1、西安男40歲腰椎間盤突出症吃葯能好嗎?朋友給說個邱氏懸壺得大夫治得不錯!沒有預約不給治是么?
後背疼很多是因為坐姿、站姿、卧姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動導致。
沒預約不治。玲二久爸爸劉靈武二玲貳
2、堅持每天吊單杠對腰椎間盤突出症康護治療有好處嗎
我在這里給點意見你吧!在平時你也要注意
1.站姿:抬起頭部,雙眼平視,下巴收入,肩膀平直,胸部微向前傾,下腹內收,腰部挺直,保持腰後有正確的度弧度。
2.坐姿:腰間挺直,雙腳到地,小腿自然的下垂,臀部後靠,可利用軟墊保持腰的弧度;不要坐太軟,太深,太矮或太高的椅子,也不要懶散的挨著;
無論工作、在家休息、駕駛甚至旅遊時都需要留意坐姿;如需長時間坐著,則須轉換姿勢,站起來一會或做向後彎腰的動作。
3.卧姿:應睡在木板和兩寸厚軟硬的床墊上使腰背有足夠的承托,太軟的床墊和太高的枕頭,都會容易增加腰背痛。
仰卧:可用小枕放在膝下,使背部肌肉更加放鬆;如有需要,可用小枕保持腰部的弧度。
側卧:是較自然的姿勢,腰要直,膝部微曲,應用一個平肩膀高的枕頭。(兩膝間可放一枕頭)。
俯卧:應盡量避免俯卧,因腰部下墜而過分彎曲;頸椎過度扭轉,而引起頸、腰部過度疲勞。如治療需要應以墊枕,保持腰部的弧度。
起床:應先轉身,將雙腳放在床邊,利用手力把身體撐起,避免只用腰力起身。
4.提舉重物的姿勢:應將物體盡量移近,並利用腿部和手部的力量,而且要量力而為。若要轉身,不可只扭轉腰部,應移動整個身軀。轉腰提重物應盡量避免,應養成屈膝下蹲的習慣。
5.運動:可強壯肌肉,減少脊柱退化過程。但要注意正確的運動方法,避免損害腰部,並要在運動前熱身。
腰椎間盤突出的自我護理:
1.活動時,使用腰圍,保護腰部;
2.不要長時間從事某項活動,以免腰痛更加嚴重;
3.躺下休息,使脊柱得以松馳,雙腳放於椅上或以枕頭置於膝下;
4.使用熱敷,暖水袋或電熱毯,可使肌肉鬆弛;
5.睡覺時,如使用具支承力的軟墊,可能會感到較為舒適。將捲起
的浴巾系於腰間,並在前面打結,通常可以達到理想效果;
6.腰痛劇烈時,應及時就醫。
主要治療方法
手術療法:手術切開椎間盤摘除術。
非手術療法:牽引療法、理療、推拿、針灸和封閉治療等。
微創手術:經皮穿刺椎間盤切吸術、膠原酶化學溶解術、椎間盤鏡下椎間盤摘除術。
3、怎樣預防腰間盤突出
預防腰間盤突出還要求朋友們的飲食要均衡,蛋白質、維生素含量宜高,脂肪、膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒。 而且平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然後慢慢起身,盡量做到不彎腰,這也是預防腰間盤突出的方法之一。 因為腰椎間盤突出是運動系統的疾病,所以預防腰間盤突出原則上要求要減少運動,放鬆休息。 另外,朋友們應當注意腰間的保暖,盡量不要受寒,白天可以在腰部戴一個腰圍,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復。 在進行腰間盤突出的預防時,朋友們應當注意工作要勞逸結合,要保證姿勢的正確,不宜久坐久站,而且在劇烈的體力活動之前應先做准備活動。 這些都是預防腰間盤突出要做到的事情,是專家總結多年的經驗給出的相關介紹,希望能夠對朋友們有所幫助,專家提醒朋友們,平時可以做一些腰部的保健操,加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性。
4、腰椎間盤突出怎麼治最好?西安的邱氏懸壺用的什麼絕活?
