1、腰椎固定融合手術後多長時間可以恢復鍛煉
腰椎間盤突出症術後需要休息多長時間才能恢復到可以從事可以恢復鍛煉，主要取決於患者的身體狀況、病情的嚴重程度和手術方案的選擇。一般來講，青、壯年患者、單純的腰椎間盤突出症，採用單純的小切口椎板開窗髓核摘除，或者同時附加微創技術的固定融合，術後2-3周就可以開始。
以上只是個人建議，由於不了解你的具體情況，最好是聽取你的治療醫師意見，進行鍛煉！！只有你的主治醫師才是最了解你的。祝你早日康復！！
2、做腰椎開放大手術後多長時間能象正常人一樣生活？
腰椎融合手術後，一般兩周創面癒合就需要進行腰背部肌肉舒展鍛煉
腰椎間盤突回出屬於腰椎的退答行性改變，如果是嚴重的腰椎間盤突出經保守治療無效，需要考慮手術治療。如果是開放性的手術，一般來說在突出的位置作長約十厘米左右的手術切口。然後逐漸的顯露到椎間盤，掏出局部突出的椎間盤，減輕對神經根的壓迫。根據局部的情況，如果是伴隨脊柱不穩定，需要考慮植骨同時給予內固定進行融合治療。局部固定以後給予沖洗切口，安放引流管，然後逐層關閉切口，手術就完成了。腰椎間盤突出手術以後，傷口拆線的時間一般來說需要兩周。注意保持傷口的乾燥。另外三個月以內，避免頻繁的彎腰、勞累以及重體力勞動。腰間盤突出，如果症狀比較重，時間比較長，這一般是需要手術的。手術方式分為微創和開放性手術，相對來講，開放性手術有自己的優勢和自己的缺點，缺點就是開放性手術損傷比較大，恢復時間比較長。優點就是減壓比較徹底，恢復的比較好，症狀緩解的比較徹底。
現在的微創手術一般是有一定的選擇性，一般的病人首選微創手術，如果微創手術不能夠達到效果，不能夠緩解症狀，然後都是需要開放性的手術的。這個手術是一個比較成熟，比較規范的手術，效果還是非常穩定可靠。
3、腰間盤突出術後多久可恢復正常生活和工作？...
這個也要看具體病情了個抄體差異很大腰間盤突出的治療1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術）2、椎間盤鏡微創手術3、經皮穿刺切吸術4、人工腰椎間盤置換建議到正規的醫療部門具體檢查來選擇治療途徑
4、腰椎間盤突出內固定融合手術後多久能恢復正常生活？
病情分析：
您的情況單從症狀還不好判斷.
指導意見：
建議咨詢你的經治醫生。具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行，祝健康。
5、腰間椎盤融合手術多久可以正常活動
腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適症狀。
時間還是不能確定的，您還是需要慢慢調養的，平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，祝您早日康復！
6、做了腰椎間盤突出融合手術多久能過性生活
一到三個月才可以，恢復期也可以，但是不要給腰部過大的作用力。盡量等身體恢復以後再做，防止腰部用力導致恢復期復發。
7、腰椎間盤內固定融合手術後多久可以正常生活
手術看自己的恢復情況啦，一般一個月左右可以活動一點。