1、腰椎間盤突出睡覺姿勢要怎麼睡是最好的?腳麻和腰痛有關系嗎？
腰椎間盤突出是由於我們身體裡面受到的壓力不同，椎間盤的形態可以改變，如果是一個肥胖的人，或者背著重物，那麼椎間盤就會向椎管內突出。他那是挺神奇的！我帶家人去了兩次，現在已經沒事了！
2、腰椎間盤突出，正確的睡覺姿勢是怎麼樣的呢？
牽引來進行治療的，注意不要有過重的體力勞動，配合針灸，膏葯治療，在必要時可以微創手術進行治療的。祝你早日康復，腰椎間盤突出症病人在洗漱時正確的姿勢應是膝部微屈下蹲，然後在向前彎腰，這樣可以在很大程度上減小腰椎間盤所承受的壓力。另外，洗臉盆的位置不要放得太低，以免腰椎過度前屈而加重腰部負擔。
3、腰椎間盤突出晚上怎麼睡覺才好
1、 首先一個就是我們患者可以採取仰卧位，這樣可以放鬆腰部肌肉，減輕腰椎壓力，這樣不僅舒適，而且有利於預防或治療腰痛。另外這個側卧位也是不錯的，將雙膝關節屈曲起來，可以消除腰部的後伸，可以避免或減輕腰痛。
2、 再有就是我們睡覺的時候要注意脊骨的承托，脊骨是否受到有效的承托是影響睡眠質量的主要因素，一套良好的床上設備和正確的睡姿能讓肌肉放鬆，可以讓椎間盤吸收水份，使脊骨能在日間有效地運作。
3、 還有就是當身體某部份在接觸床墊被壓住時，便會產生一些刺激神經的物質，身體會在這些位置沒有出現痛苦的情況下自動轉換睡姿。但在一些需要長期卧床而又不便轉動的病人當中，局部血液不循環往往會引致褥瘡。
4、我媽媽46歲，有腰椎間盤突出，最近晚上睡覺老是覺得雙腳發熱無法入睡，另外，腳趾有麻木疼痛的症狀
平時要佩戴腰托
如果牽引治療沒有效果的話，推薦進行詳細全面的檢查，必要的時候手術治療。
5、腰椎間盤突出怎樣睡覺
椎間盤突出需要卧硬板床休息，一般選擇平卧位，但腰疼不是很嚴重的話，也可以選擇其他的體位休息。最主要的保守治療還是牽引，下地活動的時候要佩戴個腰圍保護下，減少下肢神經受到刺激，用些營養神經的葯物，如果正規的保守治療沒有效果，嚴重影響工作和生活，必要時手術治療。