1、往後仰脊椎在腰的那個部位痛是什麼原因?
你總是坐著,也不活動,當然會壓迫腰椎引起疼痛了。不過你應該只是微小增生,就算去醫院,拍X片也看不出來,不過你要是想確診,最好做個MRI。當然,我認為沒多大必要。
你最需要做的就是:
1 在單位工作不要保持坐姿超過40分鍾,應站起來活動一下。
2 回家後,以硬板凳代替沙發,以減輕腰椎壓力。
3 每晚做熱敷。就是用熱毛巾敷在你疼痛的部位。15分鍾就可以。
4 可以適當吃點活血葯。外面各大葯房都有賣的。
5 祝您早日康復!
2、一周前蹲下來洗衣服時,腰椎突然痛起來,到現在一彎腰就腰椎痛,往後仰不會痛
?
3、做什麼操可以輔助治療腰椎間盤突出症?原來聽說做彎腰動作好,現在聽說彎腰反而不利於腰椎,要做後仰的動
睡硬板床。注意腰間保暖,盡量不要受寒 平時不要做彎腰又用力的動作 急性發作期盡量卧床休息 平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物
4、雙腿跪地身體後仰太猛會不會腰椎間盤突出?
這個是會導致的,但還要看本身的情況
5、腰椎間盤突出者可以向前走路,身子輕微向後仰做鍛煉嗎?
你好,這種鍛煉,沒有太大效果的,你可以躺在床上,然後,四肢著地,抬腰做腰背肌功能鍛煉