消失;椎間盤水分減少,退變,頸56突出,輕度壓迫硬膜囊。像這種情況,葯物的治療解決不了根本問題,所有的病人被動接受其他人給予的治療都屬於被動治療,都解決不了根本問題。只有自己鍛煉,應用主動抗阻運動療法鍛煉,將頸椎周圍的肌肉鍛煉得有力量,能夠穩定頸椎了,才能夠取得滿意的療效。請閱讀我在好大夫網站的文章《主動抗阻運動療法治療頸椎病》等。 醫生鄭重提醒:因不能面診患者,無法全面了解病情,醫生建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行!l*** 問 2013-05-18 23:40:19謝謝杜大夫的熱心解答!已看了您的文章,打算買台頂頂佳頸椎康復器進行治療。還想咨詢一下,現在我平時該注意些什麼症狀才能不加重,另外怎樣才能緩解頭頸肩部每天24小時不停的酸痛?還有,像您說得那樣,等到頸椎周圍的肌肉鍛煉得有力量,能夠穩定頸椎了,這些症狀有可能消失,還是還需要其他的治療?這病已經兩年多了,每天都在加重,什麼事都做不了,真的急死我了。杜良傑醫生 答 2013-05-20 22:43:22可以先用葯物、理療等方法暫時緩解症狀,然後再用鍛煉的方法獲得長期療效。葯物治療:止痛可選洛芬待因緩釋片等,頭暈頭痛可用西比靈、強力定眩片等。姿勢必須調整,包括枕頭、工作姿勢等。堅持鍛煉。

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