腰椎間盤突出不正確的姿勢不正確的姿勢,如:坐姿、站姿、卧姿以及長時間以同一姿勢的伏案工作或其它勞動。
他們是祖上傳下來的,具體方法還是不清楚,有朋友說很厲害!
5、我得了腰間盤突出,我才15歲!!!!!
[家庭防治措施]
1.注意勞動姿勢
要避免椎間盤生理退變情況下的損傷,應注意勞動保護。改變不良的勞動姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變。勿使腰部猛烈轉動,下蹲、彎腰拾物姿勢要正確,避免誘發椎間盤突出症。
2.卧硬板床
椎間盤突出患者應絕對卧硬板床休息3~4周。有條件者可配合牽引。卧床期間家人應安排好衣食起居,保證充分休息治療。
3.防止復發
病情穩定或痊癒者在短時間內避免過度勞累或長時間行走及腰部扭傷等。在寒冷、潮濕季節注意保暖。平時應加強腰背肌鍛煉。外出長時間坐車或行走時,可佩戴腰圍,加強腰部保護,防止復發。
4.術後護理
(1)術後需嚴格卧硬板床休息。卧床時間一般視手術范圍而定。卧床期問,應進行仰卧抬腳,空中蹬車活動,以避免神經根粘連。恢復期時,應循序漸進地加強腰背肌功能鍛煉,以增強腰椎穩定性,防止復發。
(2)每日飲食保證足夠的熱量、蛋白質、維生素,以保證營養需要。
[常用西醫療法]
1、卧硬板床休息2~3周,適於急性期疼痛劇烈者。應絕對卧床,不可坐起或下地站立,進餐、排便均以卧姿,以減少脊柱垂直壓力。
2、牽引治療。最好採用仰卧式骨盆持續牽引法,牽引重量10~15千克。足跟部的床角應墊高15度左右。腰部可加墊用紙裹成的硬卷,直徑約10厘米。開始加腰墊時,患者會感覺疼痛加重。此時墊的時間不宜太久,撤掉休息後可繼續墊,待疼痛不明顯後再延長加墊的時間。
3、封閉治療
(1)局部壓痛點封閉治療。
(2)骶管硬膜外輸注激素加生理鹽水治療。
4、中西葯物治療
(1)葯物髓核溶化治療。
(2)服西葯:消炎痛,布洛芬,或口服中葯:木瓜丸、小活絡丹、舒筋丸。
5、手術治療。
[常用中醫名方]
1.獨活黨參湯
獨活、黨參、川斷、菟絲子、桂枝、仙茅、仙靈脾、狗脊、黑芝麻各12克,桑寄生、雞血藤、黃芪、青風藤各20克,白芍、甘草各10克。每日1劑,水煎服。益肝腎,祛風濕,壯筋骨,除痹痛。主治腰椎間盤突出症。
2.歸尾澤蘭湯
歸尾、澤蘭各12克,赤芍、川楝子、延胡各9克,制川烏6克(先煎)。每日1劑,水煎,分2次服。還可取葯渣以布包熱熨腰部,或加水煎,以葯湯洗腰部。活血化淤,理氣止痛。主治腰椎間盤突出症。
3.獨活秦艽湯
獨活10克,秦艽10克,防己10克,五加皮10克,川芎10克,川草烏10克,威靈仙15克,赤芍15克,川斷15克,寄生20克,川牛膝20克,細辛3克。每日1劑,水煎服。1個月為1個療程,一般服用1~2個療程。補腎養肝,祛風除濕,溫經通絡。主治腰椎間盤突出症,肝腎虧虛,風寒濕痹。
[常用民間偏方]
當歸15克,牛膝15克,白芍30克,威靈仙30克,雞血藤30克,桂枝10克,制川、草烏各3克,細辛3克,甘草10克,用水煎服,每日2次。
[營養飲食療法]
葯膳
