1、腰椎間盤突出平躺修養時間可以枕枕頭玩電腦嗎
腰椎間盤突出平躺修養時期，可以枕枕頭，但不要過高，以免頸椎疲勞。電腦嗎，可小玩一會。
2、腰椎間盤突出的人可以坐人體工程學電腦椅子么
腰突都知道不能久坐久站，工作需要坐著最好坐直，椅子要有靠背，可以給腰部支撐，腰後面不要墊墊子，平時注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋行走鍛煉，和倒走作用相同，比倒走更容易堅持。
3、前天我玩一通宵電腦，結果今天檢查出的了腰椎間盤突出，咋辦？
在玩一宿吧,注意,坐的姿勢一定要與突出的反方向為主!~這就是作用力與反作用力的很好例子.
4、電腦族 腰椎間盤突出 急！
可以加強日常保健和功能鍛煉，防止病情發展。1、防止腰腿受涼，過度勞累。2、站或坐姿勢要正專確，避免久坐久站屬，一定要睡硬板床。3、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。如果病情發展要及時到醫院做腰部的CT檢查確診病情，早做針對性的治療。
5、電腦一族得腰椎間盤突出的概率有多少啊
腰椎間盤突出多發於人群 ：
1、從年齡上，本病一般發生在20--40歲之間，即青壯年易發生此病比例大約占整個發病率的80%。
2、從性別上，腰椎間盤突出症多見於男性，因為男性體力活動較多。較頻、腰部活動范圍大。
3、從體型上，一般過於肥胖或過於瘦弱的人易致腰椎間盤突出。
4、從職業上，勞動強度較大的產業工人多見。
5、從姿勢上，每天常常伏案工作的辦公室工作人員及經常站立售貨員、紡織工人等較多見。
6、從生活和工作環境，若環境經常 潮濕或寒冷，也易發生腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出是姿勢性腰痛積累的結果，是脊柱損傷逐漸積累形成的，一般都是由不合理的姿勢導致的。
專家研究發現，倒走這種「倒行逆施」的運動，對人體非常有好處。
「倒走」健身的好處在於：倒走需腰身挺直或略後仰，這樣脊椎和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力，使向前行走得不到充分活動的脊椎和背肌受到鍛煉。感覺下腰部疼痛是否有減輕？是不是感覺舒服一些？如果有感覺可以堅持倒走，但是倒走畢竟違反了人類向前行走的本能，存在一定的安全隱患，不容易堅持。現有一種負跟鞋，前高後低的設計，原理和倒走相同，可以完全替代倒走，正常行走就相當於倒走，可以當生活用鞋，更容易堅持，效果更鞏固。
如果久坐電腦前建議你不要久站久坐，要經常改變姿勢，可以坐有椅背的椅子，坐時盡量使背部緊貼椅背，這樣椅背可以承擔軀體的部分重量，使腰背部相對處於鬆弛狀態，減少勞損的機會，睡硬板床保持脊柱生理彎曲對腰背有好處的，休息時間多散步，做一些運動，提高身體素質。
6、腰椎間盤突出，可以趴著嗎？我趴著要用電腦。
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。
腰椎間盤突出症以腰4-5、腰5-骶1發病率最高，約佔95%。
建議您絕對卧床休息，不要為了一時的快樂而導致嚴重的後果！
7、長期玩電腦的不正確坐姿貌似會腰疼，如果不馬上糾正會得腰間盤突出！
有可能腰椎有問題的
不要長時間在電腦前，平時多運動
8、聽說有小學生做電腦前玩電腦 結果腰椎間盤突出了 那麼問題來了 做課桌前上課 會不會腰
造成腰椎間盤突出的主要原因是坐在一個地方不動，久而久之會引發病變，坐在電腦前會得病，是因為電腦太吸引人了，如不加控制，時間久了中間又不做什麼活動，這樣會生病。坐在課桌前久了也會得病，不過因為時間短，只有幾十分鍾，中間又會有一些活動，所以一般不會造成腰椎間盤突出。