1、胸12腰1腰間盤突出
腰間盤突出，這個病不需要治，你只要像動物走路一樣，每天五分鍾六分鍾的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看見動物爬行的時候它的脊椎是左右搖晃搞平衡的。人的脊椎與動物無異，只是人是站立的，坐姿不好，常年養成習慣，脊椎變形就會遷延脊椎離位造成損傷。你練習動物爬行姿態一段時間，你脊椎腰椎損傷部分就會還原，病也就自然會好了。
2、一天坐12小時會不會得腰椎盤突出?
腰椎間盤突出症是由於腰部扭傷及退變引起的纖維環破裂致使髓核膨出、突出、脫出於椎管外，壓迫硬膜囊及脊神經引起腰痛。
構成腰椎間盤突出症的基本因素是椎間盤的退行性變，誘發腰椎間盤突出的因素大致分為如下幾類：
(1)外傷：急性損傷如腰扭傷，並不直接引起腰椎間盤突出。但是在失去腰背部肌肉的保護情況下，極易造成椎間盤突出。
(2)過度負重：從事重體力勞動和舉重運動常因過度負荷造成椎間盤早期退變。當脊椎負重100Kg時，正常的椎間盤隙變窄1.0mm,向側方膨出0.5mm。而當椎間盤退變時,負同樣的重量，椎間隙變窄1.5-2mm,向側方膨出1mm.
(3)長期震動：汽車和拖拉機駕駛員在工作中，長期處於坐位及顛狀態，腰椎間盤承受的壓力增大約一倍。如此長期反復的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。
(4)不良體位的影響：人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、卧及難以避免的各種非生理性姿勢，這承受能力或一時未能適應外力的傳導，則可遭受外傷或累積性損傷。例如抬舉重物時的姿勢十分重要，因為不良姿勢常誘發本病的發生。
(5)脊柱畸形：先天性及繼發性脊柱畸形患者，由於椎間盤不僅不等寬，並且常存在扭轉，這使得纖維環所承受的壓力不一，而容易加速椎間盤的退化。
從上面成因來看，久坐是會得此病的。
因此，經常起來活動活動，就可以預防的。
3、腰12椎間盤突出，睡硬床板有效嗎
有效，而且還不能睡軟床。
4、12歲歲腰椎間盤突出怎麼辦
去看過醫生了么？如果沒有要立刻去，我們年級就有一個。時間久了好像會挺疼，不能拖的說。相信醫生會給你一些很好的建議和治療、控制的方法。最主要的還是你自己要注意坐姿，長期的不良坐姿、站姿（駝著背）很容易引起腰椎間盤突出並且加重病情。
5、腰椎間盤突出是這么一回事啊
腰椎間盤突出是椎體受壓髓核外溢壓迫椎管神經所致,其它的治療學說與實際療效不相符.中醫講求穴位,其實這樣的病症世界上沒有根治的方法,但是最好的緩解方法不是按摩也不是針灸,手術是不提倡的，因為腰部是神經線密集區，一旦觸碰了神經根後果是很嚴重的.這是大量的考證才得出得結果,有些吃的葯還有打的針,這些只能緩解一時的疼痛,因為那些大部分是激素葯,建議用中醫的治療方法,膏葯有很多種,但是效果確各不一樣,建議用中醫外敷膏葯根據穴位治療,通過毛孔吸收,開竅透骨，通經走路，打開動脈神經的功效，對治療有積極的作用。
在這里我推薦下曾家膏葯，淘寶上有賣，百度也能搜索得到。我的奶奶用了效果不錯，現在可以側身睡覺了，走路也比以前靈活多了。希望不久後能治癒好奶奶。
6、腰椎間盤突出怎麼辦？
椎間盤突出的治療包括保守治療和手術治療兩種。保守治療包括葯物治療、理療等；在效果不理想的情況下，可以採用微創等手術治療。從而導致相鄰的組織，如脊神經根和脊髓等受到刺激或壓迫，產生頸、肩、腰腿痛，麻木等一系列臨床症狀。按發病部位分為頸椎間盤突出症、胸椎間盤突出症、腰椎間盤突出症。
7、腰椎間盤突出多久自愈
我們每天都在動，腰椎不好的話，對生活工作將造成巨大不便。應該你也知道，它的病因是因為某些外部沖突或長期坐姿不當，造成腰椎關節纖維環軟骨的損傷、移位、松動，導致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中樞神經或馬尾神經引起疼痛，嚴重的就造成了坐骨神經痛而累及臀部雙腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎間盤突出的關鍵在於纖維環的恢復。
目前醫院里針對腰椎間盤突出基本上是以緩解疼痛為目的，但疼痛一時止住了，又會復發，並且可能一次比一次更加嚴重，所謂治標不治本。 拔罐、電療、按摩等方法也不錯，但畢竟屬於理療手法，基本上只是作用於肌肉部分，可以暫時舒緩肌肉不適，但是對於損傷的腰椎間盤和纖維環軟骨內部沒有什麼效果。手術治療也是一個辦法，萬不得已而為之，一定要慎而又慎，畢竟脊柱上貫穿著中樞神經，風險太大。至於社會上的很多「偏方」「祖傳秘方」之類的，多有不實，一定要警惕。
正是有鑒於傳統治療的局限性，從80年代到現在，世界上各發達國家（美日歐等）開始盛行攝取純天然鋸峰齒鮫軟骨粉來治療腰椎間盤突出，並取得了纖維環軟骨再生的臨床驗證。在歐洲一些國家，已把純天然鋸峰齒鮫軟骨粉萃取物認定為葯品，日本也選定了專門企業提供臨床之用。 純天然鋸峰齒鮫軟骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎間盤突出症的功效外，更可貴的是沒有副作用，沒有葯物依賴性，因此被發達國家當作代替療法的一環，開始廣泛地用於臨床之中，形成代替療法的巨大潮流。而且它不像葯品那樣越吃越沒有效果，或產生葯物依賴性。相反，它隨著體內的積累效果越來越明顯，而且沒有副作用，在中國也正在迅速普及之中，問題是可能價格稍貴，你可以去了解一下，然後根據自身的病情和經濟條件調整用量，一段時間後應該可以痊癒。祝早日徹底康復！
8、我是高位腰椎間盤突出患者，腰椎12輕度突出，會癱瘓嗎？怎麼治療，注意什麼？怎樣鍛煉最好
第九十三回 姜伯約歸降孔明 武鄉侯罵死王朗第九十四回 諸葛亮乘雪破羌兵 司馬懿克日擒孟達
9、母親52歲，腰椎間盤突出12年，有加重趨勢，適合何種治療？【腰椎間盤突出】
你好!腰椎間盤突出微創治療只適用較輕的、簡單的患者，年齡較大、較復雜的患者一般不適合，你可以攜帶片子於每周五來我門診看一下。
（南京軍區總醫院毛廣平大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）