1、枸杞子杜仲炒腰花:枸杞子10克,杜仲20克,豬腰250克。將杜仲切絲,與枸杞子一並放入鍋中,加水煎煮30分鍾後取濃汁100毫升。將濃汁與炸好的腰花倒人鍋中翻炒。常食可補腎氣,強腰膝,壯筋骨。
2、附子燉狗肉:制附子10克,狗肉500克。將制附子切片,裝入紗布袋中,扎緊袋口後入鍋煮30分鍾,再加入狗肉塊用小火燉熟後即可服食。常食可溫陽通經,散寒止痛。
3、老鱉燉豬骨髓:將老鱉肉塊與豬骨髓同人鍋中先用大火煮沸,撇去浮沫,再改用小火燉熟爛後即可。常食可滋補腎陰,健骨強腰。
4、三蛇酒:馬楠蛇100克,白花蛇100克,蝮蛇100克,低度白酒1000毫升。將3種蛇洗凈,去內臟,風干或烘乾後研成粗末,浸泡於白酒中,7個月後可以飲用。常飲可祛風散寒,通絡止痛。
[特色療法]
1.針灸療法
對受壓脫出的椎間盤影響的神經進行准確定位,然後常取一些沿支配血管徑線分布的點進行治療。
2.指壓治療
由於指壓法可以很有效地治療腰痛,指壓治療專家們在治療椎間盤引起的疼痛時很小心地採用本方法。除了在脊柱或脊柱旁邊的縱行線上的點進行指壓治療外,指壓治療專家們可能還會在出現問題前採用一些放鬆後脊肌肉的預防性療法。其中之一是睡覺時採用類似蝦的姿勢即側卧,後背蜷曲起來;並用溫暖的墊壓物或水汽加熱以改善循環。
3.練習瑜珈
可伸展腰部肌肉。坐在足跟上,雙膝並攏,呼氣並屈髖關節,伸展上半身靠在膝上,雙臂放在身體兩側,掌心朝上,將前額貼在地面,保持這個姿勢15~20秒,然後再抬起。可伸展腰部肌肉。
背朝下平卧,雙臂水平伸展開,吸氣,將右足放在左膝上。呼氣,將頭轉向右側,把右膝朝左側的地面靠近。保持這個姿勢15—20秒。重復對側。
可恢復彈性,站立位,緩慢向前屈髖關節,頭朝下,盡可能屈至最劣限度而不要拉伸背柱或變腿,保持這個姿勢15~20秒,緩慢呼氣,吸氣然後回到直立位置。
6、腰椎間盤突出怎麼護腰
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7、腰椎間盤突出症有哪些臨床表現?
腰椎間盤突出症是以腰腿痛為主症的病症,好發於青壯年,但以體力勞動者較多見。發病原因多由於持續及強度較大的體力勞動,體位需要隨時變換,腰背部肌肉較長時間處於緊張狀態,椎間盤受到擠壓、牽拉及扭轉的機會較多,容易引起脊椎內外的平衡失調,造成纖維環破裂、髓核突出,形成神經根、馬尾或脊髓的壓迫症狀。由於人體下腰部的活動最多,負重量也最大,所以臨床中以腰4、5椎及腰5骶1椎間盤突出的發病率最高。
本病患者感腰腿痛,疼痛可隨步行、彎腰、伸腰、坐起及咳嗽、噴嚏等動作加劇。嚴重者,影響坐卧翻身、站立,甚則出現步態跛行。疼痛可以呈持續狀,也可以呈間歇狀。腰腿痛多呈單側狀(側偏型),也可呈雙側或馬鞍區(中央型),或是兩側交替發作。但腿痛呈逐漸向下行放射狀。一般先由臀部開始,再向大腿後側、小腿外側至足(足踝、足外側至小趾、足背及拇趾等)。多表現為脹痛、刺痛、麻痛。久病則可出現放射疼痛區域的感覺麻木,如小腿外側、足背小趾、足掌、大趾等。
本病急性期疼痛劇烈者應絕對卧硬板床休息2~3周,不可坐起或下地站立,進餐、排便均應取卧姿,以減少脊柱垂直壓力。