1、腰椎間盤突出患者能否搖呼啦圈
不能使用，由於椎間盤突出後造成腰椎節段性不穩，這個動作容易造成小關節滑膜?頓。
2、問:椎間盤突出可不可以轉呼啦圈??能不能適當做點運動??
游泳
蛙泳時一蹬腿，脊椎骨就拉長，產生脊椎之間的相對間隙，處在用功狀態回的腰肌會把突出的椎間答盤向間隙中推擠復位。不過游泳前要做好准備活動，水溫也不能太低。慢跑和倒走也對腰椎間盤突出有好處。
爬行，也能減輕脊柱壓力，增強腰背肌的力量。這些運動一般每天做半小時，當然也看個人情況，以鍛煉後不覺得累為原則。
要拿比較沉的東西，最好也像舉重一樣，先下蹲，然後雙手把東西抱起來，減少腰背肌用力。如果還要搬東西走一段路，膝蓋要盡量處於半彎曲的狀態，把重心放低，讓重物盡可能接近身體。
3、腰椎間盤突出症能轉呼啦圈嗎？
建議你還是做一些其他的康復鍛煉，如練習倒走，倒走時注意安全，不方便的話，可以使用負跟鞋代替，相同知識已經入編大學教材，成為醫學教科書內容，是國家認定的顯著科技進步，平時睡硬板床，緩解腰椎壓力，不適宜穿帶跟的鞋。
4、請問腰椎間盤突出能轉呼啦圈嗎
病情分析：腰知椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後道，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產內生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床症狀。意見建議：注意勞逸結合。聽從醫囑進行合理治療。對於腰椎間盤突容出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的葯物等，
5、得了腰椎間盤突出能通過搖呼啦圈鍛煉好嗎
能，我母親也得過這病，最後是用小麥殼加醋炒，再墊在背部進行熏的，最後好了
6、請問腰間盤突出可以轉呼啦圈嗎？？
腰椎間盤突出症是纖維環破裂後髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰間盤相當於一個微動關節，是由透明軟骨板、纖維環和髓核組成，分布在腰椎骨間。腰椎間盤退行性改變或外傷所致纖維環破裂，髓核從破裂處脫出，壓迫腰椎神經，從而出現腰腿放射性疼痛。患有椎間盤突出症首先要注意改變生活方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負跟鞋。日常生活中應多睡硬板床，睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。