不要長期伏案久坐，
康復保健 - 頸椎病的康復操
康復操可改善患者頸部的血液循環，松解粘連和痙攣的軟組織。頸椎病康復操中不少動作對頸椎病有獨特療效；無頸椎病者可起到預防作用。
姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。
1.雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。
2.左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。
3.前後點頭頭先前再後，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。
4.旋肩舒頸雙手置兩側肩部，掌心向下，兩臂先由後向前旋轉20—30次，再由前向後旋轉20—30次。
5.頸項爭力兩手緊貼大腿兩側，兩腿不動，頭轉向左側時，上身旋向右側，頭轉向右側時，上身旋向左側，10次。
6.搖頭晃腦頭向左一前一右一後旋轉5次，再反方向旋轉5次。
7.頭手相抗雙手交叉緊貼後頸部，用力頂頭頸，頭頸則向後用力，互相抵抗5次。
8.翹首望月頭用力左旋、並盡量後仰，眼看左上方5秒鍾，復原後，再旋向右，看右上方5秒鍾。
9.雙手托天雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鍾。
10.放眼觀景手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鍾，收操。
2、頸椎間盤退行性改變伴椎間盤突出，膨隆以及脊髓變性可能要怎麼治療？煩請詳細告知，不慎感激！
先解決變性，再考慮微創或手術。
變性嚴重的話，千萬不要做手術，很容易癱瘓。去頸椎病專科醫院，變性是可以治好的。當然不是百分百，視個人身體狀況而定。
3、關於頸椎退行性改變，C3-4，C4-5，C5-6椎間盤突出。請進看補充，醫生的來？幫我看這樣嚴重不？如何醫治
磁共振顯示的有點嚴重哦，頸椎退變的厲害，病人年紀應該不小了
不知道現在症狀怎樣？胳膊麻木的厲害嗎？
你這個情況沒有什麼特效葯物治療的，建議物理治療吧，周期會比較長，牽引的效果會直接一些。
做1個月，根據恢復的效果再選擇下一步的治療。
4、頸椎退行性變.頸4/5-6/7椎間盤變性.突出一定要手術呀!
你是不是把報告中的字給打錯了，不是脊椎不受壓，應該是脊髓不受壓吧。你有沒有症狀？比如上臂的麻木，頭暈，上肢無力等。根據你的報告你應該沒有這些症狀，這么和你說吧，脊髓外面的有軟脊膜，蛛網膜，硬脊膜三層每兩層之間都有一個間隙，腦脊液主要在蛛網膜和軟脊膜之間，軟脊膜和脊髓緊密想貼，相當於脊髓泡在水中，這也是一個緩沖的空間，當椎間盤突出壓到這時，一般是沒有症狀的，因為他還沒有壓倒脊髓，所以我感覺你就屬於你這程度，這個程度是沒有必要手術的。平時生活多注意不要低頭工作太長時間，也不要長時間做電腦旁，每隔一小時起來走走，活動活動脖子。即使真到了非做手術不可的地步，建議你去正規醫院，不要到私營醫院！這個風險不是很大，在脖子後開一個小口子將椎間盤切除就行！
我的回答希望你能滿意！
5、頸椎3/4椎間盤突出（中央型）5/6椎間盤突出（右後型）4/5 6/7椎間盤膨出。頸椎退行性改變。
看有沒有症狀：
如沒有症狀，就不用治療。只要保持良好的坐姿等即可，注意：不要長時間保持一種姿勢，每過四五十分鍾九起來活動活動。
如果有症狀：可採取的治療方案最好為綜合保守治療，包括按摩、針灸、中葯內服外敷、封閉、牽引等。
如果症狀比較嚴重：那隻能手術。
6、頸椎間盤突出，C5-6椎間盤突出，頸椎退行性改變怎麼辦？
椎間盤突出是常見病，絕大部分不需要葯物或手術治療，找個正骨大夫，他們手法可以讓突出部位復原，不再壓迫神經，相應的症狀自然就消失了，就是治的時候會有點皮肉痛，休息一下就好，治療時間不超過十分鍾
7、頸椎退行性改變：骨質增生；C2/3-C6/7椎間盤變性伴不同程度膨出。C5/6椎間盤右側後方膨突出明顯。嚴重嗎怎
頸椎病大致有頸椎骨質增生、正常曲度變異和頸椎間盤突出。頸椎病主要是由於頸椎退行性病變而壓迫神經（硬膜囊）使局部代謝循環受阻所引起的。還要看具體壓迫什麼神經。通常可以分為以頸部症狀為主的頸型、神經根受累出現上肢症狀的神經根型、四肢運動和感覺障礙的脊髓型、椎動脈受壓引起椎動脈周圍交感神經刺激症狀的椎動脈型和壓迫食管有吞咽不適或困難的食管型。 其主要反應是疼痛、頭暈、嘔吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓緊治療，病情進一步發展，還可能導致無規律性流涕，視力下降，面癱或上肢肌肉萎縮等嚴重後果。
這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開始的局部炎症水腫形成積液，使患部肌體代謝障礙，到後期堆積形成增生。這一過程中醫稱之為痹症，痹也就是不通暢之意。建議可採用中葯透皮給葯 ，以促進局部的代謝機能，從而使肌體吸收和代謝已形成的增生，達到治癒目的。
8、頸椎間盤突出伴隨鈣化，椎管狹窄，頸椎退行性變，壓迫到神經。
第二頸椎，俗稱上吊頸椎，也就是古代絞刑犯人死亡時都是因為外力牽拉導致第二頸椎損傷並壓迫後側的脊髓而死亡。從你的描述來看已經到了非手術不可的地步了。
如果不手術的後果就是死亡，當然手術之前醫生也會跟你談到書中及術後死亡的風險，因為這個部位實在是太危險了。
手術的方式一般採取側切口，也就是在脖子上段側面做切口進入，至於是左側還是右側，這是你的主管醫生做決定的，進去之後掏出壓迫神經的椎間盤，並在兩椎體之間安置墊片支撐，上下兩個椎體上鑽孔安裝外固定釘棒系統固定，或者是安放鋼板固定，放置引流，關閉切口。術後可能還要做顱骨牽引和頭-頸-胸三位一體外固定支撐背心。
手術風險很大，一種是成功，一種是失敗，失敗的後果很多，最主要的是高位截癱或者死亡。
術後反應多了去了，一個病人一種體質。較多見的就是切口滲血、切口癒合困難，內固定斷裂等等等等，具體的你看看術前給你看的手術協議書。
護理人員必須時刻提高警惕，防止頸部旋轉，並定時給病人翻身，防止褥瘡形成。
醫學上指的痊癒就是切口癒合，術後四肢功能恢復到正常水平，能正常生活。
如果想恢復到和術前沒發病時的狀態那是不可能的，因為任何術後都不能避免切口處滲血造成的一切不適感覺。
別害怕，已經到這一步了，不手術肯定會危及生命，但手術了肯定要比不手術好的多
9、1、頸椎退行性變。2、頸3-4、4-5、5-6、椎間盤突出伴頸4-5兩側椎間孔變窄是由於外力所致嗎
是因為你長期低頭的習慣造成的頸椎1234567關節向後錯位。使頸動脈和脊髓被拉長變細以及受到剪力擠壓而出現一系列的症狀。常常被醫生診斷為「頸椎退行性變」。
10、頸椎退行性改變伴3/4、4/5、5/6、6/7椎間盤突出怎麼辦
你好 頸椎病容易引起頭暈，頭疼，上肢麻木不適症狀，可以服用頸復康顆粒治療，不要長時間坐著