1、轉呼啦圈適合腰突症患者嗎?
現在愈來愈多的人越來越重視身體健康、防病於未然。而無論是高血壓、心臟病還是糖尿內病，一項很重要的容防治措施就是保持體重，於是人們又開始玩起了曾經在上個世紀九十年代初風靡一時的呼啦圈。的確，轉搖呼啦圈是一個簡單而且方便的室內減肥運動，並且你隨時隨地都能玩。轉呼啦圈不僅可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便，而且還能更好的輔助我們減肥瘦身，積極幫助清除體內的垃圾。那麼，轉呼啦圈適合腰突症患者嗎？
★玩呼啦圈並不適合有腰椎間盤突出、腰肌勞損或缺鈣者。因為搖呼啦圈主要靠腰部用力，充分運動了腰肌、腹肌、側腰肌等部位，堅持運動可以達到收緊腰腹的效果。但是，需要提醒的是有腰椎間盤突出、腰肌勞損者、脊椎有傷者、骨質疏鬆患者以及老年人，是不適宜此項運動的。另外，在搖呼啦圈之前，應當先做一些伸展運動，伸展韌帶，避免扭傷。
2、請問腰椎間盤突出能轉呼啦圈嗎
病情分析：腰知椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後道，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產內生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。意見建議：注意勞逸結合。聽從醫囑進行合理治療。對於腰椎間盤突容出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的葯物等，
3、腰椎間盤突出患者能否搖呼啦圈
不能使用，由於椎間盤突出後造成腰椎節段性不穩，這個動作容易造成小關節滑膜?頓。
4、得了腰椎間盤突出能通過搖呼啦圈鍛煉好嗎
能，我母親也得過這病，最後是用小麥殼加醋炒，再墊在背部進行熏的，最後好了
5、腰間盤突出搖呼拉圈好嗎
腰椎間盤突出先不要手術，先用葯，實在找不到好使的葯在手術. 用腰椎間盤突出熱敷貼。
6、腰椎間盤突出可以轉呼啦圈嗎
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7、晃呼啦圈會加重腰椎間盤突出症狀嗎
你好，
首先要注意，要注意晃呼啦圈的時間，還有呼啦圈的重量，如果時間過長，或重量過大，都會導致症狀加重，而目前治療腰椎間盤突出可以用通骨清冷療貼，通過中葯滲透緩解患者在治療過程中的病痛，促進人體脊椎的恢復從而治癒腰間盤等腰部疾病。
希望能夠幫助你
望採納