1、腰間盤突出怎麼緩解？
緩解腰間盤突出的方法有很多：1、物理療，可以將熱水袋或熱鹽敷在患者腰部，可以促進腰部血液循環，有止疼作用。2、運動療法，患者可以在家中或是在醫院做牽引。若患者身體較好的情況下可以做單杠，也有利於疾病恢復。3、針灸、按摩等。4、利用中西醫結合等方法都可以有效緩解腰間盤突出。
2、怎樣能緩解腰椎間盤突出的疼痛？
腰椎間盤突出是因為腰椎間盤退行性病變和過度勞損造成的腰椎間盤外面的纖維環破裂，中央的髓核突出壓迫椎管內的神經而引起來的。一般單純壓迫神經主要出現下肢的麻木，如果是並發炎症，就會出現劇烈的腰痛腿疼。
3、腰椎間盤突出引起的腰痛，怎麼緩解
腰椎間盤突出會導致腰部疼痛酸困，也可以壓迫坐骨神經也有的患者是壓迫股外側神經引起的腰腿疼痛，建議保守治療.口服中葯獨活寄生丸，小活絡丸，舒筋活血片，外敷追馮舒筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果最好。盡量卧床休息,睡硬板床，可以適當的倒走，吊杠。不要彎腰勞動。
4、腰間盤突出怎樣可以減輕疼痛
相信自己一定可以 我發現一個推拿手法標準的視頻，可以發給給你178，可以5587腰椎間盤突0530.還有一些推拿按摩店怎麼搞活動，營銷會員卡怎麼辦理等等都介紹很清楚腰椎間盤突
5、腰間盤突出怎麼才能緩解疼痛
?
6、緩解腰椎間盤突出，有什麼好方法
常見的治療方法：
一、葯物療法：口服葯的作用主要是消炎鎮痛，達到暫時緩解疼痛的目的，是常見的腰椎間盤突出的治療方法之一，但是對於改變脊柱變形，矯正生理曲度，起不到任何治療作。而它的毒副作用容易給患者的肝、腎、胃腸及大腦帶來的損傷。
二、封閉療法：封閉針內主要有麻醉葯物和激素類葯物，打封閉針只對疼痛點作局部的麻醉，使血液循環、神經交換局部凍結，換取一段時期內止痛的效果。
三、推拿、按摩、針灸、理療：主要是運用各種手法或器具通過人體體表作用於經絡穴位，從而達到腰椎間盤突出的治療目的。對腰痛患者有一定的止痛效果，是應用廣泛而比較有效的治療方法。但是需要天天到醫院治療，很長時間才能奏效，治療後如果不注意腰背肌鍛煉和預防保護，仍時常復發。
四、物理牽引療法：主要是對腰椎間盤突出的患者，應用兩個方法相反的力量，同時作用於有病部位，通過減弱或消除對病情不利的病理應力，以達到緩解疼痛的目的。不過物理牽引療法，是通過外力強行作用於人體的發病部位，病人需要承受很大的痛苦。
五、透骨熏蒸（筋骨透蒸法）：此方最為經濟安全且葯力可直達病灶，無副作用，簡單方便且效果明顯，掏寶售，適用於各類患者。通過皮膚直達病灶，疏通障礙，同時刺激皮膚改善微循環並激發人體調節功能，促進軟骨關節代謝恢復平衡，從而消除病變，達到理想的目的。也是目前治療腰突最安全有效的治療方法。