不是
2、椎間盤向後突出,硬膜囊受壓,椎間小關節間隙變窄,要如何鍛煉才能好轉?
這種實質性的東西突出。不是什麼鍛煉可以恢復的。這個可以選擇一些針灸理療的方法，當然了，嚴重的時候可以選擇，臭氧射頻，甚至椎間孔鏡。
3、從腰椎間盤突出到腰椎間隙變窄 如何治療？
可以敷膏葯治療,效果會好點
4、照CT發現L5/S1椎間盤向後突出,硬膜囊前脂肪間隙消失,硬膜囊受壓,雙側側隱窩未見明顯變窄，請問怎麼治療？
還沒說壓迫神經還不算重，但也不輕了，畢竟是突出了。
現在應該只是腰痛，腿不痛把。
主要還是保守治療，注意保養和鍛煉，不要久坐，不要長時間彎腰，鍛煉腰背肌對你腰椎有好處。
5、腰間盤突出L5_S1椎間隙變窄是什麼意思
您好，根據你的情況可能跟過度勞累造成的椎間盤突出有關，建議注意休息，避免過度勞累，適當應用非淄體類抗炎葯，活血化瘀葯，利尿消腫葯對症治療就可以了。