1、腰間盤疝是什麼意思?腰間盤突出影響開車不?
您好,腰椎間盤突出盡量不要長時間開車。
司機朋友們預防腰椎間盤突出的方法:
(1)加強自身保護,即加強頸腰部肌肉的功能鍛煉。
每天定期或休息時進行頸腰背部肌肉功能鍛煉,多參加諸如游泳等體育運動。
(2)需盡量避免連續開車超過一小時。
1、需要長時間開車時,宜中途停車休息5~10分鍾,走出駕駛室,到外面稍微活動一下,做一些腰部的活動保健體操。
2、為了預防頸部的疲勞,還可同時做一些頸部活動保健體操,這樣可在很大程度上避免或減輕頸腰部疲勞引起的頸腰痛。
(3)盡量不要把駕駛室的溫度調得太低,同時還要注意與駕駛室外的溫度變化,謹防感冒。
現代許多汽車中都配有空調,給司機們創造一個涼爽的環境,但涼氣對於患有腰椎間盤突出症的司機來說又屬於「風寒」之邪,容易誘發腰痛。
2、腰椎退行性改變,腰1/2,腰2/3椎間盤下疝伴突出,腰4/5椎間盤向後突出怎麼治療?
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