1、腰椎間盤輕度膨出可以跑步嗎
不合適跑的。應靜卧休息啊! 待好了之後散步為宜的。如果恢復的特別好的話慢跑,千萬別重復性的再傷著啊!祝你一切都好並健康快樂!!腰突是腰椎裡面的軟組織受到損傷，血管分布的少，無論吃西葯、喝中葯、打針，根本沒辦法把葯有效的送到病灶。平時注意保養和鍛煉.不要久坐,不要長時間彎腰,不要彎腰負重,不要睡軟床,然後鍛煉腰背肌。
2、腰椎間盤膨出的病人能跑步嗎
不管做什麼運動或體力活動，腰間盤突出的人不要突然的那種，我通俗的說吧，就是別冷不丁的運動，緩慢運動，其實你跑步沒什麼必要，反而容易引起椎間盤捧出的更厲害，還有一點，記得睡覺睡平板床。
3、腰椎間盤突出的人能早上能跑步嗎
可以根據自身的身體狀況，最開始可以適當的慢跑，還可以打打太極，五禽拳，應該有好處。
4、腰間盤突出患者可以跑步嗎？
不能跑步的。腰椎間盤突出copy是由於外傷或慢性勞損等原因百使位於腰椎椎體與椎體之間中央處的髓核發度生了向後方滑出或膨出，壓迫腰段脊髓或腰問部的脊神經根，以腰骶部疼痛或伴雙側或單側下肢疼痛或乏力為主要臨床表現答的一種疾病。
5、腰椎間盤膨出可以跑步嗎
可以的.但最好進行倒退的慢跑這樣有利於椎間盤的恢復的.
保守療法：包括卧床休息,佩戴腰圍,電腦三維牽引,推拿,針灸,理療,骶管內或神經根附近葯物注射和服用中西葯物.但保守療法只適合早期腰椎間盤突出症患者,且治療效果有限.若經過正規保守治療,80％的早期腰椎間盤突出患者能收到優良的治療效果.
6、腰椎間盤突出患者究竟能不能跑步??
根據嚴重程度，所處症狀階段，腰椎間盤突出患者是可以適當進行跑步鍛煉，可以慢跑，但不要做劇烈運動。
腰椎間盤突出症患者適當地進行一些體育運動，不僅可增強腰部血液循環而起到緩解腰椎間盤突出症的作用，而且還可以加強腰背肌的力量，使腰椎穩定性增強，起到減少腰椎間盤突出症復發的作用。比如游泳，慢跑等等，都是比較適合的，但是需要注意的是運動量不宜過大，運動的次數也不宜過多，需要適可而止。
腰椎間盤突出症患者在急性發作緩解期或已經緩解僅有輕微症狀的階段，鼓勵適當參加體育運動，但要緩慢地進行運動並適當控制活動量，循序漸進。切忌突然地、劇烈地運動，且要對運動項目進行選擇，初期應選擇腰部活動和負荷相對少一些的運動項目，並在運動時採取佩帶寬腰帶或腰圍等保護措施。
另外，需要注意的是，在腰椎間盤突出症急性發作期，一定要卧硬板床休息，並適當採取的治療，絕對禁止進行體育運動。一旦腰椎間盤突出症的症狀加重，就必須休息，待症狀好轉後方可再進行體育運動，切不可盲目堅持活動。