1、什麼是腰間盤軟突出
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2、腰椎彭鼓怎麼治癒，目前休息一個月了
暫時不要彎腰了，讓身體恢復一下，等沒啥症狀了，可以再循序漸進做彎腰恢復鍛煉。不用擔心，你的情況不嚴重，不過很多人都是因為不良生活習慣患此疾病，所以不管用什麼療法，都要先調整一下生活習慣，睡軟硬適中的床，被褥不要潮濕（注意腰部保暖），注意休息（不要久坐久站，有條件就卧床休息，上班不方便卧床，累了就把腰貼牆上一會，幾分鍾就會緩解），急性發作期不要劇烈運動，正確用腰（不做彎腰扭腰又用力的動作，切忌腰部用力不均），避免腰部過度勞累（感覺腰部勞累時果斷中止、休息），養成良好的生活習慣，慢慢才會好轉
3、腰椎間盤鼓隆和腰椎間盤突出有什麼不一樣？前者如何治療呢？拜託各位了 3Q
突出嚴重，膨出輕微，膨出是因為纖維環還沒有破裂。 建議保守治療.口服中葯腰痛寧，伸筋丹，外用追馮舒筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果最好。日常生活中應當注意勞逸結合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量卧床休息，不要勞累，可以適當倒走，吊杠。祝早日康復.
滿意請